batony

batony sie szybko je ? Ja jak mam zjesc tego batona to zawsze sie zamule tym Musze popijac woda co chwile. Wole juz gainera wypic

[...] ćwicze od ponad 3 lat i jako takiej diety niemam bo: ćwicze dla przyjemnosci, niechce zostac zadnym kulturystą lub siłaczem,nie będe sobie odmawiał innych rzeczy typu jakieś batony hamburgery itp itd...mój rozkład posiłków wygląda mniej wiecej tak: 1.6 kanapek z jakąś szynką do tego jakis jogurt czy owoc 2. wpracy tez 6 kanapek plus jogurt jakis [...]

Dla mnie BCAA to zawracanie głowy. Posiłek lepszy! Jeśli jesteś kasiastym gościem, to jedz batony węglowodanowo-białkowe. Mnie najbardziej spasowały te z Nutrend'a: Whey Protein . Około 5zł za sztukę: Waga: 67g, a w składzie na 100g m.in: 23g białka, olej MCT, kreatyna i... BCAA (z L-glutaminą). 456 kcal. Naprawdę dużo mi dały w sytuacjach [...]

sorki ze ja tak was łapie w różnych postach, ale żadko kiedy mi odpisujecie Czy Olimp bedzie na PP ? I czy batony (koko/czeko) juz w sklepach, bo nie wiem czy robic spacer do Szymca? dziemki

przyda się lubię batony !

batony bym preferował w ramach cheat meala. co z tego, ze moze miec mało cukru - wegle to i tak głównie przetworzone płatki czy ryz dmuchany

[...] i warzywami to sie patrzyły jakieś typy ale zaraz kontra wzrokowa i luz , nawet jestem ugadany z babką ze sklepiku ze sobie podgrzewam na długiej przerwie w mikrofali pojemnik ;) i jakiś kompleksów nie mam i mieć nie zamierzam odżywiam sie zdrowo i mi to pasuje a nie jakieś batony słodkie napoje ze sklepików i drożdżówki na ulepszaczach :D

[...] dochodzi mecz. Śniadanie i lunch w klubie to bardzo dobre rozwiązanie, do tego dążymy. Poza sferą mentalną i dietetyką jest jeszcze suplementacja, te wszystkie napoje i batony energetyczne. - Nie wszyscy je stosują, nie na wszystkich działają tez identycznie. Czasem trzeba to odpowiednio kierunkować, traktować każdego piłkarza indywidualnie. [...]

jesli chodzi o godziny to kady dzien tak samo, podudka 6, i rano 2 kanapeczki i do pracy, miedzy czasie jakis baton ciastka, potem przerwa dopiero o 10 30, jak to w pracy 3 kanapki, potem przerwa o 14 znow 3 kanapki, 16 w domu obiad, 18-19 kolejny obiad,kolacja, wieczorami czesto jakies chipsy batony cola, i ostatnie jedzenie 22 przed snem

[...] dzien tak samo, podudka 6, i rano 2 kanapeczki i do pracy, miedzy czasie jakis baton ciastka, potem przerwa dopiero o 10 30, jak to w pracy 3 kanapki, potem przerwa o 14 znow 3 kanapki, 16 w domu obiad, 18-19 kolejny obiad,kolacja, wieczorami czesto jakies chipsy batony cola, i ostatnie jedzenie 22 przed snem Prowokacja - panu podziękujemy ;)

Xpufcio- w necie jest promocja na batony Universala- kupujsz 20 a drugie 20 dostajesz gratis. (wtedy wychodzi 1 baton za 5 pln)

Od poniedziałku batony Olimpa będą.

W sumie to te batony marne sa chyba zostawie te placki w spokoju i tylko po treningu wezme bialko w proszku do tego banan i kreta a potem normalnie ryz z kurczakiem nie ? albo moze znasz jakies zamienniki ryzu zeby przed treningiem dac bialko w proszku i do tego jakies wegle ? znasz cos takiego ? albo np jakbym kupil Vitargo i przed treningiem [...]

pomysl sam w sobie niejest zly ale zaglosowalem na nie ze tych samych wzgledow co woznica, byloby to nieoplacalne, juz zwykle batony sa drogie, a laczenie ich niebedzie mialo wplywu na cene tak samo jak niema jak kupie caly karton batonow, cena wcale niestaje sie atrakcyjna

Coverley tylko pamiętaj że miłosz mówiąc ogórki ma na myśli batony zbożowe ale to nie zmienia faktu... że go lubie

wpi-cfm aminostara lub nectar syntraxa wpc/mieszanka-matrix syntr carbo-lolimpowskie batony-matrixy olimpu

[...] drugim miejscu tylko dlatego, że orzeszki, którymi baton jest 'otoczony' są lekko słone, jednak w środku baton jest słodki. Z tych, z większą ilością węglowodanów dobre są batony Lean Gody Gold, również z Labrady. Jadłam dwa: Carmel Almond Fudge - byłby dobry, ale za bardzo podjeżdżał dziwnym w smaku orzechem oraz Carmel Peanut - był dobry, [...]

Hmm. WPI - Syntrax i PVL - Oba mają te same smaki WPC/WPI - Matrix Olimpu i Elity Whey. Carbo - Zdecydowanie Fitmax - to jest jedyne Carbo które tak smakuje, pomarancza i grej-cytryna - kozak. batony - Low Carb - z Interactive, jest tanszy od Triumpha Zero Carbs z VPX jeszcze ale to jest ogromna kobyła.

Nie mam diety ale staram się jeść jak najwięcej białka i najmniej wegli i smieci typu czipsy batony itp..

[...] tłuszcze są bardziej kaloryczne niż węgle i białko. Polecam białko sojowe, ma niewielką ilość metioniny. Rozważ też picie kefiru. Unikaj śmieciowego jedzenia typu czipsy, batony, cukierki, czekolady mleczne itp. Jeżeli czujesz potrzebe zjedzenia czegoś słodkiego, zdecydowanie lepiej przeznaczyć te kalorie na zjedzenie suszonych owoców, [...]