Kategoria Bikini (suknia): I miejsce - Krystyna Zrażewska (30) II miejsce - Magdalena Wrona (48) III miejsce - Magdalena Szabla (26) IV miejsce - Marta Gòrka (33) V miejsce - Magdalena Derda (49) VI miejsce - Ludmiła Zielińska (50) VII miejsce - Magdalena Polak-Orkisz (37) VIII miejsce - Sylwia Dec (29) zobacz fotorelację: [...]
[...] jest calosc plus drobne fotki. Co do opinii, ze zle, ze pokazuja sie 10-latki, to nie zgodze sie do konca. W koncu w takiej gimnastyce artystycznej pokazuja sie niemal w bikini mlodsze dziewczynki i nikt nie robi z tego halo, ale to moje skromne zdanie laika. A oto tekst wprowadzajacy, ja - samozwanczo - zapraszam do Bydgoszczy, hala piekna, [...]
przepraszam bardzo ale w gimnastyce artystycznej nie ma strojow bikini i nawet one takich nie przypominaja:) a kolega chyba malo orientuje sie jakim sportem jest fitness. a co do Natalii to mozesz mi przypomniec w jakich zawodach brala udzial? bo raczej nie byl to puchar polski w kulturystyce i fitness :)
Alez oczywiscie widzialam Mysle ze wyglada calkiem niezle i jak dotad nie martwilam sie o "nieodpowiedni rozmiar" Szczerze mowiac uwazam jednak, ze to nie rozmiar jest istotny. Jesli juz cokolwiek zwiazanego z wilkoscia, to proporcje ale przede wszystkim kondycja P.S. bikini rulezzzz
[...] W zawodach nie mogą brać udziału osoby, które kiedykolwiek startowały w dowolnej dyscyplinie PZKFITS (kulturystyka, kulturystyka klasyczna, fitness, fitness sylwetkowe, bikini fitness) na zawodach PZKFITS (z pominięciem zawodów klubowych)." Nigdy nie startowałem w zawodach jednak planuję wystartować w męskiej sylwetce w akademickich [...]
najlepiej poziom tescia podnosza laseczki w bikini na slonecznej plazy a na powaznie to suple dzialaja w tym kierunku raczej slabo wiec nie warto inwestowac w tego typu wspomaganie.sam biore caly czas zma apteczne i moze lepiej sie spi i regeneracja lepsza ale zeby w jakims dajacym sie odczuc stopniu podnosily poziom tescia to watpie. podobno na [...]
[...] koturnófff przeboleć - toz to k u r f a teksas jakiś! nie chce wyjść na taką pinde co to patrzy na ******ły w stylu butki, torebeczki, paznokietki i tak dalej..wogóle mnie takie rzeczy nie obchodzą - no ale jeśli już występuje piękna dama, w bikini i wogóle ma być full wypas i ma cieszyć oko to już mogli by zadbać o detale!!!!! no..wyżyłam sie:)
[...] bez owijania, dieta się nie nadaje, chyba że chcesz się tylko zalać i zbudować przy tym 1kg mięśnia. Już patrząc na śniadanie: Jogurt 400g+30g rodzynek+30g orzechów... Na bikini fitness się szykujesz?( to nie atak na was drogie Panie :) ) I jak to sobie wyobrażasz że codziennie będziesz jadł kg pierogów dziennie, kupywanych zamrożonych nie [...]
QUEBLO co ty opowiadasz? Tatarskie wymiękają w porównaniu z Dżibuti (http://www.geozone.kero.pl/dżibuti,państwa_świata,1.html). Tam tylko goście w sandałach chodzą, bo aż tak mają napakowane stopy! A ksiądz rydzyk tam w bikini biega!
[...] do dnia dzisiejszego przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń - było to złamanie obojczyka. Na tym kończę użalanie się nad sobą i rozpoczynam pracę do wymarzonej sylwetki bikini fitness ;-) Zakładam dziennik treningowy w dziale ActivLab, iż większość moich supli jest właśnie tej firmy:) W kolejnych postach będę umieszczała swoje plany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] => mocny korpus, duże kaptury, mocne uda przy niskim %BF: http://theathleticbuild.com/the-top-20-fittest-bodies-of-crossfit/ Świadome kształtowanie sylwetki, np. w kierunku bikini fitness wiąże się z wprowadzeniem izolacji, konkretnych zakresów powtórzeń i serii, treningów z priorytetami etc. :-)) Wiec należy odpowiedzieć sobie na pytanie: co [...]
brak kart z wynikami, fotek z bikini i men's physique nie ma wcale - poniżej kilka fotek z BB /SFD/2018/11/12/25315a51bbe84abd876ced688728fd4e.jpg /SFD/2018/11/12/ce2fb2bf07f24e44a729b2db08bb2a9e.jpg /SFD/2018/11/12/b5919aa04f534c11b81d75a846700ef3.jpg /SFD/2018/11/12/70029a59f8584dc9b585b35bf8ba1e53.jpg [...]
Jakie sterydy, weź sie za porządny trening i miske, nie wygladasz jakbyś cos nawet trenowala silowo, moja Kobieta bez towaru sie szykuje na bikini ( nie wiadomo czy sie wyrobi zredukcja :D ale jednak forma bez porównania) Ps. nie odbieraj tego jako hejt czy cos, tylko po prostu bierz sie do ciezkiej pracy a towar odpusc jeszcze z rok :) Każda [...]
[...] tez sobie ubzduralam podobny cel, mimo ze w moim wieku z moim minimalnym stazem to jakies szalenstwo, hehe :) U Tymczuka to przeważnie dziewczyny na wspomaganiu lecą nawet w bikini . Ale u niego dobre jest to że dziewczyny faktycznie dopiero wychodzą jak on stwierdzi , że forma jest gotowa . I często się te terminy przesuwają . Jakie szaleństwo , [...]
Chcesz mieć taką dupę jak ta pani (prawdopodobnie) pro, a masz 48cm w udzie i bredzisz, że nie chcesz "ich umięśniać"? Przy Twoim wzroście taki obwód to patyk i nijak ma się do sylwetki fitness-bikini. Z takim podejściem to sobie możesz od razu darować ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-20 20:27:34
sogi, komu wejdą dzięki Andromedaa i z ciekawości zapytam..jakiej firmy ta pianka?? to musi być do depilacji okolic bikini lub intymnych, tak?? oczywiście, nie chodzi o mnie Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-05 17:06:07
kategorie w IBFA na rok 2012 IBFA Categories 2012 1 JUNIORS under 20 ( Born in 1993 and after) 2 JUNIORS Under 23 ( Born in 1990 and after) 3 H/P - 3 kg (One Class) 4 H/P -173 - 0 kg 5 H/P + 173 - 0kg 6 H/P -173 + 4 kg 7 H/P + 173 + 6 kg 8 Small Class Body Building (-170 cm) 9 Medium Class Body Building (170 -178 cm) 10 Tall ClassBody [...]
załaczam przetłumaczone zasady IBFA. Zasady IBFA Wprowadzenie: Międzynarodowy Kulturystyka i fitness Stowarzyszenie powstało w Auxerre, Francja w sobotę 06 listopada 1999. Z obecnych członków (Michel Gauthier, Roger Noon, Brian Haslam, Lisa Morgan, Dusko Madzarovic, Bertrand Menduga i Abderrahim Ahmaddouch)wybrano Biagio Filizola z Włoch na [...]
Kolejna częścć 10 i 11 z zawodniczkami bikini https://youtu.be/jbJu-CIhbd8 https://youtu.be/tATXFyWGeL8 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-05-08 21:37:05