batonik

Mogę sobię zjeść batona przed siłownią ? Tzn po posiłku który składa się z ryżu i fileta . na masę oczywiście ;)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Baton_MASTER_BAR_-opis27506.html#opinie <---- Czy takie batoniki "białkowe" po treningu na deser po właściwym posiłku (ryz, kurczak, warzywa, banan) będzie ok? Czy godzinę po treningu odpuścić, ze względu na cukier? I ogólnie co myślicie o takich białkowych batonikach ( nie podczas redukcji )

co sądzicie o tym produkcie, próbował ktoś to cudo Skład w 100g (1 baton): - Wartość energetyczna: 414 kcal - Białko: 21 g (z czego 8-10 g serwatkowego) - Węglowodany: 33 g - Tłuszcz roślinny (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe): 22 g

Bo jest tego mnóstwo. A nie mam czasu zjeść śniadania, a to podobno najważniejszy posiłek. Nigdy w sumie nie jadłem, ale jak taki batonik ma mi zastąpić powiedzmy 3 kanapki to biorę. Nakierujecie mnie?

dzisiaj zachodze se do sklepu żeby oblukac nowe gazetki kulturystyczne patrze a tu na jednej batonik musli GRATS!!! no ijak tu niekupić gazetki >

zaczynam się redukować, ww koncentruję w okolicach treningu po treningu pije 30g ww+40g wpc czy mogę czasem zastąpić potreningowe carbo batonikiem składającym się ze zbóż, zalanym fruktozą i glukozą? jakieś 25g, nazwa jakaś taka zdrowa "muesli" powiedzmy, wiem że*****owe cukry (fruktoza, nie dam głowy czy nie ma tam odrobiny sacharyny), ale... co [...]

Czy po treningu można zjeść batona lub czekolade zamiast carbo. Trening jest na rzęźbe i do tego aeroby po treningu.Oprócz tego na odchudzanie biorę Therme Pro i zależy mi na ochronie masy mięśniowej. Oprócz tego po i przed treningiem biorę HMB. Czy wystarczy tylko to HMB , a cukry proste są już nie potrzebne.

Cześć! Przeglądając oferty na Allegro natknąłem się na coś takiego: http://allegro.pl/show_item.php?item=40897523. Wie ktoś, gdzie znajde takie przepisy za free? :)

Jak myslicie co lepiej brac do szkoły: kanapki (chleb razowy i do tego albo ser zólty,szynka, bardzo zadko piers z kuraka), batonika proteinowego np. animal snaka(16 batoników za 20$ w tym 30g białka i okolo 40g carbo z tego co pamietam), czy gainera (mutant mass). Lece do USA niedlugo i przy okazji mam zamiar zrobic zapasy supli na najblizszy rok [...]

Ma ktoś może dokładny skład?? ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5700425924e047fc9076f42e10857715.jpg

Witam. kupilem sobie na sprobowanie batoniki Booster Treca i Matrix Olimpu. Problem tkwi w tym ze boostera bezproblemu mozna zjesc w 2 minuty (oczywiscie uwazam ze jest bardzo smaczny) natomiast jedzac Matrixa to mnie strasznie zapychal , ciagnal sie i az morda bolala jak sie go żuło. Jak czytalem posty o roznych batonikach czesto ludzie pisali [...]

Przepis raczej tylko dla tych na na diecie tłuszczowej,w innym wypadku raczej nie zalecane %-) Składniki: -masło -wiórki kokosowe -izolat białka słodzik Do polewy woda i kakao:-) 1.masło rozpuszczamy 2.dodajemy białko 3.dodajemy wiórki kokosowe aż masa stanie się sypka 4.ładujemy do formy i do lodówy. [...]

Witam mam pytanie odnosnie batonika corny ,czy ma on wartosci odzywcze ktore pomagaja po treningu na przyrost masy albo dostarcza on inne potrzebne wartosci odzywcze pomocne podczs lub po treningu?

[...] 50g masła orzechowego i tyle też WPC (Białka). 2. Gotową masę przekładamy na papier do pieczenia i ułożyć w foremkę. Od waszej decyzji zależy, czy chcecie mieć grubszego batonika, czy cienkiego.Według przepisu (kotlet.tv) Pani proponuje, by ułożyć masę na format ok. 21 x 12 cm. Następnie uklepujemy łyżką, w celu uzyskania równej powierzchni. [...]

[...] których dodaje odważne zestawienia smaków, wychodząc tym samym naprzeciw oczekiwaniom największych łasuchów. Solidna porcja białka! Dodatkową zaletą tych wyjątkowo pysznych batoników jest wysoka zawartość białka, aż 20 g, co czyni te słodycze dobrą przekąską uzupełniającą proteiny. Nowy baton został wzbogacony aż o dwa izolaty, białka [...]

[...] w którego składzie znajdziemy aż 30% wiórków kokosowych oraz w tej samej ilości legalną mleczną czekoladę. ALLNUTRITION F**KING DELICIOUS SNACK BAR 40 G CARAMEL PEANUT — batonik karmelowo-orzechowy, w którym znajdziemy ponad 20% orzechów arachidowych. ALLNUTRITION F**KING DELICIOUS SNACK BAR to nie tylko szybka, pyszna przekąska bez dodanego [...]

[...] służy jako element uzupełniający białko, opcja numer dwa ma za zadanie zastąpić zbilansowany posiłek, być elementem diety, który dostarcza kalorii. Opcja trzecia, czyli batonik składem różniącym się od słodyczy tylko dodatkiem protein, to nieco uzupełniona forma słodkiej przekąski, która powinna głównie stanowić element małego urozmaicenia [...]

O ile osoby trenujące podczas okresu redukcji tkanki tłuszczowej zazwyczaj przyzwyczajone są do tego, że trzeba zrezygnować z pewnych form łakoci w diecie, na rzecz bardziej złożonych i niskoprzetworzonych pokarmów, o tyle osoby startujące po raz pierwszy z własną metamorfozą posiadają pewien problem z tym, co wybrać, aby zaspokoić chęć słodkiego [...]

[...] i tanie, ale również dostarczają nam pełnowartościowych składników odżywczych oraz urozmaicają dietę. Dzięki nim możemy łatwiej oprzeć się niezdrowym słodyczom i pozwolić sobie na zdrowe przysmaki, kiedy mamy na to ochotę. Warto spróbować batoników proteinowych, ale tylko tych wysokiej jakości, które są produkowane przez zaufane firmy.

Większość ludzi nie tyje z powodu genetyki czy chorób, choć tak im się właśnie wydaje. Nadmiar tkanki tłuszczowej wynika ze złych nawyków i zachowań, które stosowali od lat. Istnieje wiele nawyków, które prowadzą do otyłości. W dzisiejszym artykule wymieniamy kilka najczęstszych zachowań, które sprawiają, że ludzie są grubi. Niedobór snu może [...]