Poproszę przepis na placki z cukinii :-)) Jedna cukinia (około 250g), 2 jajka, 250g twarogu, 50g mąki, dowolne przyprawy, u mnie sól, pieprz, papryka, czosnek i trochę curry dla ładniejszego koloru :-P Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, dodać pozostałe składniki, wymieszać i smażyć pod przykryciem na patelni spryskanej olejem.
10 wskazówek na pewno, jak poradzili poprzednicy, dieta z dużą ilością białka, średnią węgli, zeby rozbujać jako tako metabolizm. Duża ilość przypraw jak papryka, chilli, curry, kurkuma, imbir, cynamon, podkręcą przemianę materii i podniosą termogenezę. Poczytaj o MĄDRYCH dietach redukcyjnych, a nie głodówkach, ułóż jakaś pod siebie i wrzuć tutaj [...]
1. Pierwsze sniadanie w pracy: wafel z domowym pasztetem 2. Pelen gar ryzotto z kurakiem i mnostwem curry /SFD/2016/11/15/301c9adfb6a441a882854036dc4a9151.jpg /SFD/2016/11/15/009fac3918fa457e9953c38921bac2ce.jpg
[...] rosołowej w wodzie... hmmm. Być może trochę aromatu przeniknie do mięsa, ale specjalnie na to bym nie liczył. Ryba na parze czerpie smak z tego w czym ją zamarynujesz a nie z tego co pływa w wodzie. A możliwości są spore: np imbir, miód, czosnek - na chińsko/ marynata słodko-kwaśna/ pasta tamaryndowa + kminek sypany - na indyjsko/ curry itp
[...] , lub ryż). Na śniadanie przeżuciłem się na tą owsianke :), zostawiając te cukierki :). Ostatnio wcinam konserwy, Tuńczyk, Makrela, Łosoś, zlewam cały tłuszcz i jako kolacja - puszka eventualnie jako przekąska. Dodatkowo ostatnie kilka obiadków to karkówka, pierś z kurczaka tylko z sałatką albo same ewentualnie z curry lub odrobiną musztardy.
Robiłem, robiłem. Ale musiałem nieco zmodyfiować przepis. W domu mam chyba z 50 przypraw, ale oczywiście akurat zabrakło curry , wiec dałem ostrą czerwoną paprykę i oprócz marchewki, dodałem jeszcze drobno pokrojone suszone pomidorki (ha specjały ). Smakuje bardzo dobrze, ostrawo, nastepnym razem dam tylko ciut mniej sosu sojowego, bo nie lubie [...]
dzięki wielkie wiele mi to pomogło:-) A co powiecie o przyprawie curry?Lubię wsypać ordobinę do wody z gotującym się ryżem, jest fajny posmak Zmieniony przez - securitytcz w dniu 5/23/2017 12:45:04 PM
Wyniki; 1. Dexter Jackson 2. Roelly Winklaar 3. Lionel Beyeke 4. Victor Martinez 5. Fred Smalls 6. Michael Kefalianos 7. Brandon Curry 8. Jonathan Delarosa 9. Lukas Wyler 10. Andrew Hudson 11. Marius Dohne 12. Cobus Van Der Merve /SFD/Images/2016/5/28/5599e393c054403bafc6ab1a00ce5587.jpg /SFD/Images/2016/5/28/e5f68acc3f5740bca45cba1cfa34bf27.jpg [...]
Wiecie że Kamis dodaje nawet glutaminianu sodu (dziadowski wzmaczniacz zapachu i smaku) do przyprawy curry? Śmierdzi to jak zupka chińska... Jak dodajecie jakiejś przyprawy to zaglądnijcie co ma w składzie... Magi zawiera glutaminian sodu. Przyprawa gyrros pewnie też. Formalnie nie trzeba sie z przyprawami męczyć- wystarczy dodać glutaminian sodu [...]
[...] aerobów: Uderzanie w worek bokserski 5x3min Streching Przerwy: 1min między seriami 2min między ćwiczeniami Dieta 1.Śniadanie: Kurczak po chińsku z ważywami / Ryż basmati z curry / Sałatka domowa z buraczków i cebuli Obezin 4capsy 2.Przedtreningowy: Omlet z 3 jaj i wiórkami kokosowymi / Jabłko 2szt Bezpośrednio po treningu: Porcja BCAA [...]
wyniki kulturystyki open 1. Ben Pakulski 2. Brandon Curry 3. Fred Smalls 4. Johnnie Jackson 5. Maxx Charles 6. Paulo Almeida 7. Ranaldo Gairy 8. Henri Pierre Ano 9. Iain Valliere 10. Daniel Toth 11. Kenneth Jackson 12. Tomas Bures 13. Santana Anderson 14. Frantz Prevaly /SFD/Images/2016/7/11/cad4b7ca4d334cc2a9fdb2fa18e64144.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] Cenowo 400g ryzu basmati wychodzi 4,50-5zl. makaronu 0,5kg kosztuje 2,50. wiec ekonomiczniej Tuż po "2 obiedzie" waga wskazywała na 135,5. Powolileci. jak na 2 tygodnie wyszlo srednio 0,75kg tygodniowo. Jestem zadowolony. Obiad teraz smaze na samym teflonie. Mam pytanko co do przyprawy curry. Mozna dodawac okolo lyzeczke do kurczaka?
to teraz posypią się zapisy na Arnold Classic Europe, ma których jeszcze będzie szansa awansować trzem zawodnikom i to chyba jedyna nadzieja Roberta, choć obsada będzie mocno i będzie bardzo trudno... Jesli chodzi o poziom to Mister Olympia to będzie konkurs zdecydowanie najlepszych PRO, a jesli chodzi o zawody mniejszej rangi to wielu zawodników [...]
[...] musztardy, pyyycha ooooo i jeszcze cos mi sie przypomnialo, tez latwe i szybkie ( u mnie tylko takie moga byc ) piers kurczaka pokroic w kostke, dodac sol, pieprz, troche curry i odrobine imbiru. Podsmazyc na oleju, na gotowe juz mieso wrzucic rozdrobniony ser ( ja preferuje topniony, bo nie zastyga od razu), troche jeszcze podsmazyc i gotowe [...]
[...] wszystkie dodatki przekladamy jako 3 warstwe, ilosc tych dodatkow zalezy od tego, jaki mocny dodatek w smaku do sledzi chcemy nie jadlem jeszcze ale napewno sprobuje: z curry, z pieprzem, z papryka naprawde polecam caly sloik zawiera ok. 99B, 326T, 0ww!! - 3317kcal cena - ok. 15zl za sloik ps. dalem ten przepis takze w [...]