[...] Duchaine'a - polecam. ROZDZIAŁ 24 OPTYMALIZUJ SWOJE METABOLICZNE TEMPO WIELE OZNAK przemiany materii jest bardzo łatwo zaobserwować: temperatura ciała, puls serca, ciśnienie krwi i tempo oddechu. Nawet nowicjusz z uściskiem dłoni i palcem na nadgarstku może wykonać ogólną ocenę swojej przemiany materii. W tak współczesnym medycznie [...]
Ja mam ramę 53 to chyba M i wzrost 172cm :) nad inną oponą nie myślałem bo te sam wiesz jakie dopuszczają ciśnienie :) nie mogłem tylko patrzeć na te "brudne" białe boki opon kiedy rower był czysty. Czerwień załatwiła temat :) no i biało czerwony rower to "wszystko" na miejscu ;) /SFD/Images/2016/6/18/f8fccab8ceb34622883ad76de4f73c2c.jpg
jeśli chodzi o czystość roweru to ja jestem pedantem. no wlsnie to cisnienie mnie rozdziela pomiędzy michelinem a rubino pro. lubię mieć 10 barów nabicia i czuć droge.
[...] bardzo niebezpieczny nie ryzykowałem i powoli go pokonałem. Przejeżdżając przez to kartoflisko widziałem osobę zmieniającą dętkę 50 metrów od startu roweru. Pewnie za małe ciśnienie w kołach, dobiło oponę do feligi i guma murowana. Moim kołom nabitym na prawie 10 bar to nie groziło ale mają szerokość 23 mm co w połączeniu z takim ciśnieniem nie [...]
Nic z tych rzeczy. Jestem operatorem stacji ujęcia i uzdatniania wody. Ogólnie rzecz biorąc odpowiadam za to żeby ludzie i zakłady w okolicy miały wodę, tzn. kontrolujemy ciśnienie w sieci aby było na odpowiednim poziomie, poziomy wody w zbiornikach, prace pomp, hydroforów, chlorowania, spisywanie liczników itd. Już pisałem w dzienniku że cenę [...]
[...] by było lepszych badań ale od niedawna jest tendencja aby zakładać szersze opony i standardem teraz jest 25 mm a przy słabej jakości trasy 28 mm, szersza opona - mniejsze ciśnienie - lepsze tłumienie drgań. Opory aero przy szerszej oponie na obręczy carbonowej nie są większe bo sama obręcz jest szersza i tu nic nie wystaje na boki i ogólnie [...]
[...] z kasą. Tak się trafiło że ojciec i syn ze sklepy startują na zawodach TRI (jaki ten świat mały) więc było o czym pogadać. Zmienili mi dętkę napompowali na mniejsze ciśnienie i wróciłem do domu. Z treningu który miał trwać około 4 godzin zrobił się trening 6,5 godzinny ale robota została zrobiona a nawet lepiej bo miałem robić 70 km w [...]
Byłem dzisiaj u lekarza sportowego zrobić badania przed nurkowaniem. Zmierzył mi ciśnienie i stwierdził, że to już jest nadciśnienie w moim wieku- 140/90 17 lat. Pytał mnie czy biorę odżywki jakieś. Powiedziałem mu, że brałem białko. A on stwierdził żebym tego nie brał bo do tych odżywek też ładują sterydy i w ogóle od tego może być nadciśnienie [...]
[...] pod ławkami, tak by nikt Cię nie zauważył. 7. Podnieś rękę i zapytaj księdza, czy możesz wyjść do toalety. 8. Wyjmij chusteczkę do nosa i użyj jej. Wywieraj różne ciśnienie na nozdrza tak by wytrąbić swoją ulubioną pieśń. 9. Dawaj do zrozumienia jednemu z ministrantów, ze ma rozpięty rozporek. 10. Unoś co jakiś czas jedną brew i [...]
[...] a przez sufit pie****niemy czarny pasek. Tata się zastanawia i mówi tak: - Wiesz co, Jasiu, chu**** to by wyglądało. Pewna kobieta w czasie porodu miała straszne ciśnienie. Po prostu wystrzeliwała noworodki niczym z armaty. Skutkiem tego każdy jej poród kończył się rozmazaniem noworodka na ścianie sali porodowej. Na nic przebiegłe [...]
nie, spoko fat transporter nic nie podnosi ciśnienia - nie jest to typowy termogenik lecz pomaga spalać tłuszcz usprawniając dodatkowo pracę wątroby, przy diecie i dobrych aerobach + BCAA na pewno dasz radę, a przy okazji przy robieniu aerobów ciśnienie będzie mniejsze.
Cel cyklu masz słodki :-) I co za tym idzie można go włożyć między bajki na tym poziomie zaawansowania. Test solo, metka okresowo i tyle. Żeby ciśnienie nie skakało kręć cardio. Dorzucisz metkę, wywali estro i ciśnienie też pójdzie w górę. Profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka.
[...] Ładuj powietrze przez nos "do przepony". Czaisz pewnie z HS metodę. Ma być taki wdech żeby się skrzydełka nosa przyklejały do przegrody i równocześnie masz poczuć rosnące ciśnienie, ale nie w płucach, ale w dolnej części brzucha. Ja do tego ściągniesz łopatki, to się usztywnisz i uodpornisz na skoki ciśnienia. Organizm przepompowuje krew dość [...]
Mi piramil 5mg zbijał z 145/95 na 130/85 teraz lece co-prestarium 10+5mg i ciśnienie 110/70 a leci 500mg test week i mk677(jak dorzucałem do testa mete 30mg albo wino 30mg to ciśnienie do 130/80 max). Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2019-01-18 10:20:55
U mnie cisnienie potrafilo siegac 180/100 na duzej retencji przy masowaniu. Od wtedy leci nebispes smieszna dawka bo 2,5mg dziennie i staram sie nie dopuszczać do nadmiernej retencji. Na redukcji problemow z cisnieniem nie ma w ogole mimo, ze leca mocne srodki jak np. tren. Normalnie teraz na masie jak unikam nadmiernego puchniecia utrzymuje sie w [...]
ja na cyklu z 1-9 susta 500mg e5d 1-12 deca 200mg e7d 9-14 prop 50mg ed 1-4 metan 30mg ed muilaem cisnienie 180/120 ijak poszedlem do lekarza to mi powiedzial ze mam wypierdlac i dal mi tylko recepte na jakiews tabsy jak znajde jeszce pudelko dam znac bo fajnie cisnienie spadlo w ciagu 3 dni ze 180/120 na 140/90
[...] ze nalezy czekac.napisz jak mozesz jakie masz uczucia zanim zacznie dzialac pierwsze 2 tygodnie bo ja mam podniesione cisnienie Po pierwszym strzale powinienes sobie zbadać ciśnienie i powinno być podniesione po 3, 4 tygodniach efekty na siłce. Jak chcesz sprawdzić czy towar legit, to wbijasz pierwszą dawkę i następnego dnia idziesz na badania, [...]