cala

Napisany był na 1 stronie... A ogólnie jeżeli bd cenowo jak cała reszta produktów sfd to gruboo.;D

[...] ze luzak ogolnie, tak najlepiej:-). I pamietaj zeby nie brac nic poza tym co na polkach aptecznych, bo jak aptekarz bedzie wiedzial ze jestes mocno zainteresowany to prawdopodobnie zabierze cie na zaplecze i pokaze cala mase underow. Nie kupuj nic z ug tam, w Polsce mamy duzo bdb labow ug. Zmieniony przez - Sabzero w dniu 2013-05-18 00:24:39

tylko podczas treningu lub jak wolisz przed treningiem cała porcja

no zależy po ile mg masz 1 tabsa, tak wylicz zeby te 10-15g było, myslałem ze masz proch to w takim razie daj całą porcje przed treningiem

widze ze sa jako nagrody ale prosze przejrzyj cala oferte nagrod i wybierz cos dla siebie :D http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html

[...] juz sie zegnie. Nie musi byc to kolano bo karate nie jest az takie sztywne w swoich ramie. Moze byc to kopniecie w krocze i wtedy lokiec calosc konczymy rzutem. Potem masz cala serie niskich kopniec na nogi i troche szarpania i zmian kierunku co konczysz lokciem w formie soto uke. Wszystkie pozycje to forma wzmocnienia nog a nie jakieks ramy [...]

[...] juz sie zegnie. Nie musi byc to kolano bo karate nie jest az takie sztywne w swoich ramie. Moze byc to kopniecie w krocze i wtedy lokiec calosc konczymy rzutem. Potem masz cala serie niskich kopniec na nogi i troche szarpania i zmian kierunku co konczysz lokciem w formie soto uke. Wszystkie pozycje to forma wzmocnienia nog a nie jakieks ramy [...]

Tak jak obmarek pisze boli nawet jak mocniej zacisne, wcoraj wy***alem jakiemus typowi bo sie nonstop w cycki mojej dziewcczyny patrzyl i cala impreze mnie reka bolala. Przedramie cwicze regoralnie wiec bysproporcji sily raczej nie powinno byc... Oki odpuszcze sobie i jeden tydz i zastosuje do rad powyzej i zobaczymy czy sie poprawi. Dzieki za [...]

wcoraj wy***alem jakiemus typowi bo sie nonstop w cycki mojej dziewcczyny patrzyl i cala impreze mnie reka bolala. chwalisz sie czy sie zalisz? co do kosci przerwa wystarczy

A jak to się ma z tą całą dietą "IF"

tak, złote są na fi25 ale cała farba zeszła z pręta prasy (obdrapałem resztę) i tak nie wchodzi. W sumie to i tak nie musze tam uzywać zacisku, wchodzi na styk 2x20kg, 2x 15kg, i jedna 10kg, nic nie spada. Jest to trochę za mało więc myśle nad zakupem kolejnych dwóch dwudziestek gumowanych. A nie da rady dokupić "części eksploatacyjnych" do [...]

równiez miałem taka dolegliwosc ;/ nie jest przyjemna bo wydaje sie w pewnym momencie ze jest wyleczona a zrobisz nie wlasciwy ruch i ból od nowa. ja z takim bólem grałem bodaj cała rundę. jezeli ty jestes siatkarzem to tym bardziej twoje stopy sa zagrożone takim czymś bo wiadomo przy wyskoku itd

a jedna paka omy ? + tamo i klomidu i cała masza supli ,witamin jak myłśiczie przejdzie ?

ALE ROZKMINY ja bym wziął nawet całą bombę w razie czego bym im na miejscu rozpisał jak te leki biore i hvj najwyżej konfiskata ale wątpię.. we francji to jest nawet kreatyna zabroniona do sprzedarzy z tego co slyszalem i chyba nawet redbuli niesprzedaja a , moj kumpel francoz to juz calkiem taka ***** ze sie bal diety trzymac bo mowil ze duza [...]

Polecam kreatyne firmy ULTIMATE - 300g za około 55zł, lub którąś z nowych kreatyn Olimpu Do kreatyny mozesz kupic np. Glutamine, HMB, lub D-ryboze. Osobiscie polecał połączenie z glutaminą- zresztą możesz kupic to wszystko (zależy ila chcesz przeznaczyc na to kasy ) Kreatyne przyjmój: 5g przed śniadaniem, i 5g po treningu. W dni bez treningowe [...]

ok :) Tak zrobię○ :) środki spalające nie są drogie więc pole do popisu jest spore jednak podstawą mojej redukcji będzie dieta i trening :) a cała reszta to miły dodatek który pozwoli mi zrobić wiecej niz 100% normy :)

Aż zajrzałem do gazety żeby to zobaczyć Pomijając ten błąd (suplemĘty)to 5 razy przeczytałem tą wypowiedź i ciągle niewiem dokońca o co w niej chodzi i czemu ta wypowiedź ma służyć Może ją jednak całą zacytuje bo niewszyscy kupują SDW, a jest naprawdę dobra "Nie pamiętam od kiedy korzystam tyklo z odżywek Olimpa 80% moich znajomych na siłowni [...]

Mam podać tutaj całą dietę ?

Czyli w jednej kapsulce jest 1 g kreatyny ,czyli cala kapsulka wazy 1 g.Rano 5 kaps. i po treningu 5.

witam... postaram sie pomóc troche juz mam za sobą treningów na mase siłe aktualnie rzezbe wiec po1 to bedzie tak poczatkujacy powinien trenowac 2x w tyg kazdą gr.miesniowa `zeby wyczuc jak najlepiej prace miesni (to podstawa w treningu kulturysty) po 2 pamietaj o symetrii cwicz kazada grupe z takim samym zapałem nie tak np"robić nogi na [...]