cien

[...] powiedziec ze to wszystko wina panstwa, szkoly i wogole systemu w jakim zyjemy i zaraz po tym zalamanym pojsc na lawke i sie za***ac w trupa z zalu, ale trzeba wykazac choc cien inicjatywy ze swojej strony, "dla chcacego nic trudnego" a co to tych glupawek gowniazy, to problem jest taki, ze w nowoczesnym spoleczenstwie jest nieustanna [...]

wstawiam 3 fotki przed basenem plecki luźno bez napinki z reszta reszta też a i dzięki chłopaki za miłe słowa z czasem będzie coraz lepiej i wiadomo swiatło dzienne tzn cień bez zadnego swiatła z góry co polepsza efekt o 50 % Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-07-01 17:50:10

Bruce Lee uczył się walczyć. Jackie Chan również. Jet Li trenuje tzw. sportowe Wushu, czyli dopuszczony przez władze ChRL uproszczony, ustandardyzowany system łączący elementy różnych styli. Dzieli się na dwa nurty, rzadko kto trenuje oba. Jeden odłam to Sanda (San Shou)-pełnokontaktowa formuła walki stójkowej, podobna do KB/MT, tyle, że [...]

Co do B. Lee-ktoś wyżej użył niezłego porównania do F. Mercury'ego. Konkretnie do faktu, że przez śmierć w młodym wieku, niejako stanął poza konkurencją. Wszyscy wokaliści (niewielu ich było) którzy mogliby z nim konkurować w czasach swojej młodości(Rogers, Gillan, Plant, Dio, Coverdale i może jeszcze kilku innych)-dziś są już starzy a Mercury [...]

jedno plecków słabe światło bo cien na plecy padł ale coś tam widać:)

mnie się ta praktyka osobiście nie podoba ale tak się gra biznes nie zawsze jest etyczny w konsekwencji rzuca to cień na sprzedawców bardziej niż firmę tupet i brak sentymentów często popłaca w biznesie życie nie odnoszę tego do tego przypadku ale ogólnie zawsze jest forum gdzie można zapytać o wybór (heh patrz cytat usera w moim podpisie z sfd [...]

Ja polecam Wizyte u Dermatologa wszytkim tym którzy mają problem dotycząsy tematu:) ja osoboscie niamam tradziku ale nie kiedy wypryski (szczególnie rpzed okresem) mnie atakują:D miałam co najwyżej 5 naraz:D a na codzień jakieś nierównosci i zaczerwienia, Udałam się do Dermatologa, 2-3 i po kłopocie zadnych górek zaerwienien nic!:) otrzymałam [...]

Największa prędkość uzyskana przy zjeździe z lodowca to 212,139 km/h. W marcu 1998 r. osiągnął ją specjalizujący się w zjazdach górskich rowerzysta Christian Taillefer (Francja), na rowerze Peugeot, na stoku narciarskim we francuskim Vars. A najwięsza prędkośc na rowerze to 267 km/h! Rekord był ustanowiony jadąc za specjalnym pojazdem który [...]

Olej głupie komentarze -zresztą jest cień szansy na nadzieję, że nie będzie ich wiele Ja czekam z ogromną niecierpliwością...

[...] pozytywnie sie zaskoczylem. Co do pudziana i ustawianej walki to nie zgodze sie z tym ze ta walka byla ustawiona, choc jedna rzecz moze zastanawiac ktora daje mi choc cien watpliwosci czy rzeczywiscie wszystko bylo uczciwie, to ze butterbean tylko raz uzyl prawej reki i to dosc delikatnie, zawsze bylo wiecej tych zamachowych, a tu [...]

Cien, zależy jaki ma priorytet, nie każdy musi chcieć mieć 100kg :) Co robić, to Twoja decyzja czy masujesz czy redukujesz, my Ci tego nie wskażemy

No ale wiesz nie chodzi mi o 100 kg ale jak spadnie do 63 i do tego spali mięśnie to bd strasznie chudo ;-) Ale to jego wybór ja bym polecił masę potem redukcje takie jest moje zdanie. Najpierw to chyba tez musisz zrobić masę tej kostki jak jej nie ma. Zmieniony przez - Cien w dniu 2012-11-13 18:14:55

dzięki za dotychczasowe odpowiedzi. Widzę Cien, że sugerujesz zupełnie na odwrót niż ja zakładałem, najpierw masa, później redukcja tłuszczu. Czy ułożona przeze mnie dieta nadaje się czy należałoby w niej coś zmienić? (a może o to już powinienem pytać w dziale odżywianie?). Nie zależy mi na przypakowaniu do 100kg, taki wygląd by mnie już bardziej [...]

Nie kompletnie nie to nie dla Ciebie. Uloz jakiejs fbw zlozone w pdst. cwiczenia typu martwy ciag przysiady wyciaskania pamietajac iz na male grupy miesniowe 1 cwiczenie na duze tzn plecy nogi po 2.http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html przeczytaj to na temat fbw uloz plan wklej go.Weglug mnie redukcja a potem [...]

[...] tymi metodami posluguje sie wspomniany Pan i to wlasnie w stosunku do przedstawicieli KK oraz KArate i Tekwondo - czyzbys BST_Bjj byl od niego??? zdyskredytowac i rzucic cien podejrzenia, zniszczyc - prymitywne ale skuteczne - wielu juz to zniszczylo zycie - jednak to nie jest godne wojownika trenowannie KK nie tylko daje wiele umiejetnosci [...]

Normalnie z czasem rozepchasz zoladek i bedziesz miescil wiecej zarcia nie kazdy od razu wp*****lal 5 tys kcal %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-01-05 15:11:30

Ostry cień mgły widzę :-) Ciekawe jak to jest u tatuncia.

nieciekawie w sensie bedziesz wygladal jak cien czlowieka. jak jeszcze tego nie zrozumiesz to dolacze foto pogladowe, bo juz 3 osoba bedzie ci mowila, ze za mala masa miensiowa by ciac dalej http://static1.sfd.pl/1/images2009/20090211204850.jpg

jakiś dziwny cień rzuca xD

I inne pomysly: WAŁ Z MOTOCYKLA Jeśli ktoś z twoich znajomych posiadał kiedyś motocykl zapytaj go czy nie ma przypadkiem jakiegoś starego wału. Wał z motocykla to doskonały materiał na talerze. Każdy talerz jest idealnie równy i wyważony, na środku jest otwór który można dopasować do swoich potrzeb. Przykładowo z wału z [...]