chipsy

[...] i po prostu zebym duzo jadl na razie co mam w lodowce. jednak po tej polowie roku poczulem ze brzuszka mi troche przybylo (7kg w gore). niestety jadlem same slodycze, chipsy, wody gazowane itp. teraz zamierzam to zmienic. uprawiam badminton i bardziej chcialbym pod niego trenowac. jest to sport wytrzymalosciowy wiec masa z badmintonem [...]

DZIEŃ 49 6 miesiąc dzień bez glutenu. No to udało się przetrwać pół roku bez glutenu 8-) Samopoczucie super. Choróbsko jakby odeszło. Tylko gardło boli jeszcze :-). Weekend bez małego i chciałam poszukać jakiś inspiracji. Ale stwierdziłam, że to nie dla mnie. Życia by mi nie starczyło gdybym się miała tak pieprzyć z każdym daniem %-) Szukałam [...]

[...] Rozeznanie hali. Obczajka na wszystkie stoiska. Co można kupić, etc. Chyba najbardziej męczący dzień dla mnie, ze względu na mnogość ‘nowych’ rzeczy. Lody proteinowe, chipsy proteinowe. Spotkany Robert Burneika – jak zawsze uśmiechnięty od ucha do ucha. Krótko pogadaliśmy. Iwonka robiła nam filmik i leciałem dalej. Na stoisku British [...]

;-) od pół roku prawie codziennie mam jajecznice na noc z 4/5 jaj, czasami jem jaja na miękko, czasami na twardo plus kromka chleba czy dwie - nic złego się nie dzieje. Kiedyś człowiek wpierdzielał snickersy, paluszki, chipsy to teraz ma Ci zaszkodzić coś takiego?

Raz robilem redukcje prop+wino to tylko schudlem i jeszcze gorzej wygladalem%-) wiec deca susta i teraz meta doszla. Jem tak samo czyli kanapki pizza chipsy slodycze duze obiady itp tylko na silowni 100% z siebie daje i aero do wyczerpania. Nie dlugo jakas diete trzeba bedzie ulozyc bo na wakacje chce byc megamocny%-) susta bedzie szla caly czas [...]

[...] niż tydzień wcześniej 86,3kg czyli jakieś -0,4kg , do samych zawodów ładowałem czysto głownie ryż pod koniec tylko wpadła wafli z dżemem rozpita na 3 razy przed samą sceną chipsy i to by było na tyle spokojne ładowanie i znacznie lepiej wjechało na brzuchu nic nie było czuć nabijało powoli, mogło by być bardziej ale lepiej wyjść mniej [...]

[...] się na takie studia podejmują je aby się samemu wyleczyć, albo dopiero co uświadomić kolejna "dietetyczka" z którą mieszkam, której dieta bogata jest w batony, chipsy i colę oraz duże białe buły z smarowidłem trans ja jak zwykle jestem wybrykiem (bez generalizowania-po prostu ja mam szczęście do takich pań dietetyk) Zmieniony przez [...]

[...] dziś i jutro .Swoją drogą taki wysiłek uzależnia i to jest bardzo pozytywne , a odkąd prowadzę ten dziennik wreszcie kontroluje swoje jedzenie i nie mam ochoty na słodycze , chipsy i inne syfy....inni w domu to przy mnie czasem jedzą , a mnie nawet nie kusi .Kiedyś na pewno bym uległa , a teraz ni hu... szkoda mi tej pracy , którą wkładam w to [...]

