cala

Nikt nie mówił że będzie lekko :-) Mi też średnio posuwa się ta cała redukcja ale walczę dalej :-) No i fajnie ;-) zawsze to raźniej we dwóch };-) Obrzydzenie minęło. Niemały wpływ miało poranne wskazanie 91kg jak w mordę strzelił :-D

kvrwa ależ szkoda Rybusa, w razie czego mógł zabezpieczyć całą lewą stronę z tego co czytałem to teraz jest walka by uniknąć operacji

W ogóle zapomniałem dodać, że Page pokazał dobrą obronę z gardy z pleców. Przez całą pierwszą rundę kontrolował nadgarstki czarnego pasa bjj A zanim dostał decydującego lou kinga w drugiej to nieco naruszył Limę w stójce. Może będzie dobrze

no fajnie fajnie. ale na zdjeciu ostatnim masz strasznie dlugi tulow i bardzo krotkie uda. takie ujecie ? daj cala sylwetke z lydami :)

WaRiAtOoOo przecież ja obecnie jestem na masie :-) biorę całą gamę suplementów z Aminostara a.sh :-) :-) obecnie jeszcze po redukcji nie wróciłem do tej wagi trochę mniej jest, ale idzie to w dobrym kierunku i za chwil kilka może i przekroczę tą liczbę %-)

pierwsza rzecz to gotowe przetwory sojowe i pokrewne. miłe, w miare tanie i szybkie w przygotowaniu. Masz do wyboru wiele firm ale dobre są tylko dwie "polgrunt" i "sante" Polecam pasztet sojowy z pomidorami, z czosnkiem i z pieczarkami, wyjmujesz zchłodziarki kroisz smarujesz ostrą musztardą i masz posiłek z głowy. Następne [...]

było Karate, które z Chin przychodziło na Okinawę dużo wcześniej i było filtrowane przez Okinawajczyków i ich to-de a zatem było I tutaj jest pewna dziwna sprawa, bo ciągle się mówi, o: - z jednej strony wpływach systemów chińskich, - z drugiej o pierwotnej ("przedchińskiej") sztuce walki tode. Tyle tylko, że oryginale to tode (albo w [...]

Obejrzałem teraz całą walkę Joanna "przewidywalna" Jędrzejczyk jej akcje w stójce to : - lewy-prawy - dwa lewe - prawy - lewy-prawy-lewy lowkick - lewy badawczy - prawy front to wszystko %-) + nie umie walczyć z mańkutami, w 3 czy 4 rundzie sama się przestawiła na mańkuta co było dobre, bo Shevchenko trochę zagubiona - wszedł lewy na szczękę, [...]

A już teraz to pyerdolicie trochę Panowie, bo jak wymienicie top 10 Strawweightu, to wszystkie babeczki nie mają czego szukać u JJ (z wyjątkiem Suarez) a obecną top 5 zdominowała. Jest najbardziej sprawdzoną zawodniczką straw weightu i nikt nie ma lepszego CV od niej w tej materii. nikt. O ile sam skrytykowałem JJ w ostatnim poście, to pisanie że [...]

w sklepie go raczej nie kupisz, ja zawsze bralem w aptece swoja droga w jednej bylem to byl dostepny tylko na zamowienie, a w drugiej mieli cala szafe z kosmetykami tej firmy i od reki wszystko z tej seri sa dwa zele do mycia twarzy to jak cos ja uzywam tego http://www.apteka-centrum.pl/avene-cleanac-lagodny-zelkrem-oczyszczajacy-p-2634.html

Fakt, pamiętam... został wyrzucony z WT po tym wszystkim. To co robią ludzie poza organizacją, organizacja nie ma na to żadnego wpływu. To tak jakby w twojej sekcji mówili ci gdzie masz pracować i jakie życie prowadzić. On powinien wstydzić się tylko za samego siebie. Takich ludzi WT eliminuje. Również można przytoczyć wiele innych afer z innych [...]

wusauProblem w tym, ze nie dostałeś porządnie po nosie podczas lekcji prywatnej od Sifu Darka, dlatego nie doceniłeś czasu poświęconego dla tak niewiernego ucznia. Teraz wiem dobrze kim jesteś, bo konsultuje swoje decyzje z Mistrzami. Dowiedziałem się, że nie chciało Ci się przyjeżdżać na treningi w grupie bo miałeś za daleko do centrum (10km)... [...]

Jodan, w WT krążą tylko bajki nikt nic nie widział, ale wszyscy słyszeli, i dzieci to kupują. Tak na prawdę stopnie są do VII st,PG a potem już za lojalność, bo niby z kim masz walczyć jak jesteś sam. Tam st, się kupuje co dużą mówić. WT to 3 formy (kata 7 sekcji z drugiej formy, po ok,10 ruchów i 4 sekcje z trzeciej formy, na koniec masz [...]

wtsmok: Nie wiem czy powyższy tekst jest Twój czy nie, ale na forum NIE TOLERUJE SIĘ wojenek międzyorganizacyjnych w danym stylu, zwłaszcza gdy są to teksty, które da się streścić w zdaniu: "my jesteśmy jedyni prawdziwi i oryginalni a cała reszta organizacji i odmian to szajs".

wtsmok - ja mam jedno pytanie na które nie odpowiedziałeś a bardzo bym prosił. Przytykasz RWT ze nie zna orginalnego i pełnego LTYCH czy jaktam się pisze. Skąd masz wiedzę, ze po pierwsze Ip Man przekazał cały system LT i skad masz wiedzę ze LJ przekazał całą wiedzę na temat Yongchunu IM ? - skąd ty to wiesz? poza propagandą na stronach LT. Dodam [...]

A coś podobnego do mojego planu? Na chwile obecna jak wspomniałem nie chcę rozwijać bardziej nóg, gdyż wyglądają na chwile obecną dobrze i chcę wzmocnić jesienią całą partie górną. Chodzi mi głównie o klatkę piersiową, biceps, triceps oraz najszerszy grzbietu. Jaką po moich ćwiczeniach powinienem zastosować częstotliwość i obciążenie? A może [...]

Co do ilości zjadanych posiłkach to nie liczyłem ich lecz starałem się np pół torebki ryżu a nie całą (ograniczenie węgli) dwa średnie kawałki piersi ( ok 150 g ) mięsko przyrządzam w piekarniku także bez tłuszczu. Ale dzisiaj jednak obliczyłem zapotrzebowanie i wynosi 2644. Myślicie że tu tkwi mój problem i może powinienem dokładnie liczyć gramy [...]

[...] Policja go tylko wkurzy bo go wezma na badania dostanie zolte papiery i wtedy juz calkowicie "legalnie" bedzie latal po ulicy z siekiera i ludzi straszyl, a znam takie przypakdi. Moze czas najwyzszy go troche przytemperowac ? Na kazdego chlopa jest drugi chlop. Nie wyobrazam sobie tego jak jedna osoba terroryzuje cala wies ;] Pozdrawiam

U bukmachera w moim mieście w którym stawiam (boylesports) jest konkurs. Jeśli przewidzisz kto zajmie 1 i 2 miejsca w grupach i później dokładnie całą drabinkę pucharową do finału to masz gwarantowane 1 milion euro. 1 osoba może wysłać tylko 1 kupon i trzeba wnieść zakład za 5 euro. Black Pete jesteś tu najlepszym typerem więc mam nadzieję że się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=z-Ln_rqPpPk cała prawda