chipsy

no u mnie tez chipsy niestety dosc czesto wpadaja :)

[...] bo wygląda na to, że jest endo i waga może mu skoczyć nawet do setki. Domyślam się, że nie jest gruby bo to jeszcze pół biedy, ale tłusty. Jakie je słodycze? Czy są w nich chipsy itd. (bo coś czuję, że tak)? Jak często je spożywa? Pompki, przysiady, brzuszki (jeśli nie umie pompek to najpierw damskie z czasem się nauczy). Ilość każdego [...]

http://potreningu.pl/profile/minek95 Te posilki to jest zart??? CHIPSY PROSTO Z PIECA GRILLOWANA PAPRYKA - LAY'S :)) Glowne zrodlo weglowodanow w Twojej diecie to bulki grahamki,jogurtyi chipsy...

[...] przerwą i siłownia teraz mam tak w bieganiu ze czuje sie słabo ,ostatnio jak biegałem to mi krew z nosa poleciała cały czas jestem aktywny fizycznie przytyłem dlatego z chipsy cały czas jadłem. bo półtora roku temu skreciłem kolano i nie mjałem ruchu i tyko siedziałem albo lezałem i jadłem przed komputerem albo tv,pomału dochodze do wniosku [...]

Czekolada nawet 70% spokojnie wystarczy. O wiele zdrowszy wybór, niż chipsy, nawet te domowe, bo chipsy dostarczają utlenionych tłuszczy... Pozdrawiam.

Jarmuz jest super ale naj naj chipsy jarmuzowe, zapiekany z sola na blasze, ino ja zbyt leniwa, zeby to czesto robic

Chipsy jarmużowe pikantne to my love :-)

28.10.19 Po zajęciach wybrałam się na pierwsze w tym roku spotkanie Studenckiego Koła Naukowego Protetyki Stomatologicznej. Okazało się, że jednym z jego opiekunów jest doktor, z którym miałam okazję popracować podczas praktyk wakacyjnych u siebie w mieście. Zgłosiłam się do pisania pierwszej w moim życiu pracy naukowej w zespole z dwoma [...]

18.11.19 Umowa w pracy podpisana, pierwsze dwie godziny szkolenia zaliczone. Służbowa koszulka polo, identyfikator i karta dostępu z kluczykiem do szafki też są- można zaczynać :-) Garmin sen: 8h 35min kroki: 8 998 dieta picie: ok. 1,1l 1. Parówki 93%, chleb pszenno-żytni z hummusem, rukolą i pomidorem 2. Płatki owsiane na mleku migdałowym z [...]

[...] najlepiej treningami obwodowymi (te z treningu dla początkujących). Dodatkowo - jak jużkoledzy pisali wcześniej postaw na regularne i pełnowartościowe posiłki. Lody, chipsy i słodycze to najgorsze produkty spożywcze które można podjadać między posiłkami. Oczywiście nie widzę sensu odmawiania sobie wszystkiego, jednak lody słodycze i [...]

do piwa to jakies precalki albo chipsy

Jak dają tam cole lub chipsy to by przyjechali :D Trochę wiary w ludzi :D

dzięki ale co to dokładnie ten czit?:-P to znaczy że przez cały dzień mogę podgryzać zakazane smakołyki np moje ukochane chipsy i czekoladę? :-PP czy np raz dziennie coś tam można wciągnąć bez wyrzutów sumienia np snickersika%-) obawiam się, że jeśli kiedyś przyjdzie mi takie czitowanie, to też nie będę umiała się odnaleźć, dlatego w przeszłości [...]

dzięki ale co to dokładnie ten czit?:-P to znaczy że przez cały dzień mogę podgryzać zakazane smakołyki np moje ukochane chipsy i czekoladę? :-PP Nie możesz :-PP Założysz dziennik, będziesz robić sumiennie dzień w dzień wypiski, to jak minie 10 miesięcy, to Ci może obliques powie że możesz :-PP Nie kombinuj, bo faktycznie można nie wiedzieć [...]

[...] nie jadłam, w drugiej części dnia nie byłam głodna i nie miałam za bardzo pomysłu co by tu zjeść, więc dobiłam węgle waflami ryżowymi o smaku papryki (prawie jak bym jadła chipsy!) :-P Ostatni posiłek zjem B+T. Wrzucam jeszcze fotkę potreningowych kulek mocy :D /SFD/Images/2016/5/10/1fff175a829d4a748a356aa2f58971f1.jpg Suple omega3, Olimp [...]

[...] do działu "kuchnia", jakie tam są fajne hamburgery i kebaby na bazie zdrowych składników) , a kupowane śmieciowe jedzenie tego typu lepiej ograniczyć do minimum. Bo raz chipsy, potem cheat, potem znów coś... Wyjdzie, że co drugi dzień jadasz coś śmieciowego, bo nałóg działa :-). Poczytaj o tłuszczach trans z chipsów i fast-foodów, jaki mają [...]

[...] podpięte posty i tam masz dokładnie opisanie jak stworzyć własną dietę i co masz jeść, białko od 1.8-2.5g/kg, węgle 5-6g/kg tłuszcze 1-1.3g/kg. Jedząc kanapki i jakieś chipsy myśląc że od tego ładnie przytyjesz to się mylisz :] też zawsze byłem chudy, jadłem pizze codziennie jakiś kebab , chipsy ,pepsi no po prostu wszystko i jadłem więcej [...]

No tak wiem, że chipsy i batony same w sobie nie zalewają, ale chodzi o to, że mam diete na mase i już z samej diety mam dodatkowe kalorie a do tego jeszcze jakiś batonik czy chipsy jako przekąska i się lekko zalałem. Póki co robie masę, ale niedługo chcę przejść na rzeźbe żeby na wakacje jakoś wyglądać. Po wakacjach znowu masówka. Dałem edita i [...]

możesz też zrobić chipsy bez tłuszczu - z marchewki, selera, pietruszki, czy nawet ziemniaków Jak zrobić coś takiego ? Chętnie pokroiłbym ziemniaki na cienkie plasterki, posypał je jakimiś przyprawami i zrobił z tego chipsy - tylko jak je przygotować żeby były w miarę chrupiące i nie zawierały tłuszczu ? Wrzucić do piekarnika jak mięso ?

[...] Ogółem zjedzone ok ~~2000 kcal w tym omlet z nutellą, potem długo długo nic a potem ryż + kurczak + warzywa + makaron instant czyli ala chińszczyzna i 2 ptasie mleczka + 3 chipsy dosłownie. Okno ok 7h. Byłem w kinie na Deadpoolu, nie wiem co autor miał na myśli ale dziwny film nie poszedłbym na niego drugi raz. Dziś też niedziela więc były [...]