cien

[...] to wyobrazic, ale istnieja ludzie z niedoborem testosteronu. np w wieku 50 lat stwierdzasz, ze jest chuiowo, jestes caly czas zmeczony i mega-depresyjny, wygladasz jak cien siebie (blyskawiczny spadek masy miesniowej, szybkie przybywanie tluszczu). i moze sie wtedy okazac, ze masz testa prawie 0. kierunek lekarz, lekarz -> recepta, [...]

Cien Ty to naprawde masz super przymyslenia, tylko pogratulować Ci zawiści w Twoich wypowiedziach jak zreszta wiekszosci forumowiczow :) Będzie film to będziecie widzieć sylwetkę o ile wogóle będzie jakiś film bo juz mnie drażnić powoli zaczynacie :)

Pobieram filmik zaraz wrzuce na yt :-P https://www.youtube.com/watch?v=pzK7p3FwV-o&feature=youtu.be k***a trzeba było zaplacic 2.46 smsem.Teraz zrzutka na jakas kreatyne dla mnie za to 8-) Oczywiscie autorze posta jesli bedziesz chcial abym usunął filmik to wystarczy napisać i go usunę :-)) gryf 20 kg 8 x 5 kg = 40 kg 2x10 kg = 20 kg 4x15 kg =60 [...]

ten glupi cien zrobil taki smieszny efekt... :) -- Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić

chinole zrobią wszystko żeby wypaść jak najlepiej na arenie międzynarodowej. Igrzyska to taka współczesna wojna każdy chce pokazać że jest potęgą a chińczycy zrobią wszystko by osiągnąć sukces dla nich cel uświęca środki. Oczywiście nie ma to nic wspólnego z duchem sportu itd. Myślę że jak się zacznie lekkoatletyka to chinole pójdą w cień, chociaż [...]

Probowalem redukowac na low carb ale chodzilem caly czas jak cien. IF podpasowuje mi w godzinach jedzenia wracam do domu dopiero o 16 i od razu ide na trening do 18 i dopiero od tej godfziny mam czas dla sb. Nie wyszlo mi jedzenie 4-5 posilkow w ciagu dnia i dlatego chce to zmiesic pozniej i Mam nadzieje ze IF mi w tym lekko pomoze :)

Parówka,gdzie jest kulfon %-) Też liczę na Russowa.Zawiódł z Werdumem,ale ogólnie to dobry fighter,i mógłby jeszcze dać sporo dobrych walk.Jordan myślę że jest w jego zasięgu.Wcześniej bym się zastanawiał,ale po tej porażce z Kongo,widzę cień nadziei dla Majka.Małpę też będzie dobrze zobaczyć,ze swoim masakrycznym cardio }:-( Tego skosa w ogóle [...]

przenosze do juniora, jak zredukujesz zostanie cien czlowieka, po co wiec?

rośniesz w siłę don Lucciano...kiedyś możesz chcieć sięgnąć po władzę. Lecz ja to rozumiem i gdy przyjdzie moment usune się w cień, dla dobra rodziny. Nasza rodzina miłuje pokój (dla przyjaciół), wrogów niszczymy bez litości. Nasz Bulmastiffo (vel Brassi Luca) jest naszą żelazną prawicą, czuwa nad naszym bezpieczeństwem...dla wrogów bezlitosny,tam [...]

@Cien masz jakiś pomysł treningu na redukcję? Chodzi mi konkretnie o nogi

Taki, króciutki przegląd kariery Lennoxa Lewisa...Po jednym zdaniu, mogą być błędy - bo na szybko (musiałbym sobie wszystko przypomnieć). Nie będę pisał dokładnie...Tygrum w Lewisie jest lepszy (wiecej go oglądał) ja nieco inaczej, patrze... Rekord Lewisa na dole... https://en.wikipedia.org/wiki/Lennox_Lewis Więc...Do 11 walki Lennox jest [...]

jeden cykl za toba klatka 94 udo 55 w pasie pewnie z 85 %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-07-31 21:04:50

Jak mają urosnac w wieku 30 lat skoro maja zamkniete nasady kosci??+ do tego biora saa ktore przyspieszaja ten proces.Wniosek nasuwa sie sam. Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-04-18 14:46:27

No ale 22 lat nie masz wiec o co Ci chodzi?%-)Po reszta to jest taka ogolnie powiedziane ,że wiekszosc rosnie do 21 ale zdazaja sie tacy np jak Ty co maja opozniony okres dojrzewania. Ale wyobrażasz sobie kulturyste od kilku lat na bombie w wieku 30 lat ,który urośnie? Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-04-18 18:10:29

sie rzucasz cien jak wiewiórka :D a sa np bardzo proste wytłumaczenia, jesli duzo cwiczysz poszerzaja sie odległosci miedzy kregami, a jesli dobrze jesz, to miejsce zostaje wypełnione miesniami, wiec nawet majac 40 lat zawsze mozna ten 1, 2 cm urosnac

sie rzucasz cien jak wiewiórka :D a sa np bardzo proste wytłumaczenia, jesli duzo cwiczysz poszerzaja sie odległosci miedzy kregami, a jesli dobrze jesz, to miejsce zostaje wypełnione miesniami, wiec nawet majac 40 lat zawsze mozna ten 1, 2 cm urosnac Kurcze a w podrecznikach pisza troche inne rzeczy. Chyba trzeba ich poinformowac ze maja bledne [...]

To tak jak rano jestes wyzszy niz wieczorem.Rozmawialem z kulturysta mowil ze przed zawodami trener kazal mu sie wyciagac bo przy odwodnieniu znika plyn miedzy kregami i moze sie byc nizszym.Z tego co czytam to nie ma udokomentowanego przypadku rosniecia po zamknieciu nasad kosci.Lekarze nie wiedza jak sie cofa ostatnie stadium raka a ja mam [...]

[...] shager chłoptasiu, pokaz mi gdzie napisałem cokolwiek o siłowni, no popisz sie :D jeden d**** a drugi mu wtóruje, nie uczą już w gimnazjum czytania ze zrozumieniem ? uwazaj cien bo ci sie nasada kosci otworzy od tego śmiechu haha :) Jak to kulturysci mówia ze sa o cm mniejsi? przeciez jeszcze przed chwila jeden z drugim deklem wmawiali ze zmiana [...]

[...] Jak juz wpomnialem wczesniej, trzeba wiele pracy poswiecic na projekt, dokladny, a nie tylko maznąc jakies literki i wyruszać na sciane, naucz sie zasad rysunku, chociaż cien rzuc w odpowiedni sposób, połysk i te sprawy, te i wiele innych elementów sprawiaja, ze wrzut jest ciekawy i mily dla oczu, a takie skrobanie typu tych napisow na [...]

Kerr już przed walką z Yamamoto wyglądał jak cień zawodnika, ktorym niegdyś był... Z tego co wiem, to koks, painkillery (których ponoć nadużywał i się od nich uzależnił) dały mu w dupsko. Potem jakieś problemy z pikawą i poziomem cukry we krwi. Marka Kerra na 99% w MMA już nie zobaczymy niestety.