k***a mac to naprawde żenujące po 1 serii nie wydawało mi sie ze kamil tego nie wygra aczkolwiek tak jakos im blizej konca 2giej serii obawy były coraz to większe począwszy od skoku wolnego (to akurat było do przewidzenia)^ No nic cień szansy na dogonienie japonczyka jaki jeszcze był po pierwszej serii teraz juz go nie ma ale smutne jest to ze [...]
TRENING Zrobiłem tą plansze tylko 3 obwody. Trening po prostu maskara, myślałem, że wykorkuje. Po kilku godzinach siedzenia i kiszenia się w szkole przy temperaturze 30 stopni Celsjusza, a momentami nawet więcej, to przychodząc do domu, nie mam na nic ochoty i nic mi się nie chce. Ale udało mi się wymęczyć ten trening. Zdecydowanie preferuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a Dreama moim zdaniem dlatego że właśie sam sobie możesz pomóc no jeśli uważasz, że jestem bardziej ogarnięty niż Cien chociażby, to się grubo mylisz. Zobacz sobie co ten człowiek potrafi w jego dziennikach ;-) Śmiesznie bedzie jak dostanie Ozzyego, kto tu wtedy będzie trenerem? }:-( Nie no, nie ma co płakać tylko robić swoje. Jeszcze raz [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson-3.jpg ryanloco.com Anthony Johnson byłby skłonny wrócić do UFC na walkę z Jonem Jonesem gdyby dostał odpowiednią wypłatę Po wygranej Jona Jonesa z Danielem Cormierem na UFC 214 zapewne w głowach wielu fanów pojawiła się myśl, a właściwie życzenie walki między Jonem Jonesem i Anthonym Johnsonem. Czy [...]
[...] z sera i jajek Borys94 płatki owsiane tak bym stawiał Ziomek778 o bcaa poczytaj i zadaj pytanie w odpowiednim dziale 1g na 10kg masy ciała (o ile się nie myle) Connecting napisz na pm i przepisz tą dietę czytelnie dołóż do śniadania tłuszcze 2 śniadanie ten serek jest cien ki ryż biały ma być posiłkiem ? i potem znów ser ? popraw to
... gdybym wiedział to co wiem ... ... gdybym wiedział to co wiem ... ... gdybym wiedział to co wiem ... Kiedy zrozumiałem jak ważny jest każdy dzień Okazało się, że już coraz dłuższy rzucam cień Kiedy zrozumiałem jak ważny jest każdy krok Zobaczyłem siebie gdy ledwie zaczął się film Gdy odgarnąć mogłem wreszcie co ważne tutaj jest Mocniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pon Klata wt wolne sr plecy czw barki pt ramiona sobota nogi . Stosuję 5 dniowy plan bo poprostu jest mi tak lepiej i widzę ze efekty też są lepsze . Nie wypisuję jakie cwiczenia i w ilu seriach bo nie mam dokładnie tego rozpisanego . Robię róznie tutaj to sam nie wiem gdzie przedramiona wrzucić, chyba właśnie najlepiej do ramion bo nie będzie [...]
no mój av akurat DOSKONALE oddaje ukryte i prawdziwe oblicze:D Chytry lis %-) No podstępny, niby buzi buzi z kogucikiem a ten cień... rozwarta paszcza, do zeżarcia!
[...] balonie. Grozer Baran i Achrem super gra. W 1 secie wydaje mi sie ze Sisley byl zdeprymowany w 2 secie wlaczyl sie Bjelica z zagrywka a pozniej Fei. Wydaje mi sie ze nie mieli rozpisanego Papiego bo wszedl chlopaczek i ogarnial wiecej niz mlody KOVAR. Kosok rzeczywiscie zawiodl a jakis cien nadziei dla niego mialem pod wzgledem 25 miejsc w kadrze