Dive skonczyla mi sie oliwa wiec popijam tak z 70/80 ml mam okolo 2 g tluszczy na kg masy ciala ciezko mi wyrobic 4.2 kcal wiec mam wysoko tluszcz w razie pytan.%-) Ps trzecia reka mi nie rosnie :)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-04-27 00:16:35
Oliwa jak oliwa mi styka taka za 12 zl z biedry wystarczy popic woda i nie czuc juz tego smaku chociaz lubie ja pic %-) A panowie orientujecie sie gdzie mozna kupic banany w dobrej cenie? Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-05-17 16:39:42
Gowniany ten twarog. Jak masz jesc kostke dziennie wychodzi przez tydz tyle co bys dal za kg kury albo makreli teraz sie wlasnie przerzucam na to %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-10-30 18:16:59
yo wrocilem po 10 godzinach pracy...... cien czlowieka nie mam sil na nic ale pojde ok 20 z kolezanka na pizze 70 zl do przodu - dobre siano 7zl/godz ide cos zjesc...
trzeci miesiąc nie pale,na samą myśl odczuwam niepokój,dzisiaj kilka razy podczas gotowania,wydawalo mi się,że ktoś za mną stoi lub widziałem jakiś cień.masakra
Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Poniedziałek" Poniedziałek to dobry dzień Gdy odsuniesz troski w cień Problemami sią nie zrażaj Optymizmem, więc zarażaj Uśmiech jest potrzebny nam Zawsze go pod ręką mam Już od rana trzymaj lans Nie daj smutkom szans. No właśnie:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f909709af934a95b655a0dc90808da3.jpg
Dołączam do inwalidów ... bolący lewy bark się uspokaja to teraz kuśtykam na lewe biodro ... ktoś coś mówił o 10 latach regeneracji ??? Gdzie można tanio nabyć balkonik jak dla seniora ??? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-12 21:16:20 MaxMad, "Jutro będzie dobry dzień wszystkie troski pójdą w cień" Dzień zakochanych ukoi każdy ból Będzisz [...]
Oj to dobrze, winko wszystko załagodzi ;-) Ciekawe czy Red się wbije do komisji? :-) Jak nie jak tak:-)) Tam gdzie Ty tam i Red:-)) Ja usuwam się w cień - miecz robi wrażenie (Red też):-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/048db52fecc3404b87d9dab42826f90b.jpg
Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Trzynastego" Już od rana mam dylemat Jak tu ugryźć trudny temat? Czy dziś nogi mam trenować Czy przed pechem mam się chować? Bo 13-ty to pechowy dzień Pewnie trening pójdzie w cień? A nuż licho się spać nie może Z pechem czuwa nie daj Boże? Sztanga przecież dużo waży Mocno może dać po twarzy Choć [...]
Warto odświeżyc larry scot 1938-2014 zmarł 8 marca.Nie wiem dokladnie na co znalazlem na pakerach info i na wikipedi tez pisza oraz na jego fb. Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-03-09 15:18:17
No gala jak pisałem wczoraj bez szału, ale jednakowoż nie najgorsza. Dwie zyebane kontuzje niepotrzebne. Ale imo kułak to cien samego siebie. Kuźwa co to za techniki z shaolin? Co do walki Materli, to nie wiem co sądzic o pozimowe rodneya, niby dotrwał do decyzji z Stannem, a tutaj przegrywa drugi raz z rzedu przez takie ko. Albo całkowicie olewa [...]
Generalnie duze grupy miesnie lepiej zmeczyc mniejsza liczba serii a dobrze, wiec 4 serie po 10-12 powtórzeń. Na kazdego jednak dziala co innego, wiec istnieje cien szansy, ze jak juz to 8 serii po 6 powt tez Ci posluzy. Aczkolwiek ta druga metoda stosowana jest przez bardziej doswiadczone osoby z innego dzialu. :)
Newcastle United odniosło pierwsze zwycięstwo w fazie grupowej LM. W środę podopieczni Roberta Robsona pokonali na własnym stadionie Juventus Turyn 1:0 (0:0) i zachowali cień szansy na awans do drugiej rundy rozgrywek. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to [...]