@Marian dzieki :-), Wanilia sztos i Naszczescie nie bylo truskawki i dostalem 2 x wanilie. Oprocz tego mialem kokos/rafaello 6 na 10bym mu dal. Czeko takie dobre 7 na 10. Carmel 6 - 10 a wanilia dla mocna 9tka. Jak wiadomo to tylko wg. Mojego smaku ale mysle ze wanilia podejdzie kazdemu kto lubi wanilie, taki budyn waniliowy :-)) Tak wiec napisze [...]
[...] Ja zjadłem 5 parówek/ kiełbasek cielęcych, serek wiejski, ogórka, plaster ananasa, 7 plasterków szynki. Druga fotka to obiad a trzecia ( na samej górze) to mój przedostatni posiłek. Nie zrobiłem zdjęć drugiego posiłku--> jajecznica i budyń... - podjadłem ładnie przez te święta. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-04-09 09:41:04
No i u mnie jaja to podstawa diety, z tym ze ja akurat tylko żółtka jadam :P No i tak np, wczoraj wpadł budyń (200ml śmietanki 30% i 7 żółtek, trochę masła, migdałów i cynamonu dla smaku) a dzisiaj jajecznica(żółtnica) z 5 żółtek, z kiełbaskami irlandzkimi i serem żółtym, wszystko na głębokim maśle robione :P
Dzis ciag dalszy naszych zabaw kuchennych, w ramach wspolnego spedzania wolnego czasu. Nie udalo mi sie wykrecic od powtorki z ciastek francuskich, choc dlugo mnie chuda nie musiala namawiac, wczoraj wyszly tak dobre.. ale dzis jeszcze lepsze ;) Najpierw jablka, ogrodkowe, kwasne, smazymy na maselku, z cynamonem, na koniec sporo miodu dodajemy, [...]
[...] }:-( Niestety przerwa odpoczynkowa trwała do późnego wieczora i dopiero wtedy poszedłem na górę do siłowni. Miałem przepełniony żołądek gdyż żona przygotowała dla nas budyń z truskawkami. Na brzuch zrobiłem 5x20p skłonów na krześle. Potem wyciskanie sztangi stojąc 48kg/6p 8p 7p 8p 7p było ciężko i nie walczyłem od pierwszej serii o [...]
no nastpena z takimi fotami, jak mam forum przegladac..... :D glodna zaraz bede Budyn podobny robilam, omnom bulgary niszcza system, potwierdzam, wczoraj robilam
[...] raczej odpuścić? 3. dostałam Kelp - brać czy wepchnąć pod szafę? ------------------------------------------------------------------ Kupiłam białko Vitaminshop VanillaSky - polecam łasuchom, smakuje jak budyń waniliowy, pycha Odradzam z kolei Brzoskwinię - smakuje jak lekko sfermentowany kompot, przechodziła mi tylko ze spora ilością cynamonu
6roove ja nie daje cukru..dobry bedzie tez bez No a wiecie co jeszcze tak sobie mówie ze własnie pod koniec kwietnia w weekend zrobie sobie te odstepstwo od normanego jedzenia i wiecie co...jutro zjem jogurt fantazja z gruszką i karmelem haha tak własnie:P No ja to mam cos z głową to fakt.....ale musze przyznac ze nie przeszkadza mi to....fajnie [...]
no racja, nie ma wartości, ale złego za wiele tez nie ma niech ma te 15g. węgli na 100 ten proszek. a proszku ile masz na ten budyń?? 30g?? 50g?? + węgle z mleka. więc smacznego
OPAKOWANIE ma 40g ugorowałam i tak 1.3 wyrzuciałam bo bym tergo nie zjałda.....wlałam w mała salaterke i juz skonczyłam:) za miesiac będzie budyn kokosowy albo lód :P
Rothen dobrze ze wstawiłes buzke-->> bo bym sie przestraszyła ze naprawde tak myslisz Teraz prawie wcale na gg mnie nie ma....ale własnie ostatnio chciałam pogadac z Tobą i tak sie czaje i czaje na Ciebie na gadulcu Za zdrowiem hmm lepiej jest a na siłke chodze wytrwale tylko musze cos pozmieniac w cwiczeniach zeby było monotonnie nie było. [...]
6roove moj stary zazwyczaj w weekendy na wygnaniu zawsze jest wiec mam chate wolna jak chcecie plusze to wpadac, jakas imprezka u mnie? no problem chaczyk filmik spoko a teraz do rzeczy: jak to mawia stare paragwajskie przyslowie: "dobra ciocia, nie jest zla" dzis popelnilem tyle grzechow przy mojej cioci ze sobie nawet nie [...]
Suple AN dla mnie kozak, nic dodać nic ująć:-) Świetna jakość za śmieszną cenę. Kup sobie budyń ten w kubełku, waniliowy fajna przekąska:-) Jak po nocce?
02.02 - DNT Próbowałam robić budyń jaglany z kaszy, gorzkiej czekolady i odrobiny mleka, ale średnio smakowite mi to wyszło ;) Brakowało czegoś słodkiego w nim, następnym razem spróbuję z wiórkami kokosowymi, albo może zmiksuję z tym banana? Hm... Po wczoraj czuję plecki i trochę tyłek. Miska: warzywa: póki co pomidor, cebula, trochę [...]
03.02 - DNT Dzisiaj budyń wyszedł mi dziś baaardzo smaczny, z wiórkami i bananem, podany z granatem. Słodki, w sam raz na odstresowanie po egzaminie. ;) Makrelę muszę dojeść, bo się zepsuje, a rano byłam na obiedzie na mieście, i wpadł tłusty kur. Dopiero po wrzuceniu w dziennik zobaczyłam, jak fatalnie te tłuszcze wyszły. :/ płyny: kawa x 2, [...]
Stasujesz BCAA? Warto wg Ciebie? Widziałem ze wcześniej Reloader widziałem ze pileś w czasie treningu :) Nigdy tego supla nie miałem xD nawet próbki xD BCAA stosuje wraz z glutaminą, pije 15g takiego mixa w trakcie treningu, ale jak się skończy pucha to będzie leciało samo BCAA bez glutaminy. Czy warto... jak masz kasę to tak :) leucyna sama w [...]
jak ten budyń robisz? skrobia, whey i mleko ? czy coś jeszcze ? Tak jak Adam :D Gotuję wodę w garnku, wrzucam tam słodzik. Oddzielnie w szejkerze mieszam wodę ze skrobią + wheyem + ewentualnie kakao lub cynamon Wlewam powoli masę z szejkera do garnka z gotującą się wodą energicznie mieszając wywar łychą Proporcje bliżej nieokreślone, wydaje mi [...]