[...] dużej ilości czasu w domu postaram się Was zamęczać fotkami mojego żarła. %-) Zrobię sobie plan na siłówkę (FBW), z resztą będę bazować na tym, co już kiedyś robiłam. Natomiast częstotliwość ćwiczeń w tym tygodniu będzie mniejsza, ponieważ muszę zrobić badania. Miłego poniedziałku };-) Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2016-02-01 16:18:58
[...] kokosowe, pasta curry zielona, kurkuma, cukinia, marchewka, kukurydza) K: powtórka ze śniadania Ruch: brak :'-( Tydzień zapowiada się intensywnie z 1 kolokwium z całego materiału i prawdopodobnie 3 egzaminami. I gdzieś między nimi jadę na badania. Także będzie się działo. Trzymajcie się! B. Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2016-02-01 18:04:45
[...] kurczaka i sosem czosnkowym na oliwie z oliwek Ruch: porozciągam się wieczorem, bo plecy zaczynają się odzywać. W przyszły piątek idę na zabieg laserem, co mi uniemożliwi używanie bieżni na jakiś miesiąc (bosu, przysiady i wykroki z resztą też) także w planie wezmę to pod uwagę. Jutro badania i w czwartek albo w piątek na siłkę :-). Pozdrawiam B.
[...] wywiezione do depozytu). No i zauważać pozytywy w swoim wyglądzie, pitu pitu %-) A żeby nie było całkiem negatywnie, odebrałam wyniki i są prawie, że idealne. :-) Następne badania zrobię jakoś w piątek. I na początek właściwej diety i treningu wrócę do podstawowych wiadomości, bo czasami jak człowiek dużo wie to go to gubi. Odezwę się na [...]
Poczekam jeszcze tydzień, dwa. Może to echo po rehabilitacji i terapii manualnej... Mam taką nadzieję. Szczerze mówiąc to nie wiem, o jakie inne badania mogę prosić neurologa. Rezonans miałam robiony niecały rok temu i nie ma w żadnym wypadku wskazań do operacji i ewidentnych ucisków na nerwy. Powtórzę go w okolicach stycznia, wtedy minie rok ...
[...] pomysł, skupiłam się na pracy dvpska i dwójek zamiast na monitorowaniu gdzie sztanga ucieka ze zwiniętego ręcznika ;-P Jutro zwykle miałabym interwały, ale idę zrobić sobie badania krwi, morfologię i różniaste hormony z rana, tak więc w tym tygodniu ten dzień treningowy wypadnie niestety. Miejmy nadzieję, że wyniki badań coś powiedzą :-> lalus78 [...]
[...] Podsumowanie dziś : Myślałem że mam dziś wolny dzien kompletnie, ze naladuje węgle i będę wypoczęty.. niestety wypadło mi z glowy że mam badania okresowe, także Revimed i większego zamieszania i burdelu w zyciu nei widzialem.. od 9:30 siedziałem do godziny 12 i dopiero o 13 zjadłem swój pierwszy posiłek jakim [...]
[...] i w pewnym stopniu muszę się z tym pogodzić #-P#-P a tak jeszcze z gratisów. W piąteczek wieczorkiem dostałam pismo ze stacji krwiodawstwa "proszę się stawić na dodatkowe badania wirusologiczne" z dopiskiem, że ważne oraz pilne i jeszcze podkreślone i wytłuszczone. Wszystko spoko, tyle że ja krew oddawałam w 2009 roku... Poszłam tam w sobote [...]
[...] można brać ją dłużej - jakieś 8 tyg. Również dłużej mozna brać citro, a szczególnie piro - nawet do 12 tyg. Ale na ostateczne potwierdzenie tego wszyskiego jescze czekamy - badania trwają. Stypek, monohydrat możesz stosować tylko po treningu, w dzień treningowy, bo mono jest najlepszy po treningu. W pozostałych przypadkach lepszy jest citro lub [...]
