cala

w autobusie mozesz cala troche winka wiesc i nie bedzie problemu.Chyba ze bedziesz mial wielkiego pecha i cie skontoluja.Jezdzilem z 10 razy nigdy nie mialem kontroli.Czasami biora 1 osobe z autobusu na kontrole czasami nie.

cala torbe Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-01-12 08:40:34

Troszke malo tego... Pewnie bedziesz musial dokupic. Kreatyne mozesz brac rano 5g i po treningu 5g L-Glutamine roznie. np. 5g przed i 5g po treningu lub mozesz wziac cala dzienna dawke od razu po treningu albo nawet dodac troszke glutki na noc. Bialko: ile razy dziennie zalezy od Twojej dietki i pamietaj, ze jezeli wziales kretke to odczekaj zanim [...]

Fleshu dawaj info na bierzaco, ciekawe jak cala procedura wyglada w uk. Micz Ciebie w pl czy w uk kroili?

ok, dziekuje za pomoc ! Jestem jeszcze ciekaw czy Spiro ma jakis wpływ na gojenie po operacji ? po tej przerwie 14 dni off, znowu wskocze tyle ze na wiekszą dawke. Operacje bedzie przeprowadzac moj wujek, wiec nie mam sie czego obawiać. Z kolei nie bede sie go pytac o takie rzeczy- nie chce zeby zaraz sie dowiedziała cała rodzinka, w dodatku [...]

Posilek przed treningowy 1,5-2h przed treningiem Wwzlozone+bialko+odrobina tluszcy najlepiej np.ryz brazowy +mieso/ryba+odrobina oliwy. Kawe wtedy wypij tak 40min przed treningiem. Wklej cala diete bo na moje kuleje

BLAGAM! cala dyskusja na ten temat byla, poszukaj

Z tego o co pytasz, wnioskuję, że musisz rozbudować całą klatkę. Podobnie jakj Apokalipsa radzę wyciskania sztangielkami, bramę i rozpiętki. Nie schodź poniżej 6-7 powtórzeń i zmieniaj kąty nachylenia ławki.

temat załozyłeś taki, jakbyś sie pytał czy słońce świeci tylko w dzień czy cała dobę... nie chodzi tu nawet tyle o oczywistośc tego o co pytasz lecz nawet bardziej o dostępnosc tego typu info... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-29 13:00:57

Dawki takie same jak proponuje ariel tylko rozłozone na cała pore dnia( chodzi mi o mono) a jak masz kase do dowal do tego w DNT n2 w porze treningowej

witam. Mam prawie całą puszekę Olimp - Creatine oraz Gainer 4000 z Weider

Niestety nie mam osobistych doświadczeń z tym środkiem, aby ci odpowiedzieć z cala pewnością. Po efektach znajomych widze jednak, że "zabawa" z silką ma jakiś sens przy 150 mg tygodniowo - 50 mg co drugi dzień.

Bardziej chodzi mi o pobudzenie przed treningiem sam white flood słabo na mnie działa to może pół porcji white flooda i cała porcja horse power?

to zostanie na przyszły cykl ;] możesz kombinować, tak żeby zjeść całą puchę dając go czasem w dnt też ;d

Tomku same plusy, zresztą w dzisiejszych czasach cała czołówka pro ma swoich fizjoterapeutów i gorąco poleca tego typu zabiegi.

wklej cala ankiete robiles kiedys jakis trening? pozdrawiam

To nie photoshop ale efekty specjalne ale nie z matrixa Instnieje taki program jak Lola VFX ktory upieksza aktorow i aktorki. W Troi Bradowi Pittowi ulepszyli muskulature. Ten program potrafi takze powiekszyc cycki czy odmodzic o 20 lat dzieki czemu moga obejrzec powstawac remake filmu z tymi aktorami co grali we wczesniejszych wersjach. [...]

Żadne nadrabianie hantelką...ale na pewno ćwiczenia z hantlami to dobre wyjscie-wtedy, kiedy strona słabsza już nie daje rade automatycznie przestajesz ćwiczyć i tyle...Dostosowujesz silniejsza stronę do słabszej, najrozsadniejsze wyjście. "Nadrabiając"hantlą mozesz powiekszyć dysproporcje. Zastanów się też nad tym, czy masz dobra [...]

żartujesz? choc zawsze to le[piej niz kawałek łokcia daj całą sylwetkę przodem i bokiem

Z całą pewnością Creatine Tabs!!!