Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1) Czy witaminy z Vita-minera sa wystarczajaca baza ? czy moze lepiej zakupic Vita-Min Multiple Sport ? 2) kiedy brac witaminy ? rano, wieczorem ? przed jedzeniem po jedzeniu ? :) Zmieniony przez - FiXeRoS w dniu 2013-01-23 14:48:49
Leci: Test. Prolongatum 2x140 w tyg. HCG Pregnyl 2x400 w tyg. Symex 1/4 tab. 7 x w tygodniu. Estro utrzymuje się około ilości lat czyli 52 przy normie <62 Waga około 83 Pozdrawiam. Piszę bo może komuś dawki exe podpasują na start jako baza przy tych samych ilościach testa, wadze itd. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2021-12-21 07:14:05
Te dpsy mają 10 oc i 2 CS. Nawet zakładając że baza oc nie jest najostrzejsza to da to około 1.3...1.5mc Do tego 2 proc CS. Ponoć najlepsze z dostepnychvw usa
[...] w której charakterystyczną cechą jest fakt, że opuszczamy gryf w przestrzeń pomiędzy oczami a ustami/brodą. Jest to znakomite ćwiczenie na poprawę siły tricepsów - jako baza robienia masy mięśniowej tej partii też świetnie się sprawdza. Ćwiczenie nadaje się znakomicie dla wyciskaczy i trójboistów jako jeden z elementów układanki na drodze do [...]
[...] tluszczowa" i dyskusja na pare set odpowiedzi to mozna stracic cierpliwosc. Albo "czy mozna schudnac ale tylko na brzuchu?" Tylko,ze za niedlugo baza wiedzy bedzie na SfD tak pelna ze znawcy,eksperci itd. beda tylko kierowali idz tu idz tam. Albo nawet nie, bo co bardziej spostrzegawczy przeszukaja baze sami. Ale [...]
[...] bo takie do przetreningowego bym na penwo nie dał ) Obliques papryka oł jeach zdecydowanie byłaby tu na miejscu, ale u mnie w lodówie niestety jej na miejscu nie było no i dodatki innych warzyw co kto lubi też jak najbardziej (baza to kapusta i pomidor (z którego swego rodzaju zrobi się sosik ) na bank pasuje to kalafior drobno porozrywany
[...] przykład jak w niedługim czasie , przy "odrobinie" chęci i dzięki przemyślanej strategii , można zbudować zawiązki fajnej , nieprzesadzonej , muskulatury..... No tak ... ale baza wyjściowa dla osiągnięcia celu była IDEALNA. Gratuluję zrealizowania celu! , SOG ! Teraz parenaście miesięcy odpowiedniego żywienia , połaczonego z właściwie dobranym ( [...]
Zatem beta alanina bezdyskusyjnie wrzucona do koszyka! \-) Tribulus bezpośredniego efektu nie ma - to oczywiste. Chodzi mi jednak o efekt pośredni. Wiadomo, że teść ma duży wpływ na mięśnie a tribulus pomaga w jego stymulowaniu. Ja szczerze powiem, że mam 26 lat a z testosteronem u mnie dość kiepsko jak sobie przypomnę co było jak miałem lat [...]
Bral ktos ghrp i cjc? Lestat wlasnie myslalem od peptydach bo podobno zaj**iscie apetyt podbijaja ! Boldenon ;) dobra baza na dlugi cykl, ale wiem ze boisz sie gestej krwi ;)
Pomidory w puszce bez skorki 1-2x w tyg jako baza do sosow pomidorowych - ze schabem (POLECAM!) czy spaghetti mozna liczyc do dziennego spozycia warzyw? Staram sie zjadac przynajmniej 1kg dziennie a to i tak nie tak duzo, wiec istotna dla mnie kwestia :)
Gregor ma racje. Zeby dostosowac dawke, trzeba brac pod uwage mase skladnikow, staz, poziom tluszczu w organizmie, przerwy cykle, zmiany diety w trackie cyklu. Ale prawda jest taka - ze tak czy siak - moim zdaniem podstawowym bledem jest za niska dawka testosteronu, o czym juz wczesniej pisalem. Niewazne czy test wal czy nie. Po superce [...]
slonce przypalilo mi lapy w pracy, musze sie opalic caly to wpadnie pare punktow do rzezby :D Ursuss23 masywnie, dobra baza do podszlifowania :) 19globo93 sucho, dorzucaj kg i zwieksz podaz zarcia :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-05-04 16:15:13
[...] nie maja wplywu na realny przyrost sily i masy(zwlaszcza na poziomie nowicjusza),to utrudniaja pozniejsza adaptacje do odpowiednich-ciezkich cwiczen wielostawowych,ktore sa baza budowania sily oraz masy miesniowej. dlatego juz od samego poczatku nalezy poznawac i doskonalic technike cwiczen zlozonych:przysiadow,ciagow,wyciskan. do tego swietnie [...]