cala

jeśli oprócz odżywek jesz zwykłe posiłki (opierś z ryżem, jajka, tuńczyk itp.) to nie ma problemu...białka możesz zjadać więcej niż 2 gramy (nawet 3 jest bardzo,bardzo dobrze). Przed snem bierz pełną porcję 30 gram (bo musi starczyć na całą noc). Pozostałe dawkowanie ok. Ja po prostu wystraszyłem się, że zupełnie (lub prawie zupełnie) [...]

Mozecie chlopaki otworzyyc sklep chemiczny....a boogie to we krwi ma chyba cala tablice mandelejewa ....! Zmieniony przez - inightwolf w dniu 2009-03-13 19:32:35

Hej, niestety tutaj nikt nie ukłąda nic nikomu , jeśli chcesz mieć darmo to niestety ale trzeba się wysilić i samemu coś pokombinować ,kolega wyżej dał ci całą bibliotkę więc poczytaj w kilka wieczorów i ułóż coś a następnie mozesz wstawic tutaj dietę do oceny wraz z wyliczeniami zera kalorycznego [...]

[...] towaru i zdrowia, dlatego jak nie masz pewnosci to nawet po kilka razy sie aspiruje podczas iniekcji srednio co 1ml substancji. Ja wole nawet z 5 razy sprawdzic, niz mialbym cala ampe stracic i zaserwowac sobie chooyowe samopoczucie Czasami moze sie zdarzyc tak ze pomimo aspiracji i tak jakas czesc soku pojdzie w zyle bo igla zmieni polozenie ale [...]

z takim budżetem to tylko mono, ewentualnie tani stack... reszta na diete lub substytuty (białko/gainer etc) xpand po sklepowej chyba ci zeżre cała kase ?

Tutaj coś znalazłem też : Ostatnio onet.pl opublikował za brytyjskim "The Guardian" tekst podważające kilka teorii na temat fizjologii wysiłku i spożywania płynów. Teza jest taka, że „picie zbyt małych lub zbyt dużych ilości wody może być równie szkodliwe. Wszystko zależy od tego, jak bardzo się pocimy. W ostatnich latach [...]

Niestety za 5 lat to powrot do strongamnow wyczynowo ze wzgeldu na specyfike tego sportu oznaczalby szybkie "kalectwo" i duze problemy zdrowotne i cala mase kontuzji - stawy i aparat więzadłowy znajdujacy sie w nich rozlecialby sie momentalnie.

Delikatnie mowiac wszystko wyolbrzymiles :D cwiczy sie dla wlasnej satysfakcji, a nie dla innych. a to, ze ktos udziela komplementow jest mile bo wie sie, ze cala praca wlozona w to jest zauwazona ;)

Dynamiczne rozciąganie tak, ale tylko i wyłącznie po bardzo dobrej rozgrzewce. Dobra rozgrzewka to taka gdzie prawie cała koszulka jest mokra. Najlepiej pobiegać przed rozciąganiem.

niestety nie ma a przydal by sie jakis preparat zawierajacy cala game regeneratorow stawow

No jezeli przy propie miales takie objawy widac jestes bardzo wrazliwy na estro i aromataze. Otoz cala ukladanka dopingu, kazdy musi poznac co na niego dziala, ogole prawidla czesto sie nie sprawdzaja.

Dajcie mu żyć he,słuchaj ta efka ładnie klepie,miałem 2 opakowania,po 1 kapsułce jeszcze słabo poczułem a kumple byli zadowoleni ale po 2 to wymiatacz,wziąłem o 18stej (bo o tej godz trenuje) to z butów wyrwało takie przy***anie,całą noc się męczyłem,koledzy po 2 nie spali do rana,polecam

Dzisiaj zarzucam sobie pierwsza dawke tego Doriana. Jak faktycznie zadziala tak, jak w opiniach wielu testerow tego supla, to kupuje cala pake do uzytku na czas PCT:P:P:P Zmieniony przez - coora1 w dniu 2008-07-11 16:04:06

Ankiete cała wypelniamy -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Tamox nie jest na obniżenie estro. Wiecej info po wypelnionej solidnie ankiecie.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 185 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: low carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: split 3x razy w tyg + bieganie 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tł 11. POZIOM BF%: ok 19-20% 13. STAN ZDROWIA: ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: [...]

no ale chodzi o to czy wystarczy jedna porcja HP dziennie czy lepiej brac wiecej niz jedna??? a gdybym bral w dni treningowe 0,5 porcji HP rano i cala porcje po treningu a w nietreningowe jedna porcje to bedzie dobrze??? Zmieniony przez - lolinia w dniu 2008-01-13 14:14:33

Rozpisz całą ankietę.

no dobra to sprawa brania czy nie jest rozwiazana ;> , ale pytanie jest teraz "CO" brać ;] ja mam dosc pozytywne nastawienie do mono bo cala kreatyna koniugowana to jest pol prawda pol reklama ;]...

Po pierwsze nie ma ankiety, profil jest nie wypełniony, więc zakładam, że mam do czynienia z zielonym początkującym. Ad. Ćwicz normalnie, bez sensu jest robić priorytet, jeśli nie ma podstaw. I cała sylwetka jest do bani.

"Nitrylozydy w siemieniu Cyjanowodór jest bardzo silną trucizną. Przyjmuje się, że dawka 1 mg kwasu pruskiego na 1 kg masy ciała człowieka grozi ciężkim zatruciem lub śmiercią (LD50 = 1,5 mg na/kg masy ciała). W związku z tym wiele oficjalnych źródeł przestrzega przed spożywaniem siemienia lnianego mielonego samemu na świeżo. Nasiona lnu (podobnie [...]