batonik

co z tego ze robimy mase, zikey biorac efe tylko przed treningiem pozbywam sie apetytu na okolo 4 godziny czyli 2 godziny treningu + 2godz i wowczas moj posilek sklada sie tylko z reguly z czegos łatwego do przelkniecia, osobiscie polecam batonik booster

[...] - 3 banany, jablko, serek, 2 kanapki ok 16 - normalny obiad, potem jakies owoce/warzywa ok 21 - ryż z przecierem pomidorowym przed snem - serek z zaw bialek w ciagu dnia 0,7 litr mleka tez pije po treningu - batonik, duzy jogurt no to taka dieta dobra? mozecie podac konkretne nazwy tych odżywek? Zmieniony przez - mat159 w dniu 2004-02-15 17:47:27

odpuść panie HEheehe Nom batonik ma tłuszcze ktore spowalniaja wchłanianie i wogole jest do bani Zjedz banana + zródło białka

[...] Nie za mało w tym posiłku będzie białka? III posilek piers z kurczaka - 150g makaron z sosem - 150g /jaki sos? domowej roboty rozumiem IV posilek sok pomaranczowy - 250 ml batonik - 100g / konkretny posiłek nie powiem... ale ja bym go w całości zamienił V posilek kanapki z szynka - 200g ser twarog - 100g /przed snem mam rozumieć? więc zostaw [...]

chapnij sobie jakiś owoc czy warzywo i będzie ok. Nie pozwól, żeby pokonał Cię batonik .

batonik mussli raz na jakis czas moze byc. te batoniki to maja po 30g wiec nie tak zle... a laknienie na slodycze w miare zaspokajaja. wazne zeby zjesc powoli i dlugo sie delektowac

widac ze niezaciekawa batonik i to co mama ugotuje

Batonik w smaku dobry, czuc białeczko. Jednak jest on dosć drogi i zamiast niego zjesz pełnowartosciowy posiłek. Jest on dla tych, którym okolicznosci nie pozwalaja zjesć takiego posiłku (wycieczka itp.)

a to taki batonik może wystarczyć zamiast obiadu????? trochę dziwne, ale się skuszę chyba... ja mam rabat i za batona wychodzi 4,75zł tylko ta przesyłka= 9zł -.. troche drogo... ((<czy ta przesyłka jest pobraniowa?? i jak sie zamówić t gdzie daje sie adres??)

baton moze byc , czasami biore a to taki batonik może wystarczyć zamiast obiadu????? jedzenie jest zawsze lepsze a jesli nie ma mozliwosci zjedzenia posilku czy chocby wypiciu gainer'a (wychodzi znacznie taniej niz baton) to mozna wziasc wtedy batona tylko jeden to moze byc za malo Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-16 17:17:00

może i faktycznie - za dużo tu tłuszczów - jak kończe jeść batonika to strasznie tłusto mam w ustach, no i te białko jakieś lepsze by dali w koncu to potreningw batonik też jest Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

[...] Siaty z tonami sztucznych,napompowanych bułek,serki topione,wielkie przemysłowe opakowania "płatków śniadaniowych o smaku czekolady z toffie i karmelem" i mnóstwo batoników. Czyli wyprawka rosnącego i rozwijającego się dziecka do szkoły. Bo przecież łatwiej jest rano nakarmić dziecko sztucznymi płatkami z mlekiem a do szkoły dać [...]

SWRK00 nie wiem co dla ciebie znaczy grosze ale jeden batonik kosztuje kolo 7 zł wiec jak chciałbym je jeść po każdym treningu (5 razy w tyg) przez miesiąc to trochę groszy trzeba będzie wydać =)

Raczej jeden batonik krzywdy Ci nie zrobi.

[...] smieciami (z roznymi ziarnami) - 3 jogurty musli - 2 serki waniliowe takie normalne, Polskie nienapompowane - jakis owocek - sekretarka szefa (ups tego tu mialo nie byc - batonik Lion po robocie: -jakias kasza w barze mlecznym Europa, surowka, gulasz jak jest (przewaznie nie ma) - 10 lyzek czubatych gainera (poki sie nie skonczyl) mega mass [...]

a tak zapytam co ma piernik do wiatraka? Parafrazując Twoje pytanie (oczywiście przerysowując problem)- batonik czekoladowy są w sobie nie spowoduje przyrostu mięśni. A jak dodam kreatynę i anytkataboliki to czy wtedy spowoduje? pzdr.

[...] wiedziec ile jesz - po prstu musi jesc wiecej niz spalasz - that's all dltgeo mowiac - e duzo jesz i ciagle - nikomu to nic nie powie - bo jatez moge duzo jesc - ale raz batonik raz obiad raz jablko raz andruta - niewazne co - po prstu musisz jesc wieej niz spalasz - dlatego powiniene spatzrec na to co jesz i orientacyjnie wyliczyc czy jest [...]

dolaczam sie tez jestem zachwycony paczka w dwa dni!!! son jestes najlepszy dzieki za pyszny batonik - mniam

jedyna moja wada i chyba stad ten moj tluszcz jest podjadanie miedzy posilkami slodyczy, moze nie sa to jakies strzaszne ilosci ale zjadma czekolade czy jakies batonik Emotikon frown co do napojow gazowanych czy alkocholi nie pije tylko codziennie 2l czystej nie gazowanej wody. troche sie rozpisalem w 3 odpowiedziach ale w jednym okienku wszystko [...]

Gratisy są zależne od kwoty zakupu, zawsze masz do wyboru że możesz sobie dorzucić coś za 1 gr do koszyka nieraz j/w gazetka, próbka białka czy jakiś batonik. Ale też nieraz jak się zrobi spore zakupy to i dodatkowo coś dorzucą od siebie.