bulk

no może nie bulk ale w porcji 44g jest tam tylko 23g. białka a takie coś mnie nie interere :)

Createston to nic innego jak bulk z kreatyna, czy sie opłaca....ja wole osobno wszystko.A o fenu nic Ci nie powiem.

http://www.sfd.pl/tag/bulk/

PWM to nie gainer tylko bulk!

http://www.sfd.pl/search.asp vitamin multiple sport i kazdy bulk chocby top mass (chyba)

Witaminy olimpu (vita-min). Sprecyzuj czy chesz gainera czy bulka. Bulk - stosunek węgli do białek to ok. 50 do 50. Jak gainera to MassXXL Treca, Gainbolic 6000 Olimpu. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-30 10:48:06

jak masz tendencje do tycia to bulk (np. Top mass lub Profi Whey Mass Olimpa), a jak jesteś szczupły to gainer, w tym przypadku mnie akurat pomógł Super Whey gainer z olimpa. To podstawa, którą można poprzec innymi suplami, ale to kwestia kasy.

No np. białko w celu uzupełnienia braków w diecie Witaminy Jakiś gainer lub bulk 50/50 po treningu.

standardowe dodatki omega-3, ZMA 'apteczne', witaminy + odzywki uzupelniajace diete bialko/gainer/bulk/carbo w zaleznosci gdzie wystepuja braki

w sumie z twoich proporcji i ze stażu nie wynika mi abyś był endomorfikiem- ale może się myle. jeżeli naprawde nim jestes to z gainerem postępowałbym ostrożnie, raczej bulk, czy pilnowac lepiej diety... z tego co opisujesz domyślam się, że ww. odzywki wliczasz w dietę-bo jakżeby inaczej, ale mimo wszystko trzeba sie zastanowic czy jest to [...]

j/w top mass to bulk swg gainer zoabcz co ci lepiej wypelni diete

[...] czy to sa dobre sprzety, nigdy jeszcze nie bralem tych proszkow. zreszta nigdy gainera nie mialem, tylko czyste bialko takze nie wiem jakie sa efekty po nich. SWG z tego co widze to ma niezly sklad, duzo aminokwasow, witamin itp, ale ma duzo WW, Top Mass jest bardziej wyważony pod wzgledem WW i B, tak jak napisales wyzej to bulk, ale czy dobry???

Jednak szukam białka lub ewentualnie bulk :) Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-10-17 23:19:17

prezes3 kop ostrowie i do tego malodekstyne sprzedaja na allegro ,albo carbo i zrob sobie bulk/gainera

powiem więcej to bulk

bulk to taka odżywka która ma proporcje białka do węgli około 50/50

bulk czyli pół na pół WW/B

konkretnie to co to jest ten bulk moze jakis link??

Bulk- odzywka białkowo weglowodanowa ,o zblizonych ilosciach białeczka ok.40g. i wegli ok. 40g. na 100g. preparatu ,godny polecenia jest Profi Whey Mass - Olimpu. Zazwyczaj stosowany przez osoby o zwiekszonym zapotrzebowaniu na energie i białko. Pozdrawiam.

Odzywek ? chodzi ci bialko/gainer/bulk ? No jesli biorac pod uwage ze masz do tego diete i cwiczysz przy czym zwiekszasz mase miesniowa = sila rosnie EDIT: Od samego brania i siedzenia w fotelu to sila ci nie przyjdzie Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-22 22:52:10