budyń

VLCD (4) Barki Lekko+Lapy Mocno A1)OHP Rwaniowym Za Karku 36x15x12x12x10x10 B1)Wznosy 7x15x15x15x15 B2)Facepull 20x15x15x15x15 C1)Francuz 48x10x10x10 C2)Uginanie sztangi 36x10x10x10 D1)Ściąganie drążka 30x12x12x12 D2)Mlotkowo 14.5x12x12x12 Miska Posilek 1 : -Budyn bialkowy, -twarog z maslem orzechowym -szynka z serem topionym Trening [...]

Piję 100g codziennie po treningu lub rano na czczo zjadłem sporo worków o smaku czeko teraz wanilie wcinam do tego 2 słodziki i wchodzi jak kakao i budyń Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-26 20:22:51

To taki w sumie nowoczesny sernik, a że kocham budyń na pewno spróbuję zrobić!

ale nie oszukujmy sie, ma mało kazeiny. glodu nie zatrzyma. biniu litości z tym tynkiem miałem probke procas od górala i myslałem że chaftne wole budyn

Przecież nikt nie mówi żebyś to jadła. To jest budyń dla wybranych %-)

Ciekawy ten budyn :)

Witam Trening: plecy 1.podciąganie na drążku szerokim nachwytem 8,10,10-wszystko z nogami opartymi o lawke 2.SERIA ŁĄCZONA wiosłowanie hantelkami 32,5x8; 30x10, 30x10 wiosłowanie na maszynie 57x10, 57x10, 52x12 3. ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem 73x8, 65x10, 59x12 4. przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 91x10, 91x12, 91x15 [...]

wiem, ze problem tkwi w mojej psychoce. chcialabym zyc jak innni, spotykac sie ze znajomymi, ale nie mam ich- odcielam sie od nich, bo dziwnie jest byc w towarzystwie ludzi, ktorzy chleja, jedza, a ja?? nic. po za tym sama ich oklamywalam, ze jestem zajeta itd. ale tak na prawfde balam sie i tak jest tez teraz, ze popadne ze skrajnosci w [...]

Hejo, dzis kolejny dzien bez zycia. Na silke poszedlem po 1 posilku troche glodny bo wyszlo tak, ze nie moglem sie zebrac do wyjscia i polozylem sie na chwile i przysnelo mi sie... PLECY CIĘŻKO + KLATA LEKKO 1. Drążek nachwyt 5x max 2a. Wiosłowanie półsztangą 12/10/8/8/8 2b. dips 25/20/15/15/15 3a. Wiosłowanie hantlą 4x8 3b. Wycisk hantli plaska [...]

Nie bierz izolatu na handel. Ja się przejechałem. Zerowa rozpuszczalność, jedynie z dużą ilością mleka jakoś się rozpuszcza. No chyba, że ludzie będą chcieli jeść budyń o smaku mąki (bo tak to smakuje )

krzychacz tez sie zastanawialem ale mam nadzieje ze lekki budyn uda sie uzyskac pamietam z czasow Procasa ze po chwili ladnie gestnial

[...] wodę dodawałam na oko, aż otrzymałam konsystencję mokrego piasku :-) wyłożyłam do tortownicy na papier do pieczenia i do piekarnika 180 stopni na około 20 minut, na to dałam budyń słony karmel ugotowany na szklance mleka żeby był odpowiednio gęsty i dodałam aromat o smaku krówki, na to pokrojony banan i na samą górę dwa skyry zmiksowane z pudrem [...]

co za kremik masz w tym deserku? Budyń śmietankowy, skyr i erytrytol :-)

budyń toffi i jeszcze z aromatem :-P rozpusta

budyń toffi i jeszcze z aromatem :-P rozpusta Musi być słodko :-PP

Agulek mnie tez czasem cosik takiego trafia przylezie skas i muli na maxa ..niechcica i doleczek..coz ide sobie wtedy na porzadny trening wymorduje sie troszke potem sauna mmm rewelka odpreza niesamowicie jakies solarium..swiatelko dobrze dziala.. wtedy zamiast byc zmeczona dostaje kopa i jak dysponuje gotooofka to sprawiam sobie jakis prezencik [...]

nie ma podanych ilosci b/w/t kcal jakie dostarczasz wiec nie da sie ocenic czy jest ok czy nie, na moje za malo bialka, zdrowych tłuszczy tez nie widac za duzo, ogolnie malo, co do samych posilków to np. co to za posilek - budyn? jogurt z platkami tez srednio wyglada itp.

3. Budyń z allnutrition 4. Gulasz z serc cd Ja często jem podroby bo mam też dobtr chody tutaj oststnio 3,5kg żołądków, 2,5kg serc i 1kg wątroby kupione za 10euro to tutaj dla mnie jak za darmo. /SFD/2021/4/22/93a71817111d4af7ad67207b8f51e532.jpg /SFD/2021/4/22/13d9e4d71d7e45cb8cf44c0c07b44c6a.jpg [...]

[...] przyjemności, ani nie odrzuca. banan- najlepszy z tych, które próbowałam, przypomina w smaku przejrzałego banana, wanilia- druga w kolejności pod względem smaku, trochę jak budyń sojowy, bananowo-truskawkowy- bez rewelacji, obojętny mi w sumie, truskawkowy- pod koniec 350g puszki wmuszałam w siebie ale ja nie lubie smakow [...]

Ja proponuje jeszcze inaczej: jogurt (zamiast mleka) + otręby pszenne (mogą być granulowane, są pycha) 5 łyżeczek kakaa to może być... nie wiem. Około 20-25 gram PS: ja na rzeźbie, mając ochotę na kakao robie tak: - szkalnka twarogu homogenizowanego /kremowa konsystencja/ (15g białka, 2,7g tłuszczu, 3g ww) - gorzkie kakao (bez cukru) - słodzik [...]