bomba

[...] parze? ja gotuje na parze, nie lubie z wody, nie lubie jak warzywa sa wymoczone i rozpadajace sie. najlepiej jak sa lekko podgotowane i chrupia jeszcze. ja albo nie przyprawiam wcale, albo uzywam papryki ostrej, kurkumy, kary, czosnku i ziol. Jak dla mnie pycha. jak sie takiego brokula z pary poleje oliwa to wogle bomba jak dla mnei bez przypraw.

[...] są, ale na nie nie mam zielonego światła tak jak na sery, więc rozumiem, że nie moge ich dużo jesc chociaz pewnie juz przekraczam granice..Będę dalej kombinować......a może organizm musi sie przyzwyczaić? tak jak przyzwyczajał sie do duzo wiekszej kalorycznosci, kiedy trafiłam na SFD?co prawda wtedy nie chodziłam jak bomba tylko jak balon. |-)

[...] + cebula + mięso mielone z krowy 200g + 20g sera. Wyszło obrzydliwe nie wiem czemu, kiedyś dobre wychodziło. W każdym razie jak łatwo się domyślić to była zbyt duża bomba przed treningiem i podczas wykonywania ćwiczeń byłem słabszy niż zwykle i jakiś taki pozbawiony chęci. Notatka na przyszłość - trzymać się diety. Na pewno też wpływ na [...]

Sobota Rzezba dzien 13 DT PLECY B 15/12/10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4007f51954ad4b7093626bba059e529e.png 1. ok. w ostatniej serii bez progresu bo za duze przeskoki. czuje ze idzie mi coraz lepiej pracowanie tymi miesniami, ktorymi powinnam w poszczegolnych cwiczeniach. Kiedys tego nie czulam. 2.MC ok, strasznei sie zmachalam. w sumie moglam zaczac [...]

polecam Ci artykuł WODYN'a http://www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html dla mnie bomba ;)

ale pewnie trzeba poczekac na nowa dostawe,bo naprawde wszystko kupilem..:) swietny jest tez ich makaron ,ma ok 60% bialka....z kurczakiem to prawdziwa bomba proteinowa-100 g w jednym posilku... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-18 13:48:38

a wypiska? 'Kapitan Bomba' - jakie to głupie jest Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-09 16:38:50

równo 3 lata temu siłka przed przebudową jeszcze film: - cz1 jak widać sprawdzanie ławy na nowym terenie na sztanCe 75kg sie doliczyłem hehe - cz2 po klacie przyszła kolej na bica uginanie na 13kg http://www.youtube.com/watch?v=YyTtyH6eULA szczerze dla mnie bomba, z perspektywy czasu kręciłbym więcej i częściej, super sie po latach ogląda

[...] ale modliłem się kiedy będzie koniec :-D pozostanę przy tych cammebertach i brie ;-) jajka, szynka, serki, pomidor /SFD/2021/3/25/a885f8f9a88049faa5ccef8caa9f93ce.jpg kurczak pieczony i "bomba warzywna" %-) /SFD/2021/3/25/5eb760c7d407402fb479b6060e25502f.jpg zapiekanka makaronowa z kurczakiem /SFD/2021/3/25/d9e043a001b64704b701d21e17ae5332.jpg

A jakoś tak wyszło ostatnio, że nie kupowałem :-) Sobota :-) Śniadanko LC - jaja, frankfurterki, warzywka Na kolację bomba białka - twaróg, serek wiejski, wpc, czekolada, owoce Cheat na mieście - flaczki, shoarma podrasowana sosami ;-) /SFD/2021/11/14/d890fc91ddf24d1daae7f6f80dae6757.jpg /SFD/2021/11/14/f329e356b8b64f79a1b687853ee47340.jpg [...]

