budyń

No, Dream, gdyby nie ten budyń, to może :-D

22.08.2008 piątek dzien treningowy wstałem rano pokreciłem sie po kuchni,potem pojechałem do pracy,wrociłem koło 1.00 w nocy dieta trzymana ładnie, w pracy potrzeba pomocnika na kuchnie na weekendy jest ktos zainteresowany?? aha i nie mam kabla do telefonu to narazie nie bedzie zdjec!! 9.00 kasza manna mleko jajka kakao brzoskwiania kasza manna na [...]

budyn na noc i mozna spac jutro jade na gielde moze wkoncu kupie jakies auto, bo bez szczescia jestem

[...] Spód: 50g otrębów 10g kakao 15 słodzików 60g jogurtu naturalnego 3 żółtka Masa: 250g twarogu 600g jogurtu naturalnego 3 białka ubite na sztywno 60g wpi waniliowe ostrovit 1 budyń waniliowy 30 słodzików /SFD/2016/9/21/93ffce3f478f4d4f92ba4b536e3068b5.jpg /SFD/2016/9/21/b1713f9b3170476dbfb49dcfdfe92aed.jpg [...]

[...] codziennie, worek 2x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : zupy, kurczak Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : kisiel,galaretka, budyń Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dyskopatia, skolioza, prawdopodobna osteopenia miesiączki [...]

To ja nigdy kotletów nie robiłam i nie mogę się przekonać bo zawsze budyń :D trze tylko dobrze ugotować na miękko i dość długo miksować, żeby była naprawdę gładka masa. Kotlety dobre z jaglanej?

ale za***iaszczy mi budyn wyszedl 5 jaj+torebka ryzu+30g vitafita waniliowego+oliwa mmmmmmmmmmmmmmmmmm!!! pychotka.

Budyn bardzo fajny arsenał. Sog.

[...] do szamy - doszedł gainer, ale tak jak mówiłem wchodzi co tydzień na drugich zmianach(i nie w każdy dzień) - jakiś lipny się trafił 30min po przygotowaniu robi się z niego budyń.. Treningi w tej wersji, której podałem na początku bardzo długo trwały i w pewnym momencie czułem aż niechęć lub gonitwę z czasem aby się wyrobić - stąd pomysł z [...]

Budyń można z wodą zjeść %-)

[...] jest dziwnie Bardzo ładnie, a tym skąd spada i że chwilowo coś tam może wrócić, to się nie przejmuj, ważne że ogólnie leci. Tak to będzie raz tu, raz gdzie indziej :-)) budyń aż mnie nosiło zeby zjesc, na kolacje grill (chuda kiełbasa) białe pieczywo No i to białe pieczywo to właśnie pokłosie budyniu. Sięgniesz po cukier, będzie Cię [...]

[...] poprawi wprowadzić, dałbym 5-6 posiłków w ciągu dnia. z 16 nie podoba mi sie to masło, drugie sniadanie jakies warzywa zdrowe tłuszcze i jakies inne źródło białka i ta kolacja to za duzo na raz moim zdaniem, rozbiłbym to na 2 posiłki. z 17 budyń to sie nie nadaje jako posiłke, wexno poczytaj troche i ogarnij ta miche bo widze ze sie obijasz z tym

Budyn proteinowy:]

Twarog 500g chudy, 100 ml wody z rozpuszczonym słodzikiem, budyn kakaowy cała paczka beż cukru, kakao 20g i jedno jajko. Wszystko zblendowane i wrzucone do pieca na 45 min 180 stopni. Na górze roztopiona czekolada proteinowa. Jem je bo dają dużo bialka, same dochodzą w piekarniku i mam gotowe jedzenie pp treningu. Czasami daje mniej twarogu a [...]

A wiec frytki Platki z wpc i daktylami po treningu Twarog na słodko Kanapki Budyn proteinowy z czekolada i wiorkami kokosowymi /SFD/2023/3/23/36038a15b09d4183ae4b5924549befa8.jpg /SFD/2023/3/23/04067b9269a747789ceb7c63550c241f.jpg /SFD/2023/3/23/3d9a7400ecbe4fa0a218b147e9df27b8.jpg /SFD/2023/3/23/c1dc3609454944339ed8ba856635af9c.jpg [...]

Smacznie i prosto ten budyń wygląda? Jak go przyrządziłeś?

Budyn proteinowy z płatkami śniadaniowymi lub waflami ryżowymi pokruszonymi układasz na papierze do pieczenia, I wkładasz do zamrażarki :)

artist ona jeszcze nie dla mnie zostawię ja później nawet z diety musiałem zrezygnować przed tym badaniem mam dietę wodna pieydolona przez 3 dni kisiel mleko budyn zupy przecierane szkoda mówic. fajna ta młoda z tego filmiku dupkę ma fajniutka

Jakby jeden z drugim musiał dzieciaka co się rozlatuje w rekach z pogorzeliska wyciągać, albo topielca z którego zostaje budyń, albo babke która w wypadku głowe traci i ma jeszcze konwulsje pooglądali to by wam przeszło wchodzenie i wrzucanie takich zdjęć;-)

[...] zwane jajka " krew " ) W czasie między posiłkowym coś podjadać, jakieś sandwiche z plastrem żółtego sera, polędwicą drobiową i warzywkiem. Do tego jakieś deser ( budyń, jogurt ) Przy wadze 55 g moje zapotrzebownie to z 2900 Kcal, ale myślę, że potrzebuję z 3300 - 3500 Kcal ze wg na nerwowy charakter Co myślicie. Z tych produktów [...]