SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cien

Czy chodziło Ci o: "chen"?

  • Ile taki bulion ma kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na diecie prof Strunza: "Metabolic Power" i poleca on zabierac ze soba bulion warzywny (sama woda bez warzyw) w termos. I gdy tylko choc cien glodu sie pojawi, napic sie tej cieplej zupy. Ile taka zupa moze miec kalorii? Robi sie to tak, ze do garnka wlewa sie 2 lzyki oliwy, i przez 5 minut smazy marchewke, seler, imbir, pietruszke, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-06-09 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Orientuje sie ktoś może czy jak ktoś jest karany sadownie moze wstapić do wyższej szkoły oficerskiej?? Jest jakiś cień szansy żeby sie dostać?? Wszystie kryteria spełniam ponad norme tylko z karalnością mam problem, może weszły jakieś nowe przepisy.. Wiem że 01.01.2010 ma sie coś w tej sprawie ruszyć ale wiecej zadnych szczegółów nie wiem...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 2009-02-19 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka metka

    Temat
    Doping

    jest problem bo robie cykl z omki i metke dodaje w 12tyg cykl omki 250mg/week metka 20mg ed lajtowy efekty konkret, bo bylem jak cien, troche sie poprawilo jeszcze bede lecial dalej jestem w 8tyg efekty z 34w lapie z 70na klate wczesniej cw ok 8 miechow dieta 4200kcal bialka 1,5g/kg reszta mix wegli/tluszczu cykl i tak polece, bo przemyslalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-03-18 02:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz pytanie czym to moze byc spowodowane czy miał z was ktos takie dolegliwosci jeszcze dodam ze byłem u lekarza robiłem badania krwi i moczu i wszystko w normie.A moze to poczatki jakiejs innej choroby niewiem.Moze podłoze psychiczne...Jesli ktos moze cos wniesc do tematu to prosze o odpowiedzi bo czuje sie jak cien samego siebie. ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-09-05 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mety w oku ....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Byłem dzis u okulisty. Wzrok super nawet sokoli tyle zeby zadobrze nie było okazało sie że czarna kropeczka w prawym oku to jakas meta czyli szkliste ciało które rzuca cień na rogówke. Dała mi krople i powiedziałą żebym PRZEZ DWA MIESIĄCĘ nie cwiczył ..... Czy nie moge cwiczyć ? nawet w zakresie 15 12 10 8 powtórzeń może sie coś zrobić z tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-08-30 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniki konkursowe-nagrody

