budyń

Witam, Spożywam białko z Treca Night Protein Blend. Po wymieszaniu i zostawieniu w stanie spoczynku na ponad godzinę białko jest gęste jak budyń. Czy jest to normalne czy może coś nie tak z białkiem? Biorę 30 gram na 300 czasami trochę więcej mleka. Termin ważności jest dobry.

[...] tłuszczu. Niekoniecznie za dużo. Witam, Spożywam białko z Treca Night Protein Blend. Po wymieszaniu i zostawieniu w stanie spoczynku na ponad godzinę białko jest gęste jak budyń. Czy jest to normalne czy może coś nie tak z białkiem? Biorę 30 gram na 300 czasami trochę więcej mleka. Termin ważności jest dobry. Jest ok tak ma być. Zmieniony [...]

[...] tłuszczu. Niekoniecznie za dużo. Witam, Spożywam białko z Treca Night Protein Blend. Po wymieszaniu i zostawieniu w stanie spoczynku na ponad godzinę białko jest gęste jak budyń. Czy jest to normalne czy może coś nie tak z białkiem? Biorę 30 gram na 300 czasami trochę więcej mleka. Termin ważności jest dobry. Jest ok tak ma być. Zmieniony [...]

jednak sie dobrze rozpuszcza, tylko trzeba zalac mniejsza iloscia wody to robi sie taki budyn, a potem dolewam reszte wody, takze rozpuczalnosc moge wam odpuscic :p

[...] obiad, że poszedł cały do kosza %-) A do siebie zapraszam ! };-) Gotować lubię, gości lubię, nie ma problemu, im więcej tym lepiej :-D Może nie wygląda - ale poniżej budyń jaglany wersja gigant %-) 90g kaszy jaglanej, banan, 30g wheya, 30g borówek, 50g winogron, 30g tahini, 10g czekolady 90% kcal 795,4 B 39,8 W 94,8 T 28,5 [...]

[...] W tym czasie przygotować masę serową. Twaróg i jogurt blendować do uzyskania gładkiej masy. Następnie dodać jajka, aromat, słodzidło i dalej miksować. Na koniec dodać budyń. Wyjąć brownie z piekarnika i zmniejszyć temperaturę do 160 stopni. Wyłożyć na wierzch jagody i zalać masą serową. Piec przez 40-50min*** [...]

[...] smietankowego bez cukru -1/4 łyżeczk iproszku do pieczenia - kilka truskawek - olej do smażenia Wykonanie: Jajka zblendować z jogurtem i bananem, dodać płatki owsiane, budyń i proszek do pieczenia i dobrze zmiksować. Można dodać jakies słodzidło jesli wolimy słodsze placki. Patelnię rozgrzać, dodać olej. Należy uważać z temperaturą - nie [...]

[...] smietankowego bez cukru -1/4 łyżeczk iproszku do pieczenia - kilka truskawek - olej do smażenia Wykonanie: Jajka zblendować z jogurtem i bananem, dodać płatki owsiane, budyń i proszek do pieczenia i dobrze zmiksować. Można dodać jakies słodzidło jesli wolimy słodsze placki. Patelnię rozgrzać, dodać olej. Należy uważać z temperaturą - nie [...]

[...] mąki gryczanej -łyżka aromatu rumowego -łyżka erytrolu -łyżeczka sody oczyszczonej -100g sliwek Wykonanie: Zblendować fasolę z jajami,bananem i aromatem rumowym. Dodać mąkę, budyń, whey, kakao, sodę i zmiksować na gładką masę. Wyłożyć do wysmarowanej tłuszczem keksówki i ułożyć plastry sliwek na wierzch ciasta. Piec w 170 stopniach Celsjusza [...]

Nigdy jeszcze nie jadłam ryżu z twarogiem zawsze jak coś to makaron, ale czuje sie teraz zachęcona do spróbowania :-D A ja polecam ryz z budyniem :-D Ryż z budyniem? Jak to sie w ogóle robi? Najpierw sie gotuje ryż później budyń i sie miesza czy jakoś razem? %-)

Nigdy jeszcze nie jadłam ryżu z twarogiem zawsze jak coś to makaron, ale czuje sie teraz zachęcona do spróbowania :-D A ja polecam ryz z budyniem :-D Ryż z budyniem? Jak to sie w ogóle robi? Najpierw sie gotuje ryż później budyń i sie miesza czy jakoś razem? %-) Oddzielnie gotuję. Potem mieszam. Na zimno smakuje jak deser Riso.

[...] ryżu z twarogiem zawsze jak coś to makaron, ale czuje sie teraz zachęcona do spróbowania :-D A ja polecam ryz z budyniem :-D Ryż z budyniem? Jak to sie w ogóle robi? Najpierw sie gotuje ryż później budyń i sie miesza czy jakoś razem? %-) Oddzielnie gotuję. Potem mieszam. Na zimno smakuje jak deser Riso. W takim razie będę musiała spróbować :-D

. Przed biegiem pójdzie śmietana i żółtka. Może spróbuj coś takiego - budyń żółtkowo-śmietankowy, nie obciąża żołądka dając 1400kca w 400ml :) http://images64.fotosik.pl/1086/a3c4dc1063640c5c.jpg robiony w "łaźni" wodnej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cac4964828544b69941d32f8ea74738.JPG

[...] ziemniaka i siemieniem lnianym. Potem dogryzłem ziemniakiem i idę spać. Siemię lniane staram się jeść codziennie w objętości od 1 łyżeczki do 100 gramów. Jadłem dzisiaj "budyń" z przepisu Evo. Wspaniała potrawa. 5 żółtek, 25 g masła ekstra i 125 g śmietany 30%. Wszystko rzucone na łaźnię wodną i ugotowane do konsystencji gęstego kremu. Ze [...]

Czuję, że będzie to moja główna odżywka. Cenowo wypada podobnie do izolatu, a białko najlepsze z najlepszych (tak, tak - najlepsze, najbardziej wartościowe białka są w żółtkach :-) ) Ja gustuję w takiej odżywce :D :) Budyń żółtkowo-twarogowo-śmietankowy http://naforum.zapodaj.net/images/06f801e7ef6b.jpg [...]

[...] łopatka wieprzowa Po pracy: rolada wieprzowa (100 g szynki, ser żółty, szpinak, boczek), warzywa mrożone, słonina wędzona Po treningu: łopatka wieprzowa (30 g) Kolacja: budyń Dr Oetker (bez cukru) na mleku + banan. Młody mi znosi mleko do domu. Dostają w szkole i nikt nie chce pić, a jemu się zapamiętało, że ja leję mleko do kawy. Przecież [...]

Połowa cyklu za mną. I coraz większa chęć żeby zacząć po nim identyczny :-) Aż tak to dobrze to nie będzie, chociaż bym się może nawet wyrobił. 5000/10000 Swing: 32 kg + Press 1,2,3 Przerwy: 1' / 2' Łączny czas: ok. 46' Pikawa: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f33f88045de4222824487f4d5671c33.jpg No i tak. 10 i 15 żadnych czarów. 25 z oddechem siły, [...]

[...] Przed treningiem: łyżka masła orzechowego Po treningu: banan i słodzony serek dla dzieci. Kolacja: duszona karkówka z kremem warzywnym Przed chwilą wyrzuciłem do kosza budyń "Słodka chwila". Miał być na pożegnanie dnia. Po przeczytaniu składu zabrakło mi odwagi. Tłuszcze utwardzone, syrop glukozowo-fruktozowy itp. Zamiast tego zjadłem 6 [...]

[...] przerwy) TGU: 20 / 24 / 28 / 32 / 20 Rozciąganie. Przed treningiem eksperyment: kawa z masłem i śmietaną na słono. Smaczne. Przed snem zjadłem pomarańcza, jabłko i kawałek czarnej czekolady. Spałem jak zabity. Do kolacji poszła łyżeczka siemienia lnianego i ostropestu. Taki budyń. Smaczne również. No i działa fajnie na kiszki. :-) Jadę do pracy.

Niedźwiedź to niedźwiedź. Nie wiem czy da się go zrobić z odważnikami. Trzeba mieć chyba niezgorszy komplet. Ze sztangą łatwiej. Tylko, że wtedy wychodzi raczej nowa wersja "Siły dla ludu" (ławka + martwy ciąg). Gdybym miał maszerować w tę stronę, to pewnie wybrałbym coś hipertroficznego z "Więcej niż bodybuilding". Fajnie brzmiał ten program [...]