Ból pleców w lewej dolnej części.

Witam mam taki problem z bólem w plecach. Mam 15 lat i ćwiczyłem na worku w piwnicy... jest tam oczywiście zimniej niżeli w pokojach itd(jakieś 10stopni)Ćwiczyłem w krótkich spodenkach i koszulce. Więc zimna nie wykluczam ,ale i tak nie wiem co to może być. Zaczęły mnie boleć raptownie po 15 minutach ćwiczenia ,ból był taki ze musiałem usiąść i nie mogłem się podnieść przez co najmniej 2 minuty. Prosił bym o jakieś porady dodam ,że kiedy szybko macham (jakbym chciał bić cień zaczyna sie właśnie ból) i przy braniu np plecaka z ziemi.

PS: O kichaniu i bólu to nie wspomnę ale to tylko jak stoje.
PS2: Zaczęło się wszystko z 5 dni temu (dajmy że ból=100% teraz po 5 dniach dałbym 85%)

Wizyta u lekarza była by najlepszym wyjsciem, jak plecaka nie mozesz podniesc moze sobie naderałeś mięsien, z powodu słabej rozgrzewki a miesnie były zimne z powodu zimna w piwnicy.

No tak rzeczywiście ja w ogóle wtedy nie zrobiłem rozgrzewki plecak podniosę ale coś tam ból czuję..Wiem ,wiem moja wina. Mam za swoje ale czy To aby na pewno nie dysk nie nerki itd bo jak to mięsień to nawet się ucieszę.

CZy to dysk cy neki to edynie lekarz Ci powie bez przeswiatlenia ani obejrzenia Ciebie z bliska sie ni obejdzie, nawet lekarzowi przez intenet bedzie trudno to zdiagnozować.

Okey. Dzięki za rady.

odpocznij pare dni
relax i zobaczysz ja mialem tez podobne bóle przeszlo samo pamietaj o rozgrzewce