chipsy

bez przesady zamiast zoltego sera poszly jednak paluszki i chipsy

[...] -> 250g płatków ( smakowe xd ) , mleko 500ml , 3 jaja , ziemniaki 200g , pieczywo 150g , mięso 200g , 2 banany , no i były jakieś duperela ale nie pamiętam xd , no i w sumie chipsy 100g, i teraz jem 100g orzechów, jeszcze jak zmieszcze to 100g twarogu na noc, a jeszcze dziś z 1litr coli }:-( Podsumowując . Trening bardzo udany i tak musi być [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c15cf1daadee462cb72d695b7ac28a0d.png @ Adkens - no coś tma wychodzi @ Lauura - co jadłem mhm chipsy, pizza, kebab tak na zmianę przez 3dni :) @ Cielu - no powoli się toczę, dzięki za jakiś pozytyw /-)_ Strzała, dziś treningowy. 1. Klatka - Pompki klasyk na ketlach 4s 12,12,12,12p - Wyciskanie sztangi na płaskiej 4s [...]

Wczoraj obżarstwo tak jak planowalem :) Chipsy, orzeszki, żelki, melon, łosoś z mascarpone w tortilli :D Od dzisiaj do około 21 czerwca micha 100% czysta. Robimy forme :) W tym tym tyg tak jak pisalem 2310 kcal B 220 W 200 T 70,0 DNT ale oczywiście będzie duzo cardio :) EDIT. 1h rower z dziewczyna w terenie i 30min cardio w domu Zmieniony przez [...]

chipsy z batata na trzecim?

[...] od zmniejszenia aktywności fizycznej. Dlatego nie będę wymuszał w siebie. 1. Jaglanka z wpc i owocami 2. Pałki z kurczaka i bataty 3. Burger i warzywki 4. Jajki, boczek, chipsy serowe /SFD/2020/6/8/5632a274764049089d67975621b876b6.jpg /SFD/2020/6/8/54e8e183c95d4cd9bd414681bb2db2c6.jpg /SFD/2020/6/8/e502106ba5ad444e9b044582d7668c9f.jpg [...]

Chipsy serowe mega pomysł do jajek :) Wypróbuje Polecam :) wrzucasz ser na patelnię i już :-)

16/9/2020 Anabolic Diet dzień 17 1. Jajki, kiełbasa, boczek, chipsy serowe, orzechy 2. Wołowina z warzywami Przekąska. Jogurt naturalny z Almond Cream i Redcurrant in Jelly oraz Dziko słodkim sosem 3. Serek wiejski ze szczypiorkiem i omlet /SFD/2020/9/17/1f0724479cc7464793cc0ae88505948c.jpg /SFD/2020/9/17/891a19d1633945b0b44509cf9482a319.jpg [...]

17/9/2020 Anabolic Diet dzień 18 1. Jajki, kielbaski, boczek, serowe chipsy 2. Wołowina z warzykami Przekąska. Pudding 3. Jajki, wołowina i warzywki /SFD/2020/9/18/16de19eb7e85401d9ebfca0438d5cf2a.jpg /SFD/2020/9/18/ea19907982bb4649ad570ca9332926eb.jpg /SFD/2020/9/18/b59fd83d120b4dba8144617a8deaee8e.jpg [...]

Będą z Ciebie ludzie :-) już są :D Julka , jak 4 godziny śmiechów to mięsnia brzucha poćwiczone porządnie };-) U mnie w autokarach też zawsze żarli te słodycze , chipsy i popcorny , i ja w sumie też }:-(

Heh też tak miałem te 10 lat temu. Chipsy, fast foody i browar w weekend a bf na poziomie 8%. Powodzenia

Dexter szamie chipsy %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/098f5020708e48e3b9aaba1736fcfb87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75aa8242dc4b49bca902bc676b12aa7f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/711cb746a8d746549c6936e015f6787a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0a67d91c50045ac9d01a9b0a5f44ea8.jpg [...]

23.01.2010 Weekend w domu, miałem być rano, jednak w pociągu do Olsztyna spotkałem znajomą i umówiliśmy się na wspólny powrót dziś po południu. Przywiozłem walizkę żarcia, kupiłem sporo ciuchów i jestem z powrotem. to kto miał dać mi sogi we wszystkich działach za formę jak 2 lata temu? Dieta 1.Sajgonki. 2.Mięso mielone, naleśniki, warzywa. [...]

[...] + średnie frytki) Potem się jeszcze wróciłem po czisa jednego %-) Potem wizyta u znajomych, więc zabrałem ze sobą pudło z kurą i dorzuciłem do tego kanapki z łososiem chipsy, kilka michałków, ciacho jakieś i popiłem WPC %-) Kilka godzin później, już w domu, znowu złapało mnie ssanie, więc wpadło takie cuś (zjadłem 3/4) plus WPC [...]

ok prze Pani! :) te chipsy to niby takie zdrowe mialy byc ^^ ale w takie historyjki nie wierze, niestety nie mialam dzis nic innego pod reka na uniwersytetcie :( nastepnym razem bede targac ryz w plastiku. Majonez wyrzuce i tak za nim nie przepadam! nie mam tylko juz pomyslow w jakiej formie jesc jaka, poniewaz juz mi troche zbrzydly.. wlasnie [...]

to zjem chipsy. I ciasteczka hity.

sezonowcy chipsy i snacki sezonowcy hardcorowe dzieciaki na siłce ciagle opier***aja sie :P

Wróciłem po 4 dniach rozpusty. Dieta byłą gorssza niż myślałem%-) Pozwalałem sobie na różne produkty, które jadłem rzadko, czyli chipsy, nachosy, bagietke czosnkową, wczoraj 2 piwa, w tym jedno 9,5%. Stwierdzam, że 3-4 piwa takie i rano ból głowy gwarantowany. Wpadały również zdrowe produkty, ale w mniejszej ilości. Patrząc na wagę i wymiary chyba [...]

Dziewczyna była w Turcji i przywiozła mi jakieś 2 paczki i Lipton Ice Tea Jabłkowe :D Czy jakieś mega to nie wiem, ale ich w PL się nie kupi :D A jako, że lubię chipsy to mnie korci, ale jakoś się trzymam (mam w szafie chyba od 2-3 tygodni%-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8f90ccf5418459eaa37d09fe544eca3.jpg

[...] tu nie chodzi tylko oto że może Tobie zalać brzuch, złe odżywianie może zalać klatę bicepsy i porobić boczki itp a nie po to chyba ćwiczysz hmm ?? Więc jakiekolwiek batoniki chipsy wypier** i zacznij dbać o dietę ;) Ps: Tak to Twoja sprawa i Twoja dieta ale ludzie mogą przestać Ci pomagać jeżeli np: pomagają w układaniu diety a Ty chodź starasz [...]