[...] 4x 12x 11.5kg , 12x11,5kg 10x 11,5kg 10x 11,5kg Suple: 5g TCM Powder przed treningiem 5g TCM Powder po treningu Firestarter -1 saszetka Vitality Sport -1 wieczorem Resztę wypisek i foty wrzucę póznym wieczorem zapewne, ulfbjorn - zrobiłem w Niedzielę te frytki z ziemniaków na termoobieg -nigdy lepsze mi nie wyszły, chrupiące jak chipsy :)

Chili con Carne Aaaa, to te chipsy, co reklamują w radiu ? Ja ostatnio codziennie słodycze jem, dużo słodyczy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-28 19:43:00

STU, meksykanskie chipsy wczoraj na lancz jadlem w robocie. Dzis fasola brazowa z miechem milonym w sosie pomidorowym ! Wypas !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-28 19:56:13

Pierwsze to zupka cukiniowa z dużą ilością pora makro takiej zupki to makro cukini Od góry to chipsy z pietruszki zrobione w piekarniku na zwykłej blaszce - przepyszne polecam! Drugie zdjęcie do pierś z kurczaka podsmażona na suchej patelni a następnie duszona 15 minut na wolnym ogniu. Ziemniaczki z piekarnika. Kolejne to truskawki + twaróg chudy [...]

Tylko że cześć osob co komentuje nie ma avatarów, a potem się okazuje ze to lamus jakiś . Tak to wiadomo. Piwo, chipsy i tv to jego jedyna rozrywka :-) A hejt był taki że na fb "sportowe świry motywacja" jakoś tak było ponad 300 czy 400 lajków i chyba dwa razy tyoe komentarzy 8-) Ludzie są poj*bani za monitora :-) Dziwne społeczeństwo.. [...]

[...] to wpieprzy*em bo inaczej nie da się tego nazwać W grudniu 2021r stwierdziłem że jestem spasiony. Lustro zaczęło pękać jak się w nim pojawiałem. No ale co z tego?! Te nowe chipsy są takie dobre!! A i pizza z boczkiem jeszcze lepsza, tym bardziej zagryzana Snickers'em.. wieczorkiem Z racji że po głowie przewijała się już myśl, o budowaniu [...]

ja np dzieciństwa tez nie straciłem na komputer było sporo ruchy a jednak byłem otyły;/ no ale chipsy itp tez były powtarzali mi ze z tego wyrosne ale dopóki nie wziąłem tego w swoje rece to sie nic nie zmieniało;d wiec silka pomogła i myśle ze geetyka tez tutaj ma znaczenie mówieo swoim przypadku...teraz jakbym michy nie trymał to tez z miejsca [...]

[...] mniej razy w tygodniu to treningi wychodzą zdecydowanie bardziej intensywne :-) DIETA 1. 3 jaja, 30g mąka kokosowa, jabłko 2. Bataty, dorsz, oliwa z oliwek 3. Placki ze wszystkiego :-P jaja, banan, starta marchewka, surowe kakao, nerkowce, chipsy kokosowe 4. Sałatka( warzywa, feta, oliwa z oliwek) , udka z kurczaka + to co przyniosą znajomi ;-)

[...] na swoje zdjecia sprzed 2 lat to plakac mi sie chce, bo juz chyba nigdy nie bede tak wygladac, a wtedy jadlam po prostu wszystko, bez zadnych ograniczen (aczkoliwke na chipsy rzadko mialam ochote, jak juz ktos tutaj wczesniej wspomnial) i oczywiscie trenowalam tak samo jak teraz. Bardzo chcialabym uratowac swoj organizm, wiec zwiekszam [...]

u mnie, kanapeczki, ciacho, batony chipsy wlasnie ida. mam dola :( praca w pl? %-)

u mnie, kanapeczki, ciacho, batony chipsy wlasnie ida. mam dola :( praca w pl? %-) boje sie, ze jak wyjade to nie bede mial od razu dostępu do koksu %-) ogólnie to mam zj**any humor tera %-)

u mnie, kanapeczki, ciacho, batony chipsy wlasnie ida. mam dola :( praca w pl? %-) boje sie, ze jak wyjade to nie bede mial od razu dostępu do koksu %-) ogólnie to mam zj**any humor tera %-) ja mialem w 1wszy dzien zakomunikowane, ze co chce to bedzie ogarniete hrhr %-)