Takie tam, dzisiaj dzień wolny, to trzeba w końcu posiedzieć na dupie, chwilę pograć i obejrzeć kilka porządnych filmów! Przed śniadanie: makrela, albo kilka Śniadanie: chipsy wołowe Drugie śniadanie: steki z cielaka Przed obiad: kilka steków z wieprza Obiad: jajecznica z 6 jaj Podwieczorek: kilogram mielonej wołowiny Przed kolacja: kurze [...]
yebany cwaniaczek kurde lece obejrzec film, zjesc chipsy, zagryzc maslem orzechowym i w kime bo jutro na 7do roboty a za150%placy to trzeba napyerdalac
[...] nie wykazała kompletnie nic. Mam czasami bóle brzucha, ale jestem pewien, że to przez mój niezdrowy sposób żywienia. Od 2 dni wyeliminowałem z jadłospisu drożdże, słodycze, chipsy etc. ograniczam produkty mączne, zobaczymy, czy to coś da. Biore także citrosept. Stan uzębienia jest w porządku, higiena też. Skąd ten nalot sie kurde bierze, [...]
oczywiście wszyscy próbują byc mistrzami forum, a nie łaska przeczytac tekstu ze zrozumieniem. chyba pisałam o przyzwyczajeniach typu chipsy i bułeczki z masłem (takie były pytania w ankiecie - "TWOJE ULUBIONE" - a nie "to, co uważasz za zdrowe i dietetyczne").
[...] 700m pod górkę z nartami i butami narciarskimi w rękach. W ośrodku dwa posiłki- rano kanapki a na obiadokolację ziemniaki + mięso. Ogólnie to było to mało i co wieczór chipsy zapijane Kubusiem. W piątek udało nam się nawet delikatnie nayebać 28.02.09 1 owsiane mleko 2 razowy szynka indycza 3 kurak 4 kurak kasza 5 kurak kasza pomidory ogórki [...]
już wrzucam , jak mam możliwość to też dużo twarogów, serki wiejskie. Kasza jaglana , gryczana , czasami ser żółty . Ale czasami zdarzają się też chipsy /SFD/2018/2/28/3e7bb841c76444d2b32c3111fa88dd2f.jpg /SFD/2018/2/28/68cae2cd7d764bca82535bfb2042b231.jpg Zmieniony przez - atrycja w dniu 2018-02-28 10:29:23 Zmieniony przez - atrycja w dniu [...]
[...] wydłużyłbym. 5 minut to w sumie tyle co nic... ze tak powiem matematycznie...ilosc spożytych węgli maleje wprost proporcjonalnie do pory dnia( nie licząc pór treningowych). chipsy,pączki,eklerki sa wysoce niewskazane,porządna dieta nie powinna zawierać takich rzeczy. Oczywiscie tez żadnego alkoholu...ze o tym miodzie na noc to nie wspomne [...]
[...] kurę Co do samego sosu, kolor nie przypomina tego z BBQ, ale to dlatego, że nie zawiera sztucznych barwników Smak bardzo pikantny - uwielbiam taki. Wczoraj poszły 4 sery- no wymiata :D po otwarciu pachnie jak chipsy serowe, a sam soso po zrobieniue pyyycha! http://wrzucaj.net/images/2014/07/26/1489614771396091925656232828833711322220n.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No trochę za dużo czekolad kupiłem i je odstawię, bo jednak tyle to nie dla mnie. Ogarnę sobie resztę innych rzeczy, czyli te ptasie mleczko, rafaello, chipsy, bułeczki itd. :-p
Dzień dobry. Manio ten dziad wyżej jest po prostu.... ahhh....nie skończę Jedz Leo chipsy jedz na pewno na zdrówko CI wyjdzie (no i na sylwetkę ). No to fajnie może jakąś spółkę zrobimyz naszymi pomysłami musi się udać Tiaa panie w banku i urzędach są świetne.Co jedna to wie więcej niż druga Ja lecę do szkoły bo mam szkolenie z przekłuwania [...]
[...] z tym,co piszesz. Mi nie chodzi o forme jaka taka. Tylko to, ze wiekszosc ludzi kompletnie o siebie nie dba. Otluszczenie w pasie na wysokim poziomie, milion fajek, piwo, chipsy. No dokładnie. Ale też i w drugą stronę - ludzie, często nastolatkowie, zabijający się na kilku środkach, żeby była krata na brzuchu i żyły na wierzchu. Dla mnie to [...]
dziś była sauna i spacer Trochę pospałam i podładłam chleb zytni na zakwasi z siemieniem lnianym, warzywka, kura, mozzarella i chipsy z batata weszło dziś sporo :P i cydr mały też był. /SFD/2017/8/12/d458162273524ac8a6799a509dce5ac4.jpg /SFD/2017/8/12/4acf14281bf94b5dbc12abfeeca37c47.jpg
Wahania wagi to normalna rzecz. Dziwi mnie ekscytacja spadkiem o 0,2 kg na redukcji - wczoraj ważyłem 71kg a dzisiaj po wczorajszym cieście z rabarbarem ważę 72,2kg. Zależy ile Pan wsunął tego ciasta i czy dwójka była? Ja jem wszystko, batoniki, cukierasy, rogaliki, chipsy i jem tak aby się najeść a nie przejeść a waga leci w dół :-?
Zgadzam się z Tobą, że najważniejsze jest odżywianie intuicyjne (oczywiście przy założeniu, że wie się co jeść, a nie wpiernicza tylko chipsy i colę, bo intuicja nam tak podpowiada ). Każdy z nas jest inny i inaczej reaguje. Ja również sceptycznie podchodzę do wszelkich nowych teorii. A już co do odżywek to już wogóle podchodzę do nich jak do [...]
[...] tyje przez nadmiar spożywanej energii a efektywnie przez tłuszcz ponieważ źle się odżywia i to właśnie tłuszcz stanowi większość w podaży energii. Za przykłady podaje pizzę, chipsy, pączki itd więc na dodatek jest to zestawienie zestawienie węgli i tłuszczy chyba w najgorszym możliwym setupie. Ale ogólnie to podaje przykłady właśnie ludzi [...]
[...] właśnie gorsze miesiace dla mnie pod tym względem. Świeta, urodzny Juniora, moje, Majówka, do tego teraz ten wirus. Gorzej gdybym jadł tak jak kiedys kupowane bułeczki, batoniki, chipsy, kebaby. Tutaaj wiem co dodaje i jak policzyc. A sklepowe rarytasy jem jak mnie juz bardzo naleci ochota. Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-06 09:04:17