cala

a po cykl znow brak diety i cala masa pujdzie w hooj

d0l4r99 : oczywiście,że próbuje się bronić lecz z racji,że dobrze tego jeszcze nie potrafie,nawet jak mam całą twarz zakrytą to wlatuje zazwyczaj jakiś sierp. Problemem jest to,że jak tu całej grupie trenujących powiedzieć,że mają sparować na 50% nie 100.

Dziekuje za rade. Co sądza inni na ten temat? Napisałeś ze siłownia 3razy pod kątem na siłe. Oczywiście inaczej nie chce ćwiczyć. Czas na studia będzie ale wracając do tej siłowni. Czasowo zaoszczędze jak trening bedzie codziennie i chyba tak samo zareaguje organizm zamiast 3 razy w tyg duzy wysilek fizyczny to codziennie jedna partie. Bedzie tak [...]

Wszelkie środki penetrujące typu wd-40 są do bani- to juz wszyscy z większym doświadczeniem wiedzą. Z własnego doświadczenia wiem (serwisuje sobie rower od kilku lat, a w tym czasie zrobiłem też całą amse innych) że do łańcucha najlepsze są smary teflonowe, smary różnych firm (lepsze lub gorsze) z przeznaczeniem do łańcuchów motocyklowych i [...]

rozbuduje całą klatke ?

oraz cala ankieta http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Ja gdzieś czytałem że cały czas otwarta jest sprawa walki z Vitem w USA w lecie. Podobno HBO wywala cały czas taki pieniądz że i Vicio i Adamek są zainteresowani. Tłukliby się już w marcu gdyby nie ta cała heca i Don King.

sproboj DT: rano pol miarki Hp i cala przed treningiem po treningu Xp DNT: rano wieksza miarke Xp Jesli myle sie poprawcie mnie

gdyby łamaga nie cwaniakowała, to by nóżka była cała

no to panowie ... robimy liste chetnych - glosujemy na wybranego fajtera z forum , robimy ogolny szum - i marcin honorowo wyjdzie z nim do walki cala kase stawiam na forumowicza %-) Zmieniony przez - Adminejszyn w dniu 2011-11-08 16:08:50

[...] sie a te 2 pociagi odjezdzaly o tej samej godzinie spojrzalem tylko na godz odjazdu a nie na stacje docelowa W domu oczywiscie ze sie nachlalem albo na dupach bylem cala noc albo i jendo i drugie a ty zonk przespalem noc (hmmm ciezko to nawac spaniem przedrzemalem)w pociagu osobowym tu wielkie pozdro dla wszystkich ktorzy mi pomogli [...]

Daj foto tych badań. Cała kartkę,tylko zakryj dane swoje. Może jest jakiś dopisek. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-07-28 12:14:33

bo wy sobie sami wszystko komplikujecie, wrzucasz troche zdrpowych tłuszczy z nasion czy czegoś, do tego 6 jajek kwestia tłuszczy załwiona, do tego trochę mięsa, jakiś nabial szacujesz bialko x2 wagę, wszystko podliczasz resztę wrzucasz węgli i to obojętne czy to pieczywo/makaron/coś z mąk byle ci smakowało i syciło i tyle w temacie, kcal [...]

Od ćwiczenia tylko jednej czy dwóch partii ciała to się robi Quasimodo. Poza tym, jeśli osoba pisze, że chodzi jej tylko o uda/brzuch/zad/ramiona etc. to w 99% przypadkow cała jej sylwetka pozostawia wiele do życzenia. Nie ma półśrodków. 1. Dieta 2. Trening siłowy CAŁEGO ciała 3. Trening aerobowy/interwałowy To są warunki uzyskania ładnej [...]

Epicka ta walka, dużo się działo. Nie wiem skąd Elliot brał siły żeby stawiać i stawiać opór. Ktoś dokładnie oglądał całą walkę Cejudo z Benavidezem? Słusznie Benavidez wygrał?

za malo kalorii.chcesz to zrobic dobrze czy potem odrobic cala wode ktora z siebie wyplukasz przy takim deficycie w jeden dzien?

Piękna sprawa takie zawody gdzie gościnnie cała śmietanka tego sportu Nie ma co kibice są tam rozpieszczani Wolfa słabo widze, Dex jak zawsze szacun....

to prawda wprawy to mam cigle zamało.Ale z tego co zaobserwoałem na innych stronach (bo widziałem na nich filmy z walk nunchem) i z wlasnych przemyslen to robienie tricków i walka nunchaku to dwie rózne sprawy,A niestey niemam nikogo kto chciałby ze mna powalczyc nunchem i niemam nawet na kimgo wypróbowac wiec cała moja nauka to w dalczym ciągu [...]

ogladnalem wlasnie cala walke na YouTube %-) ja p******e Ronda jest mega :-))

[...] wiem jak bedzie z silka bo jak tak dalej pojdzie to sie wykoncze ale bardzo mi sie Spain podoba i ludzie sa bardzo mili!! a co do zaproszenia to moze ale wiesz ze to jest cala Hiszpania do przejechania wiec raczej nie skorzystam co do jedzenia to narazie jem przysmaki wlasnej roboty tj.ryz z krabami albo krewetkami albo kalmarami zaraz ide do [...]