cien

[...] walczyć gdzie indziej tylko w ksw i w moim odczuciu to go zgubi bo albo spowoduje, ze nigdy się nie rozwinie i bedzie tylko maskotką ksw, albo ktoregos pieknego dnia zwwalczy z kims faktycznie z czolowki i dostanie baty. Pudziana z Sappem nawet nie chce mi sie komentowac - Bobby to cien zawodnika, ktorym byl kilkanascie lat temu w k1 czy pride...

http://www.fit.pl/gwiazdyfit/zdrowy_styl/jason_statham__trening_i_dieta_daja_sukces,420,1,0.html Raczej nie wyrobisz takiej sylwetki na drazku i pompach.To bd lata treningu i to na silowni jesli na sucho :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/603135fbe6d14b5b9a5f09ba4a8f8614.jpg Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-03-20 02:11:06

przeciez bieganie=aeroby = cardio zastanow sie co Ty piszesz %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-11-24 22:58:21

bardzo bym chciał, ćwicząc jakiś styl u mistrza, mieć chociaż cień nadziei, że jest on niepokonany - tak w temacie autorytetu

Niemczyk niech tam za dużo nie miesza. Jego zasług nikt mu już nie odbierze, ale trzeba umieć z klasą odsunąć się w cień, bo obecnie może tylko zaszkodzić.

Skoro wiesz lepiej to ja usuwam się w cień. Nawet na masie nie jem węgli do śniadania. EOT i szczęścia

Karate Kyokushin serem jest,zarówno od strony fizycznej,jak i filozoficzno-mentalnej(o ile wogóle dzis ktoś myśli na ten temat......).Co do samego systemu było mnóstwo już wypowiedzi,więc skupię sie na mentalnej otoczce. W Krakowie od zawsze władzę w związku dzierżył żelazną ręką niesamowity "miszczu" 77 dan Andrzej Drewniak..Faktem jest [...]

odpowiedz na txt Bregalad (18 wrzesien 15.50) po pierwsze,co do mojego honoru, nie napisałem ,że go nie mam wogóle. troche źle mnie zrozumiałes. Gdybym miał walczyc solo, 1 na 1, z kims, aby rozwiązać "jakiś problem" to nie bede go kopał po jajkach i wydłubywał oka. ja uzyje tych sposobów, gdy moje życie będzie w niebezpieczenstwie i [...]

KASK 19 wrzesień 9.13 Szanowny panie kolego, nie wiem czego malinssa uczą na km, wiec sie nie bede wypowiadał (pewnie tego samego co mnie). Mnie nauczono jednej rzeczy- jak jest nóż to spi--lać jak najszybciej, bo nie ma żartów. I jeśli spotkam kogos z nożem i jasno bedzie widac,że umie go użyć i zrobi to, to s******le, bo nie mam zamiaru zostać [...]

Boks u Pudziana słabo.Kondycja zerowa.Siła jak zwykle świetna,ale kosztem kondycji. Co do Silvy,to cień tego zawodnika co kiedyś Walka z Mercerem,który ma 48 lat i zmiótł go Bonyasky http://www.youtube.com/watch?v=eUx9OE7DZAo http://www.youtube.com/watch?v=bqK6yJaE4mY Mariusz nie ma precyzji starego Mercera,ale Sylvia ostatnio przyjeżdża walczyć [...]

pary przydzielone i wyglądają nastepująco: OzzyMG + Gobi Anubis84 + adi5052 IneTheEnd + Unknown95 rutkow + Cien możecie zaczynać :-D

. Zmieniony przez - Cien w dniu 2016-05-07 13:26:35

Jak to cien od pasa... okulary?

no faktycznie wyglada jak bym mial stringi :) ale to tylko cien !

maciek ;] śmieszny jestes to ze dziwnie duża klatke ma to eina genetyki pewnie;] a z tymi stringami przesadzieliście cień z pasa

Gdybys byl bardziej spostrzegawczy zauwazylbys, ze na jednej z fotek tez jest taki sam cien tylko, ze nie 'trafiajacy' do spodenek

To naprawde lipa z twoimi wynikami przypominam że pierwsza grupa wiekowa zdaje następujące normy: 5 4 3 bieg wachadłowy 10x10 28,6 29,4 30,8 podciąganie na drążku 18 14 11 brzuszki w 2min 75 70 65 Bieg 3000m 12,00 [...]

No Sobesciak ! I jak ? Miałeś napisać co z tego wyszło. Chyba Cien ie zabiło ;) "Nic nie przychodzi od razu, nie otworzysz drzwi dopóki nie otworzysz zasów. Zrozum mnie dobrze nie ma dróg na skróty..." grammatik

na czym mi zależy ano na tym zeby wyglądać jak człowiek a nie jak cień człowieka no i wyszedłem z założenia że jeżeli poświęcę się jednemu treningowi przez rok no to uda mi się coś uzyskać po pierwszym miesiącu super waga na pplus 2 a mozę nawet na plus 3 kg przyniewielkim otłuszczeniu ale bardzo nie wielkim :) no i tak spodobał mi się ten [...]

[...] na zdjeeciu i ciezko wytlumaczyc am gdzie jest zaznaczone na zdjeciach zarraz pod miesniem klatki jest ten dolek kurcze nigdy nie znajde cwiczenia na to a uwierzcie ze to psuje estetyke calego ciala ;/ tam gdzie jest zaznaczone i widac cien to wszystko jest bez tkanki i miesnia taki dolek Zmieniony przez - ncwr218 w dniu 2012-02-27 13:31:34