Maczop, radzę Ci zrobić 3-tygodniową przerwę. Mc, wszystkie twoje pytania były już tutaj wielokrotnie wałkowane. Gdyby Cyber, wspomniany przez ciebie, zaproponował Ci pirogronian lub cytrynian i powiedział, że jest cool, to nie miałbyś zapewne uwag krytycznych. Badania prowadzone są po to, aby poszerzać i aktualizować wiedzę. Pytasz: "dla [...]
Mc, jak się szacuje nie pamiętam z głowy. Określone są ogólne zasoby kreatyny i rybozy. Chyba, z tego co pamiętam, zasobyn te można określić jedynie z badania izolowanej tkanki mięśniowej. Jakie są te zasoby, nie pamiętam. Sprawdzę i jutro Ci napiszę. S. Ambroziak
Dodam jeaszcze, ze wlasciwosci spalania tkanki tluszczowej przez pirogronian to mit, gdzies czytalem rowniez badania i nieefektywnosci pirogronianiu w spalaniu tkanki tluszczowej.
[...] lekko później bo do pracy dopiero na 8:30, vacuum, mobilka barków (chociaż tutaj jest już tragicznie, taki jestem spompowany cały, że zakresy i 3/4 skrócone xD). Potem na badania krwi bo robione jedynie estro, prola i t3 ze względu na przyszłe zmiany :). No i tak zleciał dzień - a był wyjątkowy bo dzisiaj druga rocznica ślubu z moją napakowaną [...]
[...] przed weekendem. Z łapą lekko lepiej, ładuje plastry olfen + mroże okładami i dzisiaj plecy zrobiłem, łap dalej nie robię więc tutaj kicha, ale co zrobić :P. Robiłem też badania krwi takie grubsze bo zbadałem większość rzeczy także na weekend podsyłam do Adama i oceni co i jak :). Ogólnie to na rano waga pokazałą 104,1kg czyli najniżej na [...]
Siema :). W nocy przyszły zmiany od Adama więc trzeba wrzucić aktualizację :D. Generalnie ostatnio robiłem badania i zgodnie z wynikami włączam do suplementacji trochę nowych pozycji także poniżej opiszę co i jak. Ogólnie to kcal spokojnie dodane także powoli kuniec minicuta, trochę szkoda bo "forma" się robiła ale nie czas na zabawy z formą tylko [...]
[...] zrobię troszkę dłuższy temat i lekki "odpoczynek" aby znowu po nowym roku docisnąć. Czemu tak? Ano konsultacje z lekarzem, który miał mnie operować miałem, kazał zrobić badania i usg, zrobiłem i... Całkowicie wchłonęło mi się gino? Dosłownie nic nie ma w obrazie usg, nic nie wyczuwalne pod palcami, zresztą od czasów prepa ani raz się nie [...]
[...] ma tam takich samych składników czynnych. Natomiast są inne, w większej ilości i w lepszej przyswajalności niż w paru mg colostrum. I nie pytaj mnie jakie, ile i gdzie są badania, bo te informacje są na pierwsze kliknięcie w google. Myślę, że niepotrzebnie zabieram głos. Nie będę już zaśmiecał dziennika. Przepraszam Dawid! Spoko luz, ja tam [...]
Kiedyś sprawa była prosta, żeby się zapisać na siłkę trzeba było mieć ważne badania lekarskie i skończone 16 (czy może 18) lat. Moim zdaniem nie powinieneś robić ostrych treningów zanim nie będziesz miał skończonych przynajmniej tych 16 lat. Do tej pory możesz robić w domu rozmaite brzuszki, pompki i.t.p. Co do suplementów to jedynie witaminy i [...]
a czemu końcówki nie skopiowałeś ?(..)Prace Pawłowa zdawały się wspierać bolszewików, którzy po uzyskaniu władzy popierali badania Pawłowa, chociaż nie był on ich zwolennikiem. Później były one traktowane jako niewzruszony dogmat, co hamowało rozwój radzieckiej psychologii, fizjologii i psychiatrii." źródło podawaj jak wklejasz DELIVER ZRÓB [...]
DT Bellafiore wzmacnia organizm
