ciśnienie

[...] z mniejszą objętością,myślę,że tak będzie lepiej. btw.z ciekawostek dnia dzisiejszego powiem,że dziś czułem wyjątkowo kiepsko,baniak,aż pulsował więc postanowiłem zmierzyć ciśnienie i tu niespodzianka: 166/94(do rekordu dużo brakuje) i pomyśleć,że jak poszedłem do lekarki to nie chciała mi przepisać leków na obniżenie,tylko dała książeczkę [...]

jeszcze kwestia, że ogólnie od paru dni jest w PL bardzo wysokie ciśnienie, a jak ja mam własnie niskie to w taką pogodę podczas wysiłku mogę odczuwać takie napady bólu, ale to tak można gdybać tylko, pódję do lekarza to się może czegoś dowiem

Mierzyli mi kiedyś w przychodni ciśnienie i puls.Był wysoki, bo z tego co pamiętam jakieś 90 uderzeń na minutę. Pielęgniarka powiedziała "pewnie Pan tutaj biegł" %-) Oczywiście, robiłem sobie aeroby zamiast tracić czas w kolejce.

ja nie miałem tylko problemu z brzuchem bo wiurs był wteyd tylko raz ale jak zaczeło sie pieprzyc przez cisnienie potem przetrenowanie sraczka zwykła choroba ze ciagle cos dolegało...

[...] oreo, więc można go policzyć jak pół czekolady, aż tak mało tego nie jest, jak wymieszałem to wydawało się tego sporo :-) może jeszcze jak mnie najdzie to wpadnie jakiś burger wcześniej, wczoraj jak już byłem na chacie to mega ciśnienie miałem na coś takiego, jak nigdy normalnie %-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-09-09 09:58:24

[...] siebie bardzo surowa. Nie zasługuję jednak na dobre traktowanie, a z takiego sposobu myślenia wynikają własnie moje porażki i niepowodzenia, więc staram się zmienić tok myślenia, choć to napędza się samo Agnes, walczę walczę. Chyba jestem jednak zmęczona, albo dzień jakiś kiepski - nie wiem, ciśnienie niskie, cy co? Spać! A tu robota czeka...

[...] framug corleone zbyt intensywne treningi. Powiem tak jest grruuubo, ale w negatywnym znaczeniu kavva to mnie denerwuje ale przede wszystkim MOTYWUJE do powrotu do tamtej sylwetki Zaraz śmigam na basen a po nim meet z lekarzem od kriokomowy. Słyszałam, że wielu ludziom np. przed wejściem ciśnienie podskoczy z wrażenia, no i....nie mogą wejść

Mialem na mysli fitosterole, ale izomery trans tez maja ogromny wplyw przede wszystkim na wzrost ldl, vldl, spadek hdl. Rowniez na ilosc wydalanego sodu, cisnienie, agregacje plytek krwi, synteze ikozanoidow, ir, i wiele innych. Zerknij do jakiejs ksiazki od fozjologii zywienia czlowieka lub zobacz na google pewnie cos znajdziesz.

[...] nie da się wypracować fajnych mięśni góry ciała i nóg bez "pozbycia się" brzucha. Tak to zrozumiałem, czy naprawdę tak jest - nie bardzo w to wierzę? Tak szczerze - macie ciśnienie na małe brzuchy i taką ideologię ok, nie znaczy że każdy musi tak mieć - ja własnie nie mam chociaż na siłę próbowałem to zmienić, przy najmniej na razie się nie [...]

[...] którym Wy latami pływacie więc nie drzyjcie łacha ze mnie jak coś palnę czasami, ale op******ić mnie możecie bo to motywuje };-) nie mam ciśnienia bycia wszechwiedzącym, mam ciśnienie mieć w miarę dobrą miskę, trening i sylwetkę, a świadomość mam taką że bez Was to bym pewnie już chlał spowrotem bo znudziłaby mi się praca bez efektów a tych by [...]

Amido litr kawy to chyba to bandzie jedziesz lekko :D ciśnienie w normie? :D

nic nie boli przy siadach - jak pisałem dziś poszedłem do lekarza rodzinnego w sprawie bólu głowy - po tym jak 1,5tyg. temu uderzylem sie w glowe w pracy codziennie mnie głowa boli Dostalem tabletki rozluzniajace i skierowanie do neurologa ..no i najlepiej póki co odstawić trening, bo zwieksza cisnienie krwi, przez co wiecej jej plynie do glowy [...]

[...] już jakieś zmiany w misce zrobić???? Chodzi mi o dwie rzeczy.... Jedna to sama się stresuję że mam taki rozkład tzn tak dużo kalorii i mam przy nim chudnąć. Sama sobie ciśnienie robię i sobie wprowadzam nerwową atmosferę czy będą spadki czy nie. Druga jest taka że zaczynam czuć jakąś niechęć do węglowodanów... Nie wiem dlaczego, niby [...]

DZIEŃ 57 Poniedziałek, 30.08 MICHA: 8:30 -> omlet (3 jajka, owsiane), omega 3, truskawki TRENING 11:30 -> whey, truskawki, pół banana 13:00 -> kalafior, mielone z indyka, cebula, oliwa, odrobina sera żółtego 16:30 -> to co powyżej 20:00 -> migdały, pierś z grilla, mix zielonych 143B, 68T, 146W, 1768kcal TRENING: Bieżnia - [...]

A propos Soliosa, to wrzucę tu kiedyś swoją analizę tej rundy, jak mi ciśnienie podskoczy w oczekiwaniu na walkę (ale na razie mi się nie chce, bo to jakaś godzina roboty ) - to myślę że zmienisz zdanie Naprawdę, całkiem sporo osób widziało że po ciosie [...]

Ciśnienie stopniowo idzie w górę!!! Aoox nie martw się, to będzie zacięta walka a ci którzy liczą na w miarę szybkie KO na Tomku przeliczą się po prostu. Już się nie mogę doczekac aż zobacze sfrustrowaną twarz Vitka kiedy zrozumie ,że jednak nie będzie to taka łatwa przeprawa. http://www.youtube.com/watch?v=d6G6O19R9sc&feature=player_embedded [...]

R4FF to wejście Klitschki do Solisa... Niesamowita sprawda... Aż cały chodzę ... Ciśnienie mi już ładniie podskoczyło... O 22 trzeba będzie zacząć się już rozluźniać

wczoraj po walce jak i dzisiaj rano mialem taka mine == > (edit. smutna emotka nie chce sie wyswietlic) Po trochu utrzymuje sie ona az do teraz. Tak jak pisalem X stron temu niedawno snila mi sie ta walka i w tym snie obaj prali sie az milo i mowiac szczerze liczylem ze tak bedzie i wczoraj. Tak calkiem na chlodno to typowalem ze bedzie bardzo [...]

mnie też ktoś kiedyś super tabsy polecił ale zapomniał dodać że one dodatkowo obniżają ciśnienie także skończyłam z zapaścią i ciśnieniem 60/40 lepiej uważać z przesadnym odpompowywaniem się

wcale nie, po 4 tygodniach powinnaś widzieć efekty treningu a ty ich nie widzisz a chcesz zmieniać. nie pracujesz w ogole mięśniami brzucha i pleców jeśli chcesz rąbnąć twarzą przy renegade row, a cisnienie treningowe nie powinno byc na sile tylko wynikać z chęci, myle ze nie jest tożsame ze stresem w pracy...