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wraz z gronem pedagogicznym uzgodnilismy, ze w tym miesiacu suple na dalsze zmagania z redukcja otrzymuja rutkow i cien dzienniki wszystkie prowadzone sa po rowno, efekty max zblizone, wiec decydowaly niuanse. gratulujemy:) rutek wytlumacz mlodemu co i jak z zamowieniem, bo ty to juz stary wyjadacz:) po 250zl na glowe, po cenach ze strony [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2014-05-04 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga obecna jakieś 77kg 182cm cel 86kg (ektomorfik) cień - tyranie na uczelni cykl na krecie + no-booster przed trening (armageddon) jak macie jakieś praktyczne wskazówki to słucham: 05:50:00 4 capsy kreta 06:20:00 4 kanapki 67 7,5 4 plastry żółty ser (plaster ok 25g) / tylżycki 100g 1 28 09:00:00 Carbo 50 12:00:00 2 kanapki 33,5 3,7 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-03-04 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa "przerobki" zdjęcia w mojej galeri.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] było ok. Ale jednen z forumowiczow stwierdził że zdjęcia przerobione są w photo shopie (z którego nigdy nawet nie miałem okazji kozystac) ponieważ nie zgadzały mu się cienie na jednym ze zdjęć. Co było spowodowane tym że w pokoju zainstalowane mam 2 "halogeny" nie wiem jak dokładnie nazywają się te światła przez co na zdj. Z jednej strony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2010-02-25 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie które na pewno nie raz sie przewineło przez to forum a mianowicie: Moim marzeniem jest trening bokserski, ale mieszkam na wsi a do najbliższego klubu mam około 70-100 km(zależy w jakim mieście wiem ze takie cwiczenie w domu to według was tylko pogarsza sprawe bo sie naucze złych nawyków ale czy jest chciaż cień sznasy ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-11-30 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNANI ZAPOMNIANI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    MYŚLE ŻE TO DOBRE MIEJSCE BY ZAŁOŻYĆ POST O LUDZIACH KTÓRZY ODNOSILI PEWNE SUKSESY W TEJ BRANŻY ALE JAKOŚ Z RÓŻNYCH PRZYCZYN USUNELI SIĘ W CIĘN I POZA ŚRODOWISKIEM LOKALNYM SZERSZY ŚWIAT O NICH ZAPOMNIAŁ JA NAPRZYKŁAD ĆWICZE NA SIŁOWNI IU FACETA KTÓREGO FOTKI NIEJEDNOKROTNIE GOŚCIŁY NA ŁAMACGH CZASOPIMSM KULTURYSTYCZNYCH BYŁKILKOKROTNYM MISTRZEM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2005-07-30 15:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŃCE POD OCZAMI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę pomóżcie... Nie jest mi łatwo o tym pisać. Mam 30 lat i byłam ofiarą przemocy domowej. 3 razy moje oko dostało bardzo solidnie,że przez 2 tyg schodził mi siniak smarowany wieloma maściami. Dzisiaj mija 6 miesięcy od kiedy nie doznałam już żadnego urazu, jednak po ostatnim został mi mocno widoczny siniec,ciemno-brązowy cień. Wygląda to tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-05-08 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisająca skóra - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, Nie wiem czy to odpowiedni dział, jeśli nie to nakierujcie mnie proszę w którym dziale mam założyć temat. Mam 21lat, 78kg i 177cm wzrostu. Jestem po 9 miesięcznej redukcji 108kg ---> 78kg, teraz miałem kolejne zero kaloryczne(2tyg) i znów wchodzę na 2-3 miesiące na redu i po tym "ostatnim" etapie w tej redukcji mam zamiar masować :) . Tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2024-01-03 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fioletowe oczy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, gdy byłem mały miałem fioletowe oczy, koloru jagód ;p Pamiętam jak byłem z mamą w Niemczech (2 lata miałem) w pokoju (tata gdzieś wyszedł) i mama dawała mi czekoladę. Powiedziała również wtedy, że moje oczy zmieniają barwę. jako iż jadłem wtedy dużo czekolady ubzdurałem sobie, że to od tego xD I tu moje pytanie, mam teraz brązowe oczy.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-07-30 01:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a styl zycia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 lata przytylem 6kg). Za tydzien zaczynam swoją przygodę z MMA, Bjj i zapasami (karnet open do klubu na wszystkie dyscypliny to chce korzystac na maksa). Jest chociaz jakis cien szansy, ze nie zaleje sie tluszczem bez silki? Dodam, ze cwicze w domu z gumami (przysiady, lapy, jakies brzuszki i takie typowe wymachiwanie na barki, klate, plecy) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2019-05-25 02:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plusy i minusy sportu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam na wf dostałem projekt o temacie "sport: blask i cień" czyli łatwiej mówiąc plusy i minusy uprawiania sportu ( chodzi o ogólnie sport nie o poszczególne dziedziny typu piłka nożna , kulturystyka) . Tak więc prosiłbym o napisanie plusów i minusów oraz o ich drobne wytłumaczenie dlaczego akurat tak uważacie(oczywiście nie jest to konieczne) . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2012-10-17 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Grzegorzu G.?

    Temat
    Piłka Nożna

    Mimo zarzutów prokuratorskich najbardziej znany polski sędzia, Grzegorz G. nie zrezygnował z planów wyjazdu na mistrzostwa świata w roli głównego arbitra. Na razie stara się potwierdzić udział w lutowej kursokonferencji FIFA. W tym celu wystąpił do wrocławskiej prokuratury o cofnięcie zakazu wykonywania zawodu sędziego. To kluczowy etap selekcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-01-17 10:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg płuc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, miałem robione rtg płuc, ponieważ ostatnio byłem jakiś przeziębiony miałem 2x po kilka dni stany podgorączkowe 37-37,3 i ogólnie złe samopoczucie opis:nieco wzmożony rysunek naczyniowo-oskrzelowy przywnękowy poza tym miąższ płucny prawidłowo powietrzny bez zageszczeń. Cień sródpiersia i wnęk nieposzerzony. sylwetka serca w badaniu rtg o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2012-01-30 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michaił Koklajew najsilniejszym w Rosji

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    30 marca rozegrano Mistrzostwa Rosji Strongman Do klubu ,,Cień ‘’ zaproszono 10 najsilniejszych atletów Rosji . Wygrał zdecydowanie Michaił Koklajew , ustanawiając nowy rekord w belce wynikiem 200kg. Źródło:strongman.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2008-04-05 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców w lewej dolnej części.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam taki problem z bólem w plecach. Mam 15 lat i ćwiczyłem na worku w piwnicy... jest tam oczywiście zimniej niżeli w pokojach itd(jakieś 10stopni)Ćwiczyłem w krótkich spodenkach i koszulce. Więc zimna nie wykluczam ,ale i tak nie wiem co to może być. Zaczęły mnie boleć raptownie po 15 minutach ćwiczenia ,ból był taki ze musiałem usiąść i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-03-16 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu TRENER + PODOPIECZNY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Konkurs przeprowadzony przez dział Junior oraz partnera działu firmę ActivLab (www.activlab.pl) dobiegł właśnie do końca ale oczywiście startujemy z innymi projektami :-) Komisja moderatorska w składzie (Tomq-MAG, Remik7, BPL-G) postanowiła w ostatnim miesiącu wyróżnić następuję osoby: - rutkow - Cien - adi - anubis nagrodami wysokości po 250 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2014-06-29 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)