cala

Witam, soorki ze nie napisałem nic wczoraj, Rozmawiałem z Marcinem do wydania ma 100zł Diete trzyma w 100% niedługo bedzie zmieniał iz przybrał 7kg i czeka lekka modyfikacja diety, warzywa spozywa codziennie w 2 posiłkach do tego Olimp Witamin Plus, niebawem uloze mu cała diete napewno znajdziecie ja w dziale odzywianie wszystko bedzie na dniach [...]

1-xxx deka 400mg ew 1-xxx test mix/cypio/ enan 750 ew Tak jak łodzianin sugeruje w czasie stagnacji dajesz orala antek /meta najefektywniej ewentualnie tura na 4-8 tyg potem detoks organizmu po oralach np Tationil i cały czas heparegen i cała filozofia. Ciężko rozpisać orale 17alfa , oraz dawki , bo różna jest tolerancja ludzi.

ale wypełnij cała ankiete.

j.w ....musisz wziasc nolve bo samo nie zejdzie! brac 2x dziennie rano i wieczorem pol tabli lub cała to zalezy od "wielkości ginki" pozdro

chętnie "pozwoliłbym sobie darować" takie "głupio-śmieszne odpowiedzi", ale niestety w tym przypadku poziom odpowiedzi był przede wszystkim zdeterminowany poziomem pytania. Wszedłeś tutaj w towarzystwo które się trochę zna,nie przedstawiłeś się i zacząłeś najeżdżać na ludzi (bo tego co powiedziałeś w żaden sposób nie można [...]

jest to pierwsza informacja. Jutro najpóźniej w środę pojawi się cała reszta. Kategorie, noclegi itp. Lokalizacja tak jak była podana. Jest to nowo otwarta hala przy zespole szkół, ul szkolna 20.

"No i tak miło było z 2 miesiące bo wczoraj po moim jakże pysznym sniedanku..miałem całą noc ostrego siarczystego rzygania i od tej pory nie moge nawet patrzec na jajka w skorupkach a tym bardziej bez nich" 1 )Jesli przez 2 miesiace Ci nic nie bylo to nie sadze ze nagle objawy wystepily przez jajka. Mysle ze to jakis inny powod, a jajka [...]

[...] chcialem robic polowe zawartosci (125), a polowe w czwartek. Taka rade dostalem od Xeny, zeby wlasnie robic polowe zawartosci, a polowa zeby lezala w strzykawce przykryta firmowym kapturkiem... Czy na prawde cos sie moze stac jezeli bede robil w ten sposob?!? Mam sobie zaladowac od razu cala ampulke (250)?!? NaRazie zycie jest walka... .. .

Ok, zacznijmy od poczatku. To co masz ,wyglada mi na CYPIONAIAN TESTOSTERONU, 250mg/ml. Mimo, ze jest napisane Testex Elmu Prolongatum 250 (Tak, laduj cala ampulke, nie po polowie, kapturek chroni igle przed zniszczeniem, nie przed bakteriami.) Jak sprawdzisz wkladke papierowa, jest napisane test. cypionate. Ampulka jest brazowa, bez naklejki, w [...]

[...] i co ja bym bez Ciebie zrobil! :-) Serdeczne dzieki, oczywiscie masz racje, ampulki wygladaja dokladnie tak jak je opisales! Coz, takie sa trudne poczatki... W takim razie laduje cala ampulke na raz - 1 strzal tygodniowo - zdaje sie na Twoje doswiadczenie! Jakiej igly uzywac do tego celu?!? 0,7 czy 0,8?!? NaRazie zycie jest walka... .. .

[...] można kupic w supermarketach w duzych workach albo w mniejszych porcjach, najlepszy gatunek to taki z gęsią na worku (prosze sie nie smiac:)). Wrzucamy na wrzaca wode w proporcjach 2 do 1 (dwa razy tyle wody ile ryzu) i gotujemy po przykryciem az wchlonie cala wode, po czym wylaczamy gaz i zostawiamy w garnku na 10 min. Pozdrawiam Michal

[...] faktem ze 200mg/week to mozna sobie wypic a nie wbic. Ale wydaje mi sie ze dawka 400mg/week jest dosc przyzwoita dawka. Przy ktorej mozna spokojnie poczuc wzrost apetytu i cala reszte ktorej oczekujemy ... Ja teraz bije 400mg/week + 500mg/week test enana. Juz prawie koncowka ( a dopiero teraz mnie woda zalalo taki organizm i enan mi sie [...]

Jesli chodzi Ci tylko o siłę to jest wiele metod i dziwie się że nie znalazłeś nic ciekawego ani na forum ani w prasie kulturystycznej.Może szukasz czegoś wyjątkowo oryginalnego albo brak postępu jest wynikiem np złego odżywiania lub przetrenowania.Mogę Ci coś zaproponować ale nigdy nie ma pewności ze to akurat u Ciebie da tak dobre efekty jak u [...]

Może i najlepsze, ale wszystko zależy od organizmu, prawda? Fatalnie się czuję po wieczornym jedzeniu i tyle, a wrzucać w siebie kolejną odżywkę po to by zapchać żołądek jakoś tez mi się nie uśmiecha, szukam rozsądnej alternatywy Dieta ogólnie zbilansowana, i pod względem kalorycznym i jakościowym, uważam, co jem, ile i jak się po tym czuję choć [...]

siwex - poradz czym zastapic np. pomidory, ogorki, salaty itp., bo dziewczyna strasznie mi to wszytsko wciska a ja naprawde nie lubie tego jesc i przez takie dodatki caly posilek mi nie smakuje i cala dieta na nic (nie smakuje = nie jem :( ) Pozdrawiam

nieźle, zaraz sam rozwiążesz całą zagadkę :-)

tak ogółem to mam na myśli podzielenie się informacjami z własnych doświadczeń. nie stosowałem nigdy cykli tak jak napisane w książkach hehe. mianowicie zapoznałem sie z cała strukturą wprowadzania konkretnych zmian treningowych typu ćwiczenia na masę itd. ale jakoś nie wprowadzałem je we własny trening a mimo to odnosiłem sukcesy.Dlatego też [...]

Miesnie brzucha i miesnie grzbietu pelnia (miedzy innymi) role stabilizujaca cala sylwetke. Pracuja wlasciwie przez caly czas, nie tylko przy rzutach. Nie ma chyba sportu zespolowego, w ktorym moznaby pominac trening tych miesni.

OK to odpowiem na Twoje pytanie krótko i zwięzle. NIE BEDZIESZ MIAŁ ZADNEGO WIDOCZNEGO EFEKTU PO 3 KG BIALKA NAWET JAK ZJESZ CALA PUCHE NA RAZ! Pozdro

Dwa miesiące po dwa treningi tygodniowo i cala technika opanowana. No nieźle:D Ja trenuje rok i cały czas technikę szlifuje. No ale wracając do tematu jeżeli tak bardzo ci zależy na tym treningu to rob tak: -Skakanka -Bieg bokserski z małymi hantelkami -Walka z cieniem -Refleksowka Zestaw tych ćwiczeń traktujemy jako jeden obieg. Obiegów robimy [...]