bulk

Bulk Mass na pewno się dobrze nada przy podbijaniu kcal :-)

Nada sie nada napewno. Tutaj wszyscy popijaja BULK'a ;-)

z przyjemnością dołączę do tak zacnego grona :) Bulk Mass !!! jest dla Nas!!! :) Zmieniony przez - Maciej F w dniu 2013-10-28 12:17:15

Kilka dni jem Bulk Mass o smaku ciasteczka. Z wodą dobrze się pije lecz z mlekiem robi się mdłe :) Co do reszty to nie mam zastrzeżeń, tylko mam małe pytanko. Na ile starczy mi pucha 2,8kg jeżeli pije dziennie 2x i dawkuję po 70g na jeden szejk?

No tak. Bulk jest zrobiony do picia z wodą z mlekiem jest za słodki.

panie michale a co sadzi pan o odzywce typu bulk na redukcji? dieta bialko 2,5 wegle 3.5tluszcz 0.5 i chodzi o to ze wyopadaja mi 2 posilki w pracy i 1 tylko moge zjesc a na 2 nie ma czasu juz i dlatego mysle o bulku kiedys probowalem np bialko+ owsiane cos takiego ale nie przeszlo mi to 6 posilkow dzienie w kazdym 50gr wegli + 50 gr po [...]

Tak jak mowiłem w wolnej chwili wrzucę. Widzę, że lista produktów się powiekszyła, lab się rozrósł i daje w kartonach. Nitro Pharmaceutical Testosterone Propionate 100 mg/ml Testosterone Enanthate 250 mg/ml Testosterone Enanthate 350 mg/ml [...]

Wczoraj zrobiłem 45 minut stepera. Dzisiaj już 30 minut stepera za mną :-) Powoli dokładam supli. aktualna suplementacja: Tribu Up - porcja przed treningiem i przed snem Flex fit - porcja przed snem DON'T STOP - porcja przed rannymi aerobami i przed treningiem siłowym Fire Fit - porcja przed rannymi aerobami i przed treningiem siłowym BASE [...]

tez nie wiem gainer/bulk wyjdzie po prostu

[...] już wyżej co powinno być i co stosują wszyscy traktujący sprawę serio. Unikałbym treningów tak wieczorowa porą ale jeśli już nie masz innej opcji zaopatrzyłbym się w jakiś bulk albo gainer który by spełniał zastępczy wygodny i szybki posiłek potreningowy . Pamiętaj że w potreningowym żadnych tłuszczy to jedna z ważniejszych zasad w budowaniu [...]

To jak z tym podciąganiem na drążku? Robisz czy nie? Co do odżywkek, to jeśli masz problem z posiłkami to jakiś bulk, lub białko jako uzupełnienie poisłku (np. ryżu z jablkami) lub do miksowania z platkami owsianymi na wodzie (ostatnio tak praktykuję na śniadania i sobię chwalę).

Mam takie 2 pytania do pana Darka. 1. Czemy po treningu stosuje się dwa różne schematy odnowy potreningowej. -Pierwszy z nich to:bezposrednio po treningu Carbo i 20min potem odżywka wysokobiałkowa. -Drugi to 20min po treningu preparat węglowodanowo-białkowy typu Gainer lub Bulk. Mi wydaje się że w pierwszym przypadku odzielając węgle od białka [...]

[...] duży obiad) 2.posiłek przed tren jest niezbyt duzy np:ryż +piers co daje około 450-500kcal i jest spożyty na około 1-1,5h przed tren.Często jest to także odżywka typ. gainer bądż bulk.Czasem także jest do duży posiłek rozbity na dwa jedzone w krótkim odstępie czasu np: co 2h Który z tych wariantów jest wg. was lepszy.Proszę o opinie.

No i wszystko jasne.Nigdy nie używaj tego jako zamiennik posiłku,może gdyby to był bulk lub gainer ale nie samo białko serwatkowe.Właśnie wydaje Ci się bo tam poza białkiem to jest niewiele,a podstawowym składnikiem energetycznym dla człowieka są węglowodany,nie białko.Nie dostarczasz do organizmu węglowodanów i tłuszczy,zrobisz sobie więcej [...]

[...] tu, na Alternatywnej drodze, to przejaw solidarności wcześniej byłem cykliczny u Michaila (co nie znaczy , że tam jest źle) , ale HST przyciąga jak magnes Jeszcze ten bulk po treningu - tak jak Maciek, kończę trening późno (ok.20-21). przed spaniem zdąże jeszcze ok. 1/2-1 godz. po treningu gkolacyjkę trzasnąć (w zasadzie same białka i [...]

[...] nie znaczy , że tam jest źle) , ale HST przyciąga jak magnes WIEM DLATEGO TO ROBIE JAK RAZ ZROZUMIESZ O CO CHODZI W HST NIE PORZUCISZ TEGO TO TEZ JEST PIEKNE Jeszcze ten bulk po treningu - tak jak Maciek, kończę trening późno (ok.20-21). przed spaniem zdąże jeszcze ok. 1/2-1 godz. po treningu gkolacyjkę trzasnąć (w zasadzie same białka i [...]

[...] ale warto wpierw sprawdzic CO jest PRZYCZYNA problemu nie tylko zaleczac objawy - choc przyczyna moga rowniez niedobory mineralow :D 3. Na jakie suple warto wydawac kase a na jakie nie bo od groma tego na rynku? kreatyna bialko gainer/bulk jesli potrzeba kalorii witaminy omega3 zielona herbata to z tych wazniejszych i niezbyt drogich :D

[...] bo przecież za przesyłkę zapłacę raz.Po otwarciu okazało się że 2 puchy tego samego produktu,rzekomo o tej samej wadze a w jednym o cm więcej/mniej produktu.W moim odczuciu smakowo nie zrobiło żadnego łał,gęstawa konsystencja i dość brudnawy szejker. Oceniam to 5/10 . Osobiście wolę iść kupić 2 kg odżywki typu bulk i mieć na pół roku w razie w.

yy no dobra co to jest "bulk"? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Węglowodany lub bulk lub gainer+proteiny Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/