bomba

///--/// biceps bomba Zdrowia czas na siłkę to lubię Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-21 11:57:30

Ho Ho i kolejna nowosc tak trzymac Ziki2000:"super...polaczyc to z Tt 90% to napewno bedzie bomba :))" Jeszcze do tego ACETOSTERONu dodawac TT - przeciez to ma jush w skladzie TT Jesli tak to co daje dolozenie tego TT NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

Kapitan Bomba wróci!

Ja bym chciał żeby jakiś fighter w koncu był co w imie Allaha walczy. I nagle po serii wygranych na main evencie zrobił zamach i się zdetonował (bomba ukryta w suspensorze). Albo jakiś ziom z ruchu hary kriszny, miał by zawsze epicki entrance do oktagonu! Wogóle to poyebany dzień. Lece na trening zaraz

Jest ok ale na tą chwilę Prawidłowe wyniki będą za ok 3-4 tyg Wtedy będzie wiadomo co i jak A jakie były wyniki przed bomba ??

dam do odbloku kreatyne jakies ziolka daa i postaram sie utrzymac co sie da. a od maja bomba i rzezbionko.

[...] ciąg - 12x30kg, 12x35kg 2. Wyciskanie sztangi stojąc (były hantle) 12x12kg,12x16kg 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego do KP 12x25kg,12x30kg 4. Wypady - 12x20kg, 12x24kg ,hardkor 5. Uginanie na maszynie 12x27kg, 12x32kg (coś za lekko szło, następnym razem jadę 36 kg) 6. Pompki - 12 z krążkiem 5 kg na plecach - bomba - czułam się jak kozak

[...] zaawansowania, a nie metod treningowych - może od razu osobne działy fbw i split ? %-) Co do tych odżywek - mamy XXI wiek i sporo wszelakich "boosterów organizmu" - jak dla mnie sami musimy sobie odpowiedzieć którędy nam po drodze, czy "na skróty" (ew. turbo-bomba-skróty %-)) czy też nie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-08-24 17:46:20

Dla mnie bomba! Dalej namawiam do budowania masy mięśniowej. Tzn. trenuj na miarę swoich możliwości i sił. Dieta taka aby waga ciała nie wzrastała :-). Szkoda czasu aby się wycinać do suchej skórki i rozwalić sobie gospodarkę hormonalną - tym bardziej, że utrzymanie tego stanu jest niemożliwe na dłużej (natomiast szybkie nagromadzenie tłuszczu [...]

Dla mnie bomba ;] zrobilem opcje z rodzynkami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25c451f192b54d039d21b943d2f9456e.JPG

bomba tepy ***u ja jestem

xtras - był kiedyś w dziale odżywianie na forum taki użytkownik - Arthass sie nazywał. Potem widziałam go na innym forum. Jak będziesz sie kiedyś nudził - poszukaj jego postów - dla mnie bomba absolutna i olbrzymia wiedza.

tomi jest elegancko brzuch tylko rzezbic łapy nabic i bedzie bomba;)

greg jak dla mnie bomba, turysta jakas tam podstawa jest ale masuj masuj bo chudo.

[...] odzywac ale sie skusilem karlos dal zdj z 2 innych galerii, ten wysoki to oczykobry ten niski to howard ten jego caly niby postep faktycznie trwal 4 miesiace bo tyle trwala bomba ktora sam mu rozpisywalem wiec skonczcie juz laskawie pieprzyc natomiast zdj ktore wrzucil te juz PO przemianie sa OK nie wiem jak te wczesniejesze niby z wakacji bo [...]

No jak niektórzy wolą mieć więcej w klacie niż w obu udach to może i sylwetka darka189 się nie podobać. Dla mnie bomba a jak z pasa zejdzie to już w ogóle kosmos.

Owna, u mnie forma nienajgorsza mimo tego ze juz prawie pol roku off Bedzie bomba, bedzie foto

szeryf-81-mi sie wydaje ze jest lepiej poprostu takie foto wyszlo bomba bedzie za jakies 3 mies nie spieszy mi sie ;)

lekka bomba czyli pewnie kreatyna

Przyznaj się - bomba kreatynowa poszła