Jem sporo ale typowej diety nie trzymam bo nie trenuję,trening na split zmienię a jedyna bomba na jaką mam zamiar wejść to kreatyna i inne suplementy ;-)
przepraszam za ten rzut chodziło mi o to że straciłeś czucie przez spożywanie za dużej ilości srodków takich jak kofeina tam miało być napisane ''od tej ilości kofeiny"" nie wiem tak to mi się wpisało po prostu byłem pod wrażeniem bo zażywam te tabsy i 1 to dla bomba atomowa.szacuneczek.
jyrwa co za czubek albo koksisz i cwiczysz albo pijesz i jestes nikim , zapamietaj to sobie i niech to bedzie twoją nauczką. wroci wyglad, idz sie najedz, pewnie niezle cie na ryju wysuszyło dbaj o zdrowie gosciu Ogarnij się... Bomba raz na jakis czas na alku nie zaszkodzi.
[...] mamarony pelnoziarniste, kuskus, kasza, ziemniaki bez sosow, maslo. salatki ze swierzych warzyw, owoce: banany, brzoswinie, morele, gruszki. Czasami wiadomo wskoczy jakas bomba kaloryczna ;P No i w zaleznosci czy trenuje w dany dzien, przed i po treningach staram sie wiecej wegli niz normalnie, im blizej wieczoru tez mniej wegli w posilku. [...]
No był wał na Elitce z USA coś 20g na 100g białka mniej z tego co pamiętam. To mnie skutecznie zniechęciło do Dymatize. Najpewnie kupić coś z Polski właśnie z białek. Ja gustuje w Olimpie. Z firm do których mam zastrzeżenia do Megabol i chyba bomba musiała by wybuchnąć żebym polubił tą firmę
Po odstawieniu pewnie znow bedzie atakowac wiec nie bedziesz odstawial, bomba nie bedzie dzialac slabiej Jesli nie chcesz zeby sie to rozwijalo to trzeba reagowac
Szkoda zaprzepaszczac weglowodanami - słodyczy nie jem. Jem duzo płatków owsianych i kukurydzianych i troche suszonych owoców. Czasami "wrzuce" macę albo grzanki razowe i bomba węglowodanowa gotowa Chyba sie od płatków uzależniłam ostatnio Macie pomysł na inne tak dobre śniadanie jak jogurt z płatkami
Witam, jestem świeżo zarejestrowany lecz ćwiczę i czytam forum od dłuższego czasu, podepnę się pod temat z pytaniem: kończę Animal Pump (zdecydowanie polecam najmocniejsza bomba jaką jadłem ;)) w zwiążku z tym że pompa mnie trzyma i wreszcie jestem systematyczny zdecydowałem sie jeszcze na Universal Storm + Shock Therapy. Chyba że polecacie coś [...]
Jest to 11 dzień, a cykl zamierzam ciągnąć 6-7 tygodni, aż tabsy się skończą. Przyjmując, ze cykl będzie trwal 6 tygodni, a 11 dni za mną, to zostało mi 31 dni. Otóż z tego co wyczytałem, to epi rozkręca się od trzeciego tygodnia, wiec dla mnie BOMBA, takie efekty w tak krótkim czasie, a zostało jeszcze 31 dni. Dodam, tylko, ze moje przedramiona [...]
no własnie, ale szkodta, ze to takze bomba dla wątroby przy 400 tab! ale to i takze koszt wiekszy! ja tam bym wybrał La Pharme. Ps sorry Leon, mój błąd! Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-03-24 12:08:07
jak dla mnie bomba dobrze wygladash... jak normalny cwiczacy facet... nic nie zmieniaj.. a brzooch jest git przeciez nie startujesh do sextetu przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro