ciśnienie

Nie dam bo jedna noga mi krzywo idzie A Krac odnosnie tego cisnienia to fakt ... Teraz zmierzylem i mam 106/85 i tetno 78 Nigdy tak nie mialem Cisnienie zawsze bylo 140-150 /90-95 i tetno ok 90-100

[...] z głowy? Zawsze myślałem, że to ma być rodzaj pasji, ma sprawiać radochę itd. Nie wiem ja to np ja idę na zakupy to chce je zrobić jak najszybciej, żeby mieć z głowy bo nie lubię ;-) . Jak troszkę więcej biegałem to nie traktowałem, zawodów żeby mieć z głowy. Raczej mi to sprawiało radochę. Co to masz jakieś ciśnienie na ten maraton czy jak?

[...] i zazdrosną małżonkę ;) Pytanie, na czas "nie jeżdżenia" pomiędzy treningami, jeśli rower trzymacie w chłodnym miejscu (brak ryzyka wystrzału od nagrzania opony) spuszczasz ciśnienie w kołach? I podaj mi nazwę Twojej pompki, ja za swoją dałem 100zł i już jest do wyrzucenia, co tanio to drogo :/ Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-06-01 [...]

Chcialbym zrobic Ci kontrniespodzianke, ale makabryczna odleglosc 800 km miedzy Pescaro a Nicea i zarowno Twoj wyscig jak i mecz Polski w niedziele wykluczaja to logistycznie.. Zatem, bowiem nie wiem jak bedzie u mnie z komunikacja - trzymam kciuki i sledzil bede na aplikacji IM. Podobno ma padac, uwazaj na rowerze nawet za cene kilku minut [...]

Co do głowy-to cisnienie-na moje oko,więc coś nie tak u Ciebie z krążeniem-może kawa, sen itd?? Sztangielki-owszem,ale jesli nie jesteś w stanie nad nimi panowac to labo zrezygnuj z nich,albo wykonuj mniejszym cięzarem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]

efektow na plus nie ma a same uboczne jak cisnienie itp i jeszcze pic chcesz. to pij ale juz tu nie pytaj pozniej czego dalej nie idze i skad nastepne sajdy.

spoko, czyli w sumie nie beda mnie 'kroic' ;) ivnoire, co masz na mysli przez "nie skonczy sie na artro"? bo cisnienie juz mi skoczylo :D :/

[...] cośtam cośtam ) za licealnych czasów poszło reszta do kibla słyszałem we łbie j** j** j** , serce jak pompa szum krwi w żyłach jak w rurach , telepało mnie jak by rosło ciśnienie i nie było ujścia ... senkju , reszta do sracza ... trawa raz czy drugi za studenckich czasów ... śmiechawka 30 sekund ... gastro ... a potem zwała kilka godzin [...]

[...] temu będziemy mogli mieć neutralne ustawienie kręgosłupa. - Korpus – wciągamy brzuch i jednocześnie go spinamy. Wciągamy powietrze przeponą do brzucha, by utworzyć wysokie ciśnienie w korpusie i go ustabilizować. To wszystkie zabiegi wykonujemy w każdym ćwiczeniu (poza martwymi ciągami oraz przysiadami sumo, gdzie stopy są rozłożone szeroko) [...]

Po szkole piers, ziemniaki i salatka (pomidor, szczypior, koper, pietrucha, rzodkiewka). Teraz przed treningiem ryz brazowy, panga i brokuly, a zaraz kawka rozpuszczalna bo idzie burza, cisnienie spada i mnie zamula

dzień dobry, na śniadanie taki oto zestaw,a do niego kawa,bo ciśnienie morduje :P

z wbijania, z tego jak cisnienie idzie, czy z treningu?

[...] się rozciągać aby ten szpagat był pełniejszy. Giaurnemo - pisałem, że główkę czosnku. Po 2 ząbki na posiłek. Czosnek podobno nawet pomaga w rozwoju mięśni, ma też obniżać ciśnienie. Nie wyciskam ani nie kroję - rozdrabniam zębami przegryzając jedzeniem (wtedy nie szczypie w język). Twaróg jem z 2-3 łyżeczkami dżemu prosto z papierowego [...]

zawse cisnienie spada:D

jak mnie tu wk***iaja ludzie w robocie...cisnienie max.

ograniczam od dzisiaj, ciśnienie

no nie kazdy ma gena ale kazdy chce coś osiągnąc grubas i to po kreatynce bardziej mozna liczyć na pączki, widzisz czego sie mozna dowiedziec na sfd od dzis tylko kreatynka(stack) i miesnie suche jak bułki na doping przyjdzie czas jak mi sie kreta wkreci w wieku 50 lat uhhh cisnienie 200/100

Witam wszystkich mniej przychylnych i tych bardziej niebyło mnie dawno w moim temacie z braku czasu Dzisiaj poszedł 13 strzał waga z rana 79,9 libido w normie cisnienie tez jezeli chodzi o wymiary to niemierze narazie,na koncu cyklu zmierze i podam ;) Jezeli chodzi o siłe to w tym tygodniu bez rewelacji z wyjatkiem pleców na które poczułem duzy [...]

Witam wszystkich po długiej nieobecnosci na tym forum i powoli podsumówujac mój cykl a wiec przejde do rzeczy . Po 19 strzałach waga 80 kg, czyli taka sama jak przedtem co spowodowane jest obcieciem weglowodanów i dodaniem wiekszej ilosci aerobów obwód bicepsa bo taki tylko narazie mierzyłem bez popmy 42,5 cm libido caly czas w normie, [...]

hcl z sudafedu.na nastepny dzień nos był pojarany ale jak oddychałem to w zatokach sie ciśnienie zmieniało%-)