cala

Tylko jedna uwaga - to nie jest motła i jest to jak najbardziej prawdziwa broń Kung Fu. Jak pisalem w Kung Fu jest cala masa róznego rodzaju broni i przyżądów i nie dziwię się postowi wyżej że się piszacy dziwi. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-22 16:53:47

Na górze strony główny masz dział dla Lejdis, warto tam rzucić okiem. Pytanie na czym ma polegać to wzmocnienie rąk? Pod jakiś konkretny sport, czy po prostu je ujędrnić wizualnie? Na wrzuconych przez Ciebie planszach jest sporo ćwiczeń na brzuch i na całą górną obręcz barkową. Biceps za to jest nieruszony... Wypełnij ankietę i napisz [...]

7 shotów komuś z cyklu zostało i podprowadziles wypełnij cała ankiete

Czyli rozumiem, że cała reszta jest ok. Jak są jeszcze jakieś uwagi to pisać, będę obserwować temat. Dzięki za pomoc!

Jak wyżej. Zmieniło się coś na forum i w końcu zaczęli pisać tutaj ludzie mający jakąś wiedzę na temat wpływu jedzenia na trądzik. Ma ono ogromny wpływ niestety, spożywanie niektórych produktów w jeden dzień potrafi zapaskudzić całą twarz. Zanim zacząłem brać izotretynoinę bardzo uważałem na to co jem, głupie napoje słodzone, fast-foody czy ostre [...]

dlatego porownalem nie ich trening tylko cala to otoczke :P z mojej strony tyle juz sie nie udzielam :) pzodrawiam i zycze milej dyskuji :]

to co zwijamy sie i do deke jedziemy cala paczka :D milego "maly" termitek

[...] od przeciwnika,np.aby wykonal dollyo,skroc je lewym,prawym prostym na twarz,a zaraz po rekach wykonaj kopniecie bituro chagii prawa tylnia noga. Jak dobrze zgrasz cala ta akcje przeciwnik zaliczy glebe.Mozesz zaraz po bituro,dodac lewe dollyo na glowe.Po czystym trafieniu z bituro kazdy bedzie odruchowo opuszczal rece w dol i wtedy [...]

Najpierw chciałbym przytyć bo mam bardzo mała masę mięśniową 72 kg na 182cm jestem bardzo szczupły ;/ po za tym lekarz mnie upomina ze nie mogę przeciążać kręgosłupa i mam mały staż 2 mc u kolegi jest cała siłownia ławka plus 2 sztangi prosta i łamana oraz sztangielki przepraszam za 2 post gdzie tu jest opcja edytuj ????

[...] jest lepiej Wczoraj odkaszlnela rurke od tracheotomii, bylo dosyc goraco bo nie zaczela oddychac i musieli ja znowu podlaczyc do respiratora przez ktory zreszta dostala zapalenia pluc W dodatku jej nerki zwolnily i przez to jest cala opuchnieta... Dzieki wielkie za ta pare groszy, oto wlasnie chodzi zeby kazdy chociaz po pare groszy przelal...

nawet jak grasz w piłke mozesz spokojnie przybierac masę !! cała kwestia w odpowiednim treningu, diecie i sporej nadwyżce kalorycznej. jesli naprawde sie starasz pilnowac diety to u Cibei raczej jakiegos gainerka widzę niz białko, choć to juz kwestia braków w diecie wiec konkretnie to nikt Ci nie powie po paru zdaniach

16.07.2014r. 6,2km / 31:13min tętno prawie całą trasę 160, więc bardzo spokojnie, wolno, ponieważ biegałem z przewianą szyją 17.07.2014r. Kulminacja choroby, dlatego wolne :) 18.07.2014r. - 7,5km (4:54/km) - 600m siły biegowej (skipy i wieloskoki) - 1,3km powrót do domu 19.07.2014r. - 5km (4:55/km) - 4x 100m bieganie w 31 stopniowym upale, nie [...]

[...] z reguly problem polega tylko wtedy jezeli dawki sa wysoko,a nie przejadasz kaloii,nie dbasz o sen czy odpowiedni trening nim dopatrzysz sie problemu w srodkach przeanalizuj cala reszte bo czesto i tam bywa problem stad nie mozna progresowac i dlatego wine zwala sieze za malo srodkow czasem nie jest tak do konca.Ja sam majac 3 srodki jestem w [...]

Zrob badania na e2 i prolaktyne.W razie potrzeby zbic do widełek.Natomiast testa zmniejsz o polowe na kilka tygodni najlepiej taki mostek na kilka tyg powinno sie cofnac. Kurcze dopier zaczely sie srodki fajnie rozkrecac i musze mostek znow robic? Ok. badania porobie Przechodziłem to samo na aptecznej Omce.Mi tamo nie pomogl nic.Zbicie testa o [...]

T3 sie daje cala porcje 30min przed sniadaniem

T3 sie daje cala porcje 30min przed sniadaniem Jeśli używa się Cytomelu (popularnej w Ameryce północnej marki syntetycznego T3), wydajnie jest przyjmować go w tempie fizjologicznego wytwarzania się T3 poprzez "podjadanie" jednej tabletki (10 do 25 mcg T3) w ciągu dnia. Gdy weźmie się dużą dawkę za jednym razem, wątroba w reakcji ochronnej [...]

Zdjęcia sa jakie sa, lepszych widocznie moj telefon nie zrobi. Jest to cała sylwetka- nogi sa tragiczne i sie ich wstydze- nie robione dłuższy czas z powodu urazów powstałych na skutek treningów piłki nożnej. Ale pracuje nad nimi

Zdjęcia sa jakie sa, lepszych widocznie moj telefon nie zrobi. Jest to cała sylwetka- nogi sa tragiczne i sie ich wstydze- nie robione dłuższy czas z powodu urazów powstałych na skutek treningów piłki nożnej. Ale pracuje nad nimi tutaj nie chodzi o fotki w pozycji jak byś na kiblu siedział,zobacz inne tematy jak mają wyglądać zdjęcia.

Mam jabłczan w proszku. Poprzedni cykl dawkowałem: DT: 5g na czczo 5g po treningu DNT: 5g na czczo Jednak przy takim dawkowaniu 300g nie wystarczy, a z kasą średnio, żeby kupić całą puszkę drugą. Zmieniony przez - m4gnum w dniu 2012-03-30 12:55:35

przeczytaj "Arnold. Edukacja Kulturysty" Arnold Schwarzenegger. tam jest połowa książki to jego biografia ale opisuje tez etap jego przygotowań do zawodów i cała jego karierę morze coś ci się przyda itp. tak w ogle to nie ma zbyt dużo książek o kulturystyce. Pozdrawiam