cala

Za późno chcesz rozpocząć okno żywieniowe. Od 19:00 z całą pewnością by trwało nie dłużej niż 5-6h, a to nie jest dobre rozwiązanie.

ja wkręcałem śrubokrętem normalnie ręcznie weź sobie może kogoś do pomocy żeby Ci usiadł/przycisnął oparcie i siedzisko.Ja całą ławkę składałem jakieś 30minut tak, połóż się pod ławką i wkręcaj, to najlepszy sposób Pozdrawiam Arni997 Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-02-23 07:42:37

tak jak kolega wyżej , aczkolwiek czytalem ze warto dac cała glute przed snem

mietki cala kolekcja eris?

"np wolalabym zeby miał całą mordkę w pryszczach niż korektor czy puder na twarzy bo tego nawet ja sama nie używam," i dobrze z tym metro to czasami sam się zastanawiam gdzie ta granica jest jak juz golisz jajka to jestes metro ? czy jak wychodzisz z wanny po ciepłej kąpieli i czujesz że Ci skóra pęka (tak, mam suchą skórę) i smarujesz [...]

[...] mam czasu, ale staram sie trenowac przynajmniej 5 razy w tyg, a jak moge to tez w sobote, w niedziele mam przerwe 2.moje cwiczenia przez ostatnie 6 miesiecy: -poniedzialek(cala klatka glownie na sztandze, rozpietki na atlasie, do tego 2-3 cwiczenia tricepsa) -wtorek(wszystkie cwiczenia na plecy, 2 cwiczenia na biceps i 2 cwiczenia na triceps) [...]

Horse Power brac 1 cała miarke tak w dzien treningowy i nietreningowy?

eee tam niechciałem pisac bo wiem że powstanie "WIELKA" dyskusja każdy ma swoje doświadczenia i z nich korzysta nie da sie danej osoby powkładac w ramy, ja trzymam sie faktów a tu co KNIFE obala robi to konkretami. traktor NAJWAZNIEJSZY JEST POSTEP. - ja sie z tym zgodze zreszta czesc wiedzy czerpie z twoich wypowiedzi ale ja kiedyś [...]

Co do diety nie wkleiła się cała dlatego nie ma mięsa zresztą chciałem zapytać o to jak to brać a tu odrazu teksty cisną i się wyśmiewają dzięki za rady.Z jakiej firmy brałeś to Epi?

"ja jestem juz obecnie po teście CEE+TCM VITALA i bardzo zawaliste połączenie poszło bardzo dobrze niedługo powtórka bo dobrze kopie :d " to to nawaliłes tych supli na połączenie, kup całą game produktów polacz wtedy to jest test..

[...] niech załozy temat przestrzegajac pewnych zasad: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ZASADY_PROWADZENIA_TEST%C3%93W_%5B%5B%5B-t323652.html i zdaje relacje z efektów, dla porównania na stronie głownej jest cala masa tematów własnych (niesponsorowanych) jak i podwieszone (sponsorowane) moze zobaczyc jak to powinno wygladac i byc dobrze poprowadzone

Dieta jest jakaś? Czy kanapeczki? Po to jest ankieta żeby ją wypełnić całą a nie po łebkach.

Jeśli chodzi Ci o koszulki Tribusteron to koszulki Fruit of The Loom takie jakie dostaniesz normalnie w sklepach tylko że z nadrukami OLIMPa i tą całą grafiką na plecach Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-17 20:14:48

Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Czy 3000 kalorii będzie dla Ciebie dodatnim bilansem kalorycznym, tego niestety nie wiemy. Od tego jest dokładny wzór, za pomocą którego oblicza się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Dodaje do niego około 300 kalorii i [...]

haha dał bym sobie rękę uciąć, że przeszukalem całą stronę i tej opcji tam nie było chyba warto zainwestować w okulary

już mu nie doradzaj clena bo jeszcze większą krzywdę sobie zrobi cała woda zejdzie a to zapewne wszystko co zbudował na diecie "orientalnej" mistrzu dawal parę lotek hcg a potem wskakuj na cloma yo!

mam podobna, tylko ze skosem w dol i cala czarna. troche szkoda, ze nie ma regulowanych stojakow, ale i tak z kazdej pozycji mozna wygodnie zdjac sztange. wiekszosc forumowiczow powie zapewne, ze strach zalozyc na taka 80 kg - moi kumple zakladali na tego typu lawke ponad 150 i nic sie z nia nie dzialo. oczywiscie nie polecam sprawdzac tego u [...]

jest dość niski, ale mi chyba bardziej się rzuca w oczy poziom kortyzolu. o której godz robiłeś badania? sen i cała reszta ok?

Możesz oxę ciągnać przez całą długość.

Plany dopiero na zime ale stuff chce kupić gdzieś teraz (przynajmniej oxe) Oxe bym ciągnął przez całą długośc tylko że akurat 6 tyg będzie w sam raz na dwa opakowania oxy z EC