badania

[...] niby na fotkach dramatu nie ma%-) ale człowiek sam siebie inaczej widzi... czuje się nawet spoko, może ciut regeneracja kuleje. Ta pompa też może przez węgla w mniejszych ilościach bo jem tylko po treningu i przed snem. Polece tak pewnie jeszcze miesiąc może do końca października zobaczymy, jakieś badania zrobię i coś tam się zadecyduje co dalej

Spoko ostatani start 5 w sezonie a 3 z rzedu tydzien w tydzien;-) dalsze plany ustale z trenerem ale ja mam taki zamysl ze czerwiec to zejście z wszystkiego co do startów bylo potrzebne stopniowo i na lipiec/sierpien (praca na plazy) pozostanie w formie przyzwoitej na malej bazie. Badania i przy okazji poprawa co tam dostało mocno po dupie w tym [...]

[...] mocno miesniowo i ledzwia tez nie odpuszczaja%-) Po dniu off 118.4 Dzis po pull 118.9 Na tym sie trzyma Zaraz odejdzie slin to troche zejdzie pewnie z 1-2kg samo z siebie Innego Sprzętu malutko ciut tp i jeszcze mniej mp Ostatki przed mostkiem A jak badania wyjda tragicznie to moze i off poleci /SFD/2019/7/6/2fda4cc5735449c296ecb92ec228e85d.jpg

[...] Front db raises 4x15-12 E2. Seated db press 4x12-10 F. Triceps narrow bb press 4x12-8 G. Triceps extensions 4x20 Cardio 20 minut rowerek Poszły też szybkie male kontrolne badania Dziwne te alt na antku bylo nizej%-) Do tego pare dni badam cukier na czczo Dzis 75mg/dl /SFD/2019/12/18/5b62b7c161654a718356ed0156bb14c3.jpg [...]

[...] widoczne W dodatku ta waga ciagle wysoko Zero spalaczy poki co Zero typowych gadgetow suszacych a te bardzo lubie i wtedy naprawde maszyna rusza juz na stopro Jutro lece na badania Musze sprswdzic estro prolke progrsteorn tsh i ft3 i zobaczymy jakie bede dalsze ruchy Bo tez tu na tym polu jest poki co ubogo%-) Od razu zobacze jak tam gh czy [...]

a badania jakieś poszły po przerwie jak tam parametry ;)

W ramach humorystycznych wrzucam badania horminalne%-) Nie róbcie tego w domu;-) Sznur i gałąź gwarantowana%-) Dolne widelki dla kobiet testa%-) To juz wiem czemu na filmach szybko chce mi sie plakac%-) Estro wyparowało;-) bo nie mialo nawet z czego odbic Dobry kataboliczny stan%-) P.S Za miesiąc testosteron zamknie skale >75 Ide po igly i [...]

Update Antybiotyk skończony;-) Zatoki puściły także git Muszę iść na badania skontrolować estro i prolkę bo ostatnio zamułka, senność itp leń totalny albo po prostu ment tak niszczy%-) Waga 120.5kg /SFD/2021/11/3/44945f5ad2ea46478beff98d35c58480.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-11-03 09:18:08

[...] niezłe bo na 117.9kg po dniu off Na treningu jeszcze jakaś pompę i nabicie łapie nawet fajne bo rano widzę dziś po zdjęciach ze kapec totalny%-) ale taki okres 3,5tyg team natural jeszcze chwila i wchodzimy na już na coś w stylu trt/mostek po dwóch tyg badania kompleksowe i zobaczymy co dalej /SFD/2022/9/29/256fd98406bf4d11912ce674edd27579.jpg

Dobra mili Państwo Od dziś trt%-) Szaleństwo;-) Ponoć jak badania będą Ok To odpalamy na grubo zobaczymy co to znaczy%-) /SFD/2022/10/3/453871643d8e486d91db3953e2c9ece7.jpg

Ciekawe badanie. Oby więcej w tym zakresie. Myślę, że troszkę mało wiadomo to próbie badawczej oraz kontrolnej. Tu pewne czynniki mogą mieć istotny wpływ na wynik badania. tak czy inaczej sog się należy.

