SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    @Marian dzieki :-), Wanilia sztos i Naszczescie nie bylo truskawki i dostalem 2 x wanilie. Oprocz tego mialem kokos/rafaello 6 na 10bym mu dal. Czeko takie dobre 7 na 10. Carmel 6 - 10 a wanilia dla mocna 9tka. Jak wiadomo to tylko wg. Mojego smaku ale mysle ze wanilia podejdzie kazdemu kto lubi wanilie, taki budyn waniliowy :-)) Tak wiec napisze [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 23:25:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ja zjadłem 5 parówek/ kiełbasek cielęcych, serek wiejski, ogórka, plaster ananasa, 7 plasterków szynki. Druga fotka to obiad a trzecia ( na samej górze) to mój przedostatni posiłek. Nie zrobiłem zdjęć drugiego posiłku--> jajecznica i budyń... - podjadłem ładnie przez te święta. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-04-09 09:41:04

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 09:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i u mnie jaja to podstawa diety, z tym ze ja akurat tylko żółtka jadam :P No i tak np, wczoraj wpadł budyń (200ml śmietanki 30% i 7 żółtek, trochę masła, migdałów i cynamonu dla smaku) a dzisiaj jajecznica(żółtnica) z 5 żółtek, z kiełbaskami irlandzkimi i serem żółtym, wszystko na głębokim maśle robione :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis ciag dalszy naszych zabaw kuchennych, w ramach wspolnego spedzania wolnego czasu. Nie udalo mi sie wykrecic od powtorki z ciastek francuskich, choc dlugo mnie chuda nie musiala namawiac, wczoraj wyszly tak dobre.. ale dzis jeszcze lepsze ;) Najpierw jablka, ogrodkowe, kwasne, smazymy na maselku, z cynamonem, na koniec sporo miodu dodajemy, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] }:-( Niestety przerwa odpoczynkowa trwała do późnego wieczora i dopiero wtedy poszedłem na górę do siłowni. Miałem przepełniony żołądek gdyż żona przygotowała dla nas budyń z truskawkami. Na brzuch zrobiłem 5x20p skłonów na krześle. Potem wyciskanie sztangi stojąc 48kg/6p 8p 7p 8p 7p było ciężko i nie walczyłem od pierwszej serii o [...]

    Odpowiedzi: 10860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 22:25:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przepis na budyń skopiowany :) Widze, ze istne szaleństwo na talerzu. Jak smakuje pieczony fenkuł?

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nastpena z takimi fotami, jak mam forum przegladac..... :D glodna zaraz bede Budyn podobny robilam, omnom bulgary niszcza system, potwierdzam, wczoraj robilam

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 10:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raczej odpuścić? 3. dostałam Kelp - brać czy wepchnąć pod szafę? ------------------------------------------------------------------ Kupiłam białko Vitaminshop VanillaSky - polecam łasuchom, smakuje jak budyń waniliowy, pycha Odradzam z kolei Brzoskwinię - smakuje jak lekko sfermentowany kompot, przechodziła mi tylko ze spora ilością cynamonu

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6roove ja nie daje cukru..dobry bedzie tez bez No a wiecie co jeszcze tak sobie mówie ze własnie pod koniec kwietnia w weekend zrobie sobie te odstepstwo od normanego jedzenia i wiecie co...jutro zjem jogurt fantazja z gruszką i karmelem haha tak własnie:P No ja to mam cos z głową to fakt.....ale musze przyznac ze nie przeszkadza mi to....fajnie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no racja, nie ma wartości, ale złego za wiele tez nie ma niech ma te 15g. węgli na 100 ten proszek. a proszku ile masz na ten budyń?? 30g?? 50g?? + węgle z mleka. więc smacznego

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OPAKOWANIE ma 40g ugorowałam i tak 1.3 wyrzuciałam bo bym tergo nie zjałda.....wlałam w mała salaterke i juz skonczyłam:) za miesiac będzie budyn kokosowy albo lód :P

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 18:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen dobrze ze wstawiłes buzke-->> bo bym sie przestraszyła ze naprawde tak myslisz Teraz prawie wcale na gg mnie nie ma....ale własnie ostatnio chciałam pogadac z Tobą i tak sie czaje i czaje na Ciebie na gadulcu Za zdrowiem hmm lepiej jest a na siłke chodze wytrwale tylko musze cos pozmieniac w cwiczeniach zeby było monotonnie nie było. [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6roove moj stary zazwyczaj w weekendy na wygnaniu zawsze jest wiec mam chate wolna jak chcecie plusze to wpadac, jakas imprezka u mnie? no problem chaczyk filmik spoko a teraz do rzeczy: jak to mawia stare paragwajskie przyslowie: "dobra ciocia, nie jest zla" dzis popelnilem tyle grzechow przy mojej cioci ze sobie nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie skonczylem II porcje salatki kus kus i za budyn sie biore

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 15:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Suple AN dla mnie kozak, nic dodać nic ująć:-) Świetna jakość za śmieszną cenę. Kup sobie budyń ten w kubełku, waniliowy fajna przekąska:-) Jak po nocce?

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry widze ze odpowiedni czas na pobudke na sniadanie budyn potem obiadek i spadam na trening lekka klata i triceps. zdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    02.02 - DNT Próbowałam robić budyń jaglany z kaszy, gorzkiej czekolady i odrobiny mleka, ale średnio smakowite mi to wyszło ;) Brakowało czegoś słodkiego w nim, następnym razem spróbuję z wiórkami kokosowymi, albo może zmiksuję z tym banana? Hm... Po wczoraj czuję plecki i trochę tyłek. Miska: warzywa: póki co pomidor, cebula, trochę [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    03.02 - DNT Dzisiaj budyń wyszedł mi dziś baaardzo smaczny, z wiórkami i bananem, podany z granatem. Słodki, w sam raz na odstresowanie po egzaminie. ;) Makrelę muszę dojeść, bo się zepsuje, a rano byłam na obiedzie na mieście, i wpadł tłusty kur. Dopiero po wrzuceniu w dziennik zobaczyłam, jak fatalnie te tłuszcze wyszły. :/ płyny: kawa x 2, [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Stasujesz BCAA? Warto wg Ciebie? Widziałem ze wcześniej Reloader widziałem ze pileś w czasie treningu :) Nigdy tego supla nie miałem xD nawet próbki xD BCAA stosuje wraz z glutaminą, pije 15g takiego mixa w trakcie treningu, ale jak się skończy pucha to będzie leciało samo BCAA bez glutaminy. Czy warto... jak masz kasę to tak :) leucyna sama w [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jak ten budyń robisz? skrobia, whey i mleko ? czy coś jeszcze ? Tak jak Adam :D Gotuję wodę w garnku, wrzucam tam słodzik. Oddzielnie w szejkerze mieszam wodę ze skrobią + wheyem + ewentualnie kakao lub cynamon Wlewam powoli masę z szejkera do garnka z gotującą się wodą energicznie mieszając wywar łychą Proporcje bliżej nieokreślone, wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)