Polecam. Nawet po ciężkiej pracy 20 min przed treningiem daje mega power. Zero zmęczenia, zero senności, duża pompa - skurcze mięśni odczuwalne nawet na drugi dzień :) max skupienie :)jak dla mnie bomba .. każda porcja mnie klepie :)

[...] po zazyciu pol dawki zaczynala swedziec skora na calym ciele, nie przestraszylem sie bo juz wczesniej przeczytalem ze takie cos bedzie mialo miejsce. No i tak po 15 minutach bomba, koncentracja, pewnosc siebie, sila! Nastepnego dnia sprobowalem cala jedna dawke, poprostu zniszczyla po calosci. Czasami nie ogarnialem fazy, nie moglem usiedziec [...]

[...] 9/10 - ok skupienie 10/10 - bez zarzutu MYO - BLITZ 1.5 porcji opinia j/w bez zmian Produkt mi się podobał, chęć do treningu bardzo dobra, skupienie idealne więc bomba VPX Friction - 1 porcja pompa 9/10 pobudzenie 10/10 skupienie 10/10 smak 5/10 rozpuszalność 9/10 Jak dla mnie odkrycie roku to będzie - dosypka jest bankowo:-D [...]

[...] ;) W martwym nie szalałem z ciężarem bo chciałem nad technika popracować bo zauważyłem że ostatnio coś nie tak idzie ;/ ale było w porządku;) Jedzonko wczoraj jak dla mnie bomba ;D Trening MC 80kg /10/10/10/10/10. Najszersze maszyna 60kg/10/10/10/10 /10. Uginanie podudzi 8dz /12/12/12/12/12. Uginanie ramion sztanga 25kg/10/10/10/10/10. [...]

Ostatnio się walnalem w obliczeniach i tłuszczu jednak nie było 120 a jakieś 100-105max ;) Szarlotka na prawdę jak dla mnie bomba. Można dlatego że lubię jabłka i cynamon a 'ciasto' też wychodzi dobre, ja robiłem z białkiem ciasteczkowym ;) Ksylitol dosyć drogo wychodzi ale w sumie na tyle co będę go używał to może jednak wezmę ;) 23.03.17 - [...]

dla mnie bomba gdzie i kiedy hahaha Są duże hurtownie co wybrane towary bx już sprzedają Szoho przypominam się Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-03-16 09:30:59

[...] gówniane pseudo nauki na temat odblokowania . Przemilcze temat. No książkowo wyszło z ustabilizowaniem estrogenu ale widzisz testo nie zaskakuje. Wiec bedzie ciężka bomba hcg . Dzięki za porade. Ogarniam hcg i lece z tematem dalej bo nie ukrywam bardzo się wku@#$( Ps: wit b6 szla 300mg i kaps atd a przy strzale 2 kapsy Zrobie temat z [...]

[...] gówniane pseudo nauki na temat odblokowania . Przemilcze temat. No książkowo wyszło z ustabilizowaniem estrogenu ale widzisz testo nie zaskakuje. Wiec bedzie ciężka bomba hcg . Dzięki za porade. Ogarniam hcg i lece z tematem dalej bo nie ukrywam bardzo się wku@#$( Ps: wit b6 szla 300mg i kaps atd a przy strzale 2 kapsy Zrobie temat z [...]

[...] gówniane pseudo nauki na temat odblokowania . Przemilcze temat. No książkowo wyszło z ustabilizowaniem estrogenu ale widzisz testo nie zaskakuje. Wiec bedzie ciężka bomba hcg . Dzięki za porade. Ogarniam hcg i lece z tematem dalej bo nie ukrywam bardzo się wku@#$( Ps: wit b6 szla 300mg i kaps atd a przy strzale 2 kapsy Zrobie temat z [...]

[...] gówniane pseudo nauki na temat odblokowania . Przemilcze temat. No książkowo wyszło z ustabilizowaniem estrogenu ale widzisz testo nie zaskakuje. Wiec bedzie ciężka bomba hcg . Dzięki za porade. Ogarniam hcg i lece z tematem dalej bo nie ukrywam bardzo się wku@#$( Ps: wit b6 szla 300mg i kaps atd a przy strzale 2 kapsy Zrobie temat z [...]