Wszystko pięknie - ale od razu pojawi się milion malkontentów, którzy badania podważą. Przybiegnie setka pimpujących suple określonych marek i będą pluć jadem - bo to biznes i ciężkie pieniądze. Jak chcesz z takimi firmami zadrzeć to musisz mieć twarde i niepodważalne argumenty poparte 100% profesjonalnymi badaniami. Inaczej wystawiasz się na [...]

[...] pisze? kazda ilosc bialka jaką spozyjesz - czesc z niej zamieni sie na glukoze im wiecej bialka spożywasz - tym wiecej W którymś tam nr Olimpowego Perfect Body* przytoczyli badania które niby pokazywały że glukoneogeneza występuje _tylko_ przy niskim spożyciu węgli, ponoć takim w okolicach ketozy i poniżej. Przy wyższym spożyciu węgli (wg tych [...]

Mam pytanie, czy macie może badania na wpływ przyjmowania WPC kontra WPI przy dużych dawkach w dłuższym czasie. Np ... 4g WPC kontra 4g WPI przez 2 miesiące lub coś podobnego ?? Ewentualnie też kazeiny.

[...] gdzie rejestrowali sie ludzie ,a potem na emaila przychodziło im zawiadomienie ,ze musza zapłacic za sciaganie za rok .Te serwisy ponoc działja nielegalnie sprawa jest badania i ponoc nie mjaj podstaw do pobierania opłat .zastraszja ludzi sadem powołując sie na regulamin ,a ten regulamin ponoc ma 10 stron ,a nie powinien tyle miec ,bo [...]

Możesz zrobić w najbliższym czasie badania (lipidogram?) :-> Zamiast uginania leżąc rób wznosy bioder w leżeniu na plecach (nogi wyżej). Przerwy daj sobie 60 sekund. Tutaj mówię od razu, że w przysiadach nie chodzi o to, żeby dawac jak największe obciążenie, ale o technikę wykonania. Weź jeden ciężar do wszystkich serii, tak, żeby ukończyć. Możesz [...]

[...] 125/87/145 (pamiętam o zaleceniu 100g tłuszczy i zmniejszeniu białka; od poniedziałku już będzie ok; jestem na etapie układania nowych mich). Martucca, jutro robię badania, mam nadzieję, że wyniki tego samego dnia, ale się okaże. Rozumiem, ze wpłynie to na dobór tłuszczy? Czy tylko orientacyjnie to robimy? No to tyle chyba. Koniec [...]

[...] sie w kolko z ED. Teraz juz wydaje mi sie, ze jestem na prostej, jem i cwicze jak trzeba. i byc moze mam wlasnie niedoczynnosc, nie wiem jeszcze jaka ijak silna, dopiero badania robie, tak si epo prostu zastanawiac zaczelam nad zwiazkiem tego schudniecia i potem powstania tej niedoczynnosci. no i drugie pytanko, to czy jak zaczelam brac [...]

Dzisiaj nogi 1. Fronty 120x10, 120x10, 100x15 2. Suwnica pozioma 170x15, 170x15, 200cluster 3. Bułgary 20x15, 20x15, 20x15 4. Prostowanie 74x12, 74x12, 74x11 5. Uginanie stojąc 50x9, 45x9, 40x10, 40x10 6. Suwnica skośna nogi wysoko i szeroko 220x20, 220x18, 220x18 7. Przysiad sumo safety bar 80x12, 80x12, 80x12 Przywodziciel odwodziciel łydki [...]

[...] już robi to zazwyczaj 2 tyg I są one dosc lekkie (ucieka kcal 20%) a nie jak tu większość na forum ze skrajności w skrajność skacze Zapytałem się też o jego opinie na temat badania na które powoływał się Arek Czerw, ze po mocnej redu z niskim bfem budujesz więcej smalvu niż jak mięśni I powiedział że w 100% się z tym zgadza Xe po takich mocnych [...]