O jaaa ale jaja:) Dzisiaj w szkole chemica(moja była wycha) do mnie mówi: "a co Ty Ewka masz na nosie, kolczyk?" Cała klasa w ryk normalnie. Bystra jest, całkiem szybko się zorientowała hehe. Dodam że siedzę na pierwszej ławce która jest złączona z jej biurkiem...To bardziej utwierdza mnie w przekonaniu, że inni tez pewnie jeszcze nie [...]
[...] nie zdecydowalam sie ale bedzie to pewnie glogowska albo tattoo hehe no wy***iscie bylo trzeba przyznac, tzn ja bylam troche po alko potem ale minimalnie.nie wiem nie zwracalam uwagi na otoczenie i poznalam tam fajnego chlopaka, no i ogolnie to najlepiej bylo chyba na Sweet noise (wiesz oni mieszkaja u mnie w miescie na kosciuszkowcow moze [...]
joan2811 nie idz do kosmetyczki tylko do profesjonalnego salonu piercingu, bo wiekszosc kosmetyczek nie zna sie na przekluwaniu ciala i pieprzy cala robote. katar w sumie nie powinien przeszkadzac, ale jesli to taki przeziebieniow to mozesz poczekac az przejdzie. a jesien to dobra pora
http://img685.imageshack.us/img685/6210/treningl.png Wpis 11.08.2012- 6 dzień treningowy Ogólnie: Trening udany. Zrobiłem zaj**isty worek treningowy według poradnika na yt z rurki i dywanu :-D. Trening siłowy bardzo pozytywnie. Na koniec treningu siłowego dodałem drugi jak by to nazwać ,,fajterski". Zanim napiszecie, żebym sobie darował taki [...]
Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Wielkiej Brytanii Wyścig przerwany przez deszcz, wznowiony na 5 okrążeń "sprintu" w trudnych warunkach atmosferycznych. Najlepiej z nimi poradził sobie Julian Simon i to On wygrał wyścig. Wyniki wyścigu klasy 250cc o GP Wielkiej Brytanii Pogoda i w tym wyścigu napsuła zawodnikom sporo krwi, wygrał lider [...]
jak boisz sie wbic calej na raz to zrob tak jak ja robilem. przykladasz igle do miejsca wbicia i trzymając strzykawkę pukasz aż wejdzie cała. może dziwnie brzmi , ale skuteczne jest ja tak przelamalem strach przed udami
Jaką milkę wciągnęłaś? Czyżby oreo?:) Ja wczoraj też pochłonęłam CAŁĄ - jest ekstra. Aż strach pomyśleć co będzie jak już wpadnie w moje ręce ta duża (podobno jest o niebo lepsza). Fajnie, że już wróciłaś do gry. Reset jest czasem potrzebny ;) Ps. Mam praktycznie tak samo rozpisany trening ;) Te same priorytety :D
Jaką milkę wciągnęłaś? Czyżby oreo?:) Ja wczoraj też pochłonęłam CAŁĄ - jest ekstra. Aż strach pomyśleć co będzie jak już wpadnie w moje ręce ta duża (podobno jest o niebo lepsza). Fajnie, że już wróciłaś do gry. Reset jest czasem potrzebny ;) Ps. Mam praktycznie tak samo rozpisany trening ;) Te same priorytety :D kurde wlasnie nie oreo... ta [...]
mamy tak: TomQ-MAG phex1337 bratus3 Amentoris generau2 potrzeba jeszcze jednego ochotnika z tego co wiem krzpumpa chyba sie dolaczy dymek07 starego juz probowalem, ale mam tez swoja cala puche ktora nie wiem kiedy zjem, bo tak mam poustawiane etapy robienia formy a jak nowy bedzie kiszka to bedzie czuc od razu.
[...] Wiec tak panowie, powim jedno, to jest ten sam produkt! Po 20min beta alanina zaczela szczypac na recach i twarzy, po 40min od wypicia myslelem, ze mnie zje… twarz cala smyrala i swędziała w starej wersji tego nie było. Teraz beta alanina dziala jak w HP. Pompa troche mniejsza niż w porównaniu z wersja stara, ale tez b.dobra. Zobaczymy [...]
pamiętam jak w lipcu wziąłem przed trenem : porcja nox pumpa + porcja muscle serum podwyższone ciśnienie,trening musiałem przerwać,po treningu musiałem się położyć bo serca bardzo waliło,no i całą noc chodziłem po domu
Dzisiaj by dopilnować dietę zerwałem się z 3 ostatnich lekcji Byłem pewny,że PP mnnie tym razem nie zawiedzie i meso dzisiaj będzie 16:00 posiłek przedtreningowy 17:15 wypiłem porcję meso (wsypało mi sie troche więcej niż porcja) 17:30 TRENING - Plecy + biceps smak jest ok W drodze na trening zaczęło się szczypanie - uszy,ręce,twarz,czoło [...]
Witam Temacik już jak widzę trochę zakurzony jednak ja akurat niedawno natknąłem się na produkt "Mesomorph" - naczytałem się tych opinii o starym 550g (już niestety niedostępnym) i wtedy natrafiłem na Wasz test Nowego Meso 388g. Muszę przyznać, że zainspirowały mnie Wasze pozytywne opinie i sam mam chęć przetestować całą puchę...od [...]
Mam pytanie co do dawkowania meso. Wczoraj właśnie wziąłem jedną pełną miarkę, ale wydawała mi się trochę duża jak na 15g. Czy miarka, która tam się znajduje, czy aby na pewno jest odpowiednia ?? Jak łyknąłem tą cała miarkę, to czułem się nieziemsko :D Miałem nawet trudności ze spaniem
[...] Ogólnie założyłem temat z zapytaniem czy trening jest ok i czy z moim stażem chwytać się za splita. wlasnie tego typu tematy-takie rozumowanie,podejscie-bede tepil z cala stanowczoscia,nim zaczniecie uzywac mozgu! stosujesz plany-gotowce(adekwatne do swoich mozliwosci) zbierasz doswiadczenia. przychodzisz tylko i wylacznie w momentach [...]
Panie Piotrze, wróciłam od ortopedy i mam dość Pani powiedziała, że moje kolano jest niezbadalne, bo wytworzył się przykurcz, który nie pozwala na jego zbadanie... To zupełnie bez sensu, bo jak troszke pocwiczyłam to kolano spokojnie się wyprostowalo, ze zgięciem jest gorzej, ale to przez to, że mam naderwane to więzadło poboczne, ktore przy [...]
ronie skoro już poruszyłeś temat, czy przy takim pchaniu łokci do przodu trzeba trzymać dalej sztangę w całej dłoni?? Ostatnio próbowałem przy Military Press i nie dałem rady trzymać jej w całej dłoni, musiałem palcami "smyrać" sztangę, a przy kolejnych powtórzeniach najpierw zjechać nią w dół tak by złapać ją całą dłonią a później znów wycisnąć - [...]
Myślę że jeśli będziemy się wzajemnie motywować, a nie demotywować to wszyscy dotrwamy do końca ;-) Powodzenia :-) Nie mam zamiaru nikogo zniechęcać,a z motywowaniem może być już trochę gorzej bo nie bardzo mam pomysły co pisać u Was w wątkach :) W siłowni w której trenuję zrobiliśmy sobie w pięciu podobny konkurs do końca czerwca (bez wymiarów [...]
kolczyk w nosie
