[...] Zamówiłam sobie wiśnie w żelu i krem solony karmel. I to jest niebezpiecznie dobre. Dzisiaj były gofry twarogowe z tymi dodatkami. Niestety z kremem trzeba uważać bo to bomba kaloryczna Trening A 1. Przysiad 12/10/8/8/6/12 3010 10 14 18 20 24 goblet 20 30 35 35 40 20 20 25 30 30 35 20 8 12 16 20 24 6 x 20 goblet 2. Wiosłowanie [...]
[...] poleci, z resztą wszystko i tak od michy zależy. Ja na razie tracę tłuszcz, wyniki siłowe wróciły do normy. A ten trening jest od Thiba, więc lipy raczej nie ma. Dla mnie bomba A boki wyrąbiesz dobrą michą. Zobacz jak jest u mnie, mocne LC z ładowaniami. Fat leci aż miło, a waga prawie w miejscu, wyniki siłowe też nie spadają a niektóre wręcz [...]
[...] jedzeni – czyli jak coś było dużego ja jadłam jak najmniejsze – a jak kurczak to jadłam kawałek piersi) a później zjedzenie choćby musli to już bomba kaloryczna i tak się „załatwiłam”. A w ogóle to nic nie mówiąc ja przytyłam od musli – tyle, że zastępowały mi chipsy – i mogłam [...]
[...] relację. Najpierw szarżował na mnie pewnym krokiem, ja odskakiwałem do tyłu. Uderzył mnie cepem na policzek, oddałem kopem na biodro. Wyczułem, że zbliżył się blisko i BACH bomba w pysk. Lekko mówiąc "Wkur***" się i złapał mnie do klinczu. A ja głupi zamiast próbowac się uwolnić, cieszyłem się, że jestem w lepszej pozycji w tym "klinczu" i [...]
W krótkim rękawku śmiałem to czemu nie grill? ;-D W sumie te 1k kcal ma z cukrem brązowym, a zastąpić to innym słodzidłem to wyjdzie jakoś 800kcal :-) Mogę wrzucić przepis jak będą chętni :p Niedziela. Rosołek z makaronem i mięsem z kaczki. /SFD/2018/11/13/6f273f8b404c465a900a5d5a45dcd680.jpg Bomba kaloryczna od siostry ;) i kawka [...]
ja dzisiaj na barach ladnie pocisnąlem mysle ze crea-shot ma wiele z tym wspolnego ostatnia seria na przod barkow 6x74kg wiem ze to nie duzo ale jak dla mnie bomba
[...] mleko, jabłko 2.ryż brązowy, mintaj, oliwa 3.ryż biały, mintaj, jabłko, kiszona kapusta 4.ryż brązowy, mintaj, kiszona 5.kromka chleba żytniego, masło Dziś od południa chodziłem nabity gazem jak bomba Normalnie rewolucja w żołądku, więc chyba chociaż na jakiś czas wywale te jabłka z dietki: Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-03-05 23:18:16
najlepsza odzywka jaką jadlem, przyrosty sily i masy naprawde duze jak na suplement, efekt miesni ciagle napompowanych (prawie jak bomba ) smak taki sredniawy ale dalo sie wypic bez problemu. gdybym mial oceniac w skali od 1 do 5 to dal bym 6
toc to profesjonalna wycinka przed ARNOLD CLASSIC!!!! szal ;;;;;; bomba!!! no i biust nie za duzo polecial!!!chlop szczesliwy? Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-02 12:26:28 Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-02 12:28:12
[...] mnie wzdyma, ale po prostu nie mam czasu. Dzisiaj nie dobiłam węgli ale stwierdziłam, że nie ma sensu napychać się na noc na siłę. Robiłam dzisiaj ciasto urodzinowe dla chłopaka (bomba cukrowa) i ledwo się powstrzymałam od wylizywania misek :D Chapnełam niestety kilka herbatników. /SFD/Images/2015/5/20/d3c9ec002eba43578a8eaba0a1a5bd7c.jpg