Witam, jestem na diecie prof Strunza: "Metabolic Power" i poleca on zabierac ze soba bulion warzywny (sama woda bez warzyw) w termos. I gdy tylko choc cien glodu sie pojawi, napic sie tej cieplej zupy. Ile taka zupa moze miec kalorii? Robi sie to tak, ze do garnka wlewa sie 2 lzyki oliwy, i przez 5 minut smazy marchewke, seler, imbir, pietruszke, [...]
Cześć! Orientuje sie ktoś może czy jak ktoś jest karany sadownie moze wstapić do wyższej szkoły oficerskiej?? Jest jakiś cień szansy żeby sie dostać?? Wszystie kryteria spełniam ponad norme tylko z karalnością mam problem, może weszły jakieś nowe przepisy.. Wiem że 01.01.2010 ma sie coś w tej sprawie ruszyć ale wiecej zadnych szczegółów nie wiem...
jest problem bo robie cykl z omki i metke dodaje w 12tyg cykl omki 250mg/week metka 20mg ed lajtowy efekty konkret, bo bylem jak cien, troche sie poprawilo jeszcze bede lecial dalej jestem w 8tyg efekty z 34w lapie z 70na klate wczesniej cw ok 8 miechow dieta 4200kcal bialka 1,5g/kg reszta mix wegli/tluszczu cykl i tak polece, bo przemyslalem [...]
[...] teraz pytanie czym to moze byc spowodowane czy miał z was ktos takie dolegliwosci jeszcze dodam ze byłem u lekarza robiłem badania krwi i moczu i wszystko w normie.A moze to poczatki jakiejs innej choroby niewiem.Moze podłoze psychiczne...Jesli ktos moze cos wniesc do tematu to prosze o odpowiedzi bo czuje sie jak cien samego siebie. ??
Byłem dzis u okulisty. Wzrok super nawet sokoli tyle zeby zadobrze nie było okazało sie że czarna kropeczka w prawym oku to jakas meta czyli szkliste ciało które rzuca cień na rogówke. Dała mi krople i powiedziałą żebym PRZEZ DWA MIESIĄCĘ nie cwiczył ..... Czy nie moge cwiczyć ? nawet w zakresie 15 12 10 8 powtórzeń może sie coś zrobić z tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wraz z gronem pedagogicznym uzgodnilismy, ze w tym miesiacu suple na dalsze zmagania z redukcja otrzymuja rutkow i cien dzienniki wszystkie prowadzone sa po rowno, efekty max zblizone, wiec decydowaly niuanse. gratulujemy:) rutek wytlumacz mlodemu co i jak z zamowieniem, bo ty to juz stary wyjadacz:) po 250zl na glowe, po cenach ze strony [...]
[...] było ok. Ale jednen z forumowiczow stwierdził że zdjęcia przerobione są w photo shopie (z którego nigdy nawet nie miałem okazji kozystac) ponieważ nie zgadzały mu się cienie na jednym ze zdjęć. Co było spowodowane tym że w pokoju zainstalowane mam 2 "halogeny" nie wiem jak dokładnie nazywają się te światła przez co na zdj. Z jednej strony [...]
Witam mam pytanie które na pewno nie raz sie przewineło przez to forum a mianowicie: Moim marzeniem jest trening bokserski, ale mieszkam na wsi a do najbliższego klubu mam około 70-100 km(zależy w jakim mieście wiem ze takie cwiczenie w domu to według was tylko pogarsza sprawe bo sie naucze złych nawyków ale czy jest chciaż cień sznasy ze [...]
MYŚLE ŻE TO DOBRE MIEJSCE BY ZAŁOŻYĆ POST O LUDZIACH KTÓRZY ODNOSILI PEWNE SUKSESY W TEJ BRANŻY ALE JAKOŚ Z RÓŻNYCH PRZYCZYN USUNELI SIĘ W CIĘN I POZA ŚRODOWISKIEM LOKALNYM SZERSZY ŚWIAT O NICH ZAPOMNIAŁ JA NAPRZYKŁAD ĆWICZE NA SIŁOWNI IU FACETA KTÓREGO FOTKI NIEJEDNOKROTNIE GOŚCIŁY NA ŁAMACGH CZASOPIMSM KULTURYSTYCZNYCH BYŁKILKOKROTNYM MISTRZEM [...]
Proszę pomóżcie... Nie jest mi łatwo o tym pisać. Mam 30 lat i byłam ofiarą przemocy domowej. 3 razy moje oko dostało bardzo solidnie,że przez 2 tyg schodził mi siniak smarowany wieloma maściami. Dzisiaj mija 6 miesięcy od kiedy nie doznałam już żadnego urazu, jednak po ostatnim został mi mocno widoczny siniec,ciemno-brązowy cień. Wygląda to tak [...]
Hej, Nie wiem czy to odpowiedni dział, jeśli nie to nakierujcie mnie proszę w którym dziale mam założyć temat. Mam 21lat, 78kg i 177cm wzrostu. Jestem po 9 miesięcznej redukcji 108kg ---> 78kg, teraz miałem kolejne zero kaloryczne(2tyg) i znów wchodzę na 2-3 miesiące na redu i po tym "ostatnim" etapie w tej redukcji mam zamiar masować :) . Tak [...]
Witam, gdy byłem mały miałem fioletowe oczy, koloru jagód ;p Pamiętam jak byłem z mamą w Niemczech (2 lata miałem) w pokoju (tata gdzieś wyszedł) i mama dawała mi czekoladę. Powiedziała również wtedy, że moje oczy zmieniają barwę. jako iż jadłem wtedy dużo czekolady ubzdurałem sobie, że to od tego xD I tu moje pytanie, mam teraz brązowe oczy.. Czy [...]
[...] 2 lata przytylem 6kg). Za tydzien zaczynam swoją przygodę z MMA, Bjj i zapasami (karnet open do klubu na wszystkie dyscypliny to chce korzystac na maksa). Jest chociaz jakis cien szansy, ze nie zaleje sie tluszczem bez silki? Dodam, ze cwicze w domu z gumami (przysiady, lapy, jakies brzuszki i takie typowe wymachiwanie na barki, klate, plecy) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam na wf dostałem projekt o temacie "sport: blask i cień" czyli łatwiej mówiąc plusy i minusy uprawiania sportu ( chodzi o ogólnie sport nie o poszczególne dziedziny typu piłka nożna , kulturystyka) . Tak więc prosiłbym o napisanie plusów i minusów oraz o ich drobne wytłumaczenie dlaczego akurat tak uważacie(oczywiście nie jest to konieczne) . [...]
Mimo zarzutów prokuratorskich najbardziej znany polski sędzia, Grzegorz G. nie zrezygnował z planów wyjazdu na mistrzostwa świata w roli głównego arbitra. Na razie stara się potwierdzić udział w lutowej kursokonferencji FIFA. W tym celu wystąpił do wrocławskiej prokuratury o cofnięcie zakazu wykonywania zawodu sędziego. To kluczowy etap selekcji [...]
Witam, miałem robione rtg płuc, ponieważ ostatnio byłem jakiś przeziębiony miałem 2x po kilka dni stany podgorączkowe 37-37,3 i ogólnie złe samopoczucie opis:nieco wzmożony rysunek naczyniowo-oskrzelowy przywnękowy poza tym miąższ płucny prawidłowo powietrzny bez zageszczeń. Cień sródpiersia i wnęk nieposzerzony. sylwetka serca w badaniu rtg o [...]
30 marca rozegrano Mistrzostwa Rosji Strongman Do klubu ,,Cień ‘’ zaproszono 10 najsilniejszych atletów Rosji . Wygrał zdecydowanie Michaił Koklajew , ustanawiając nowy rekord w belce wynikiem 200kg. Źródło:strongman.pl
Witam mam taki problem z bólem w plecach. Mam 15 lat i ćwiczyłem na worku w piwnicy... jest tam oczywiście zimniej niżeli w pokojach itd(jakieś 10stopni)Ćwiczyłem w krótkich spodenkach i koszulce. Więc zimna nie wykluczam ,ale i tak nie wiem co to może być. Zaczęły mnie boleć raptownie po 15 minutach ćwiczenia ,ból był taki ze musiałem usiąść i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Konkurs przeprowadzony przez dział Junior oraz partnera działu firmę ActivLab (www.activlab.pl) dobiegł właśnie do końca ale oczywiście startujemy z innymi projektami :-) Komisja moderatorska w składzie (Tomq-MAG, Remik7, BPL-G) postanowiła w ostatnim miesiącu wyróżnić następuję osoby: - rutkow - Cien - adi - anubis nagrodami wysokości po 250 [...]