badania

A jaki masz "dowód", że kreatyna działa? Ja nie brałem i też mi siła poszła... To nie badania naukowe, tylko test odżywek - każdy mówi o swoich odczuciach i wrażeniach.

CO!? Jakies badania masz na ten temat? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-28 14:15:17

glukozamina ma mega mala wchlanialnosc, nie wiem czy juz o tym gadaliscie, ale sa badania na forum o niej, mozesz sprobowac kolagenu i witaminy C, ale przede wszystkim rozwoj naturalnej stabilizacji

naturalna stabilizacja kolana to przede wszystkim czworogłowy i dwugłowy, proporcja ich sił musi byc stosunkowo rowna i silna, badania: http://www.sfd.pl/Glukozamina__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html

[...] jesc to sie podlejesz tluszczykiem troche przysrotu miesni nie przyspieszysz tak - Wagi tak . ale bedzie jakies SAA ? A posiłki powinny byc co 3 godizny Ja sie na Dietach do konca nie znam A co na takich zawodach sa badania ? chyba nie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-20 16:24:16 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-20 16:27:55

robiliście sobie badania testosteronu?

robiliście sobie badania testosteronu? Hah przypomniało mi się jak mój znajomy poszedł do lekarza żeby zbadać swój poziom teścia bo liczył że wyjdzie mu za mały i dostanie apteczny towar :)) Ja mu mówię: -Nie trenuj -Nie śpij -Jedz ze 20g tłuszczy dziennie i nawet nie myśl o nasyconych i jednonienasyconych -Narzuć sobie duży deficyt kcal ale krva [...]

trening czyni mistrza.. wiec moze kiedys a słyszeliscie ze najnowsze badania stwierdzily obecnosc zenskich hormonów w piwie Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-13 20:56:09

[...] przez spolecznosc podstawowki Sokołem postanowił pójść do lekarza aby przebadać się przed kolejnym cyklem sterydowym. Niestety - bądź też stety - lekarzowi pomyliły się badania oraz procedury, przebadał Szpaka na obecność wirusa HIV w organiźmie. Najczarniejszy scenariusz stał się prawdą nasterydowany Kanarek ma HIV, zaraził się od Niej - [...]

[...] wiedzy/doświadczeniu :/ Możesz zerknąć do tematu ze zdjęciami od początku. Niestety suty są widoczne - inne :/ Po redukcji pójde do lekarza na konsultacje i zrobie jeszcze badania na większość hormonów. http://www.sfd.pl/MolderDist_-_metamorfoza-t420879.html 4. Z tego co wiem Radek Słodkiewicz też nie ma idealnego gena ale walczył i jak dużo [...]

[...] od tego rodzaju supli Molder nie zrozum mnie zle ale zauwazylem juz jakis czas temu ze podchodzisz do dosc szerokiej grupy supli od strony bardziej teoretycznej (jakies badania, pogloski, sucha teoria) Ponieważ po ostatnim teście zostało mi kilka kapsów Arginine^3 to daje narazie 2 kaps po treningu bo w Evolution X10 nie ma argininy i do [...]

[...] dostatecznie odtłuszczony i to wszystko! " zdecydowanie zgadzam się z Twoją opinią . Nie bez kozery zadałem Ci parę postów temu pytanie o Twój % BF ; gdybyś wykonywał takie badania na bieżąco - mógłbyś łatwiej i bez pudła przygotować się do zawodów tak jak chcesz ! ...... a widzę , że w kulturystyce na najwyższym poziomie - PRECYZJA jest wręcz [...]

Przez ostani rok jadałem 5-10 całych jaj dziennie. Cholesterol jak wynika z badań przez rok czasu obniżył mi się. Takich ilosci dziennie nie jadalem ale ogolnie rowniez duzo - miesiecznie 100 - 200 jaj - 100 min. Cholesterol i trojglicerydy idealne :) Badania co 3 m-ce okolo wykonywane. Ale jak lekarzowi to powiedzialem to oczywiscie doradzil [...]

od czytania co jest zdrowe ,a co nie to mozna żylaków na bani dostac ,co kilka lat nowe opinie ,nowe badania i nowe brednie Z a z tymi jajami to juz naprawde jaja sobie robią z reszta z większosci pozywienia to teraz jaja robią a może by tak trawe wpierdylac ,byki to robia a jakie silne i duze są muskuły tez maja ,,,,A JAKIE JAJA MAJĄ WIELKIE :)) [...]

[...] też to cecha osobnicza. Sam wygląd tęż nie do końca oddaje procent bf-osoby nie trenujące-aneroktycy mimo skrajnego odchudzania i bf na poziomie 3-5 %-wcale nie maja ciała z rzezbą o wyglądzie kulturysty. Oczywiście nie twierdze także-że te badania sa 100 % dokładne-bo wystarczy trochę wiecej wody wypic-i wynik jest juz troche inny.

kuba - możesz mieć swoje zdanie. Ale badania są przeprowadzane w miarę rzetelnie - nie ma w tym żadnej komercji! Gdy spojrzysz jeszcze raz na zdjęcia to stwierdzisz, że z nóg zeszło Ci dużo. Poza tym jest to miejsce gdzie tłuszcz trzyma się dosyć długo i jest najbardziej zbity! Separacja mięśni ud pojawi Ci się trochę później - teraz uda są [...]

kuba - możesz mieć swoje zdanie. Ale badania są przeprowadzane w miarę rzetelnie - nie ma w tym żadnej komercji! Gdy spojrzysz jeszcze raz na zdjęcia to stwierdzisz, że z nóg zeszło Ci dużo. Poza tym jest to miejsce gdzie tłuszcz trzyma się dosyć długo i jest najbardziej zbity! Separacja mięśni ud pojawi Ci się trochę później - teraz uda są [...]

Rano tylko ugięcia w staniu na rękach 8x5p oraz marsz 7km. W planie brzuch oraz barki a potem rower 20km. Byłem na badaniach (podobno finansowane przez UE) z tzw skanowaniem ciała - mierzenie temperatury i na jej podstawie wyrokowanie co komu dolega. (Wydaje mi się, że to jakiś blef - wyświetlano filmik o jakimś biostymulatorze, którego mi jednak [...]

[...] ale byłem na trasie 7km) Znajomość trasy w nocy w czasie (lub po) deszczu się przydaje - tym bardziej, że samochody skutecznie oślepiają! Przeczytałem dzisiaj, że 86-letnia amerykanka zmarła dzień po ukończeniu maratonu w NY. Podobno z powodu uderzenia głową o asfalt na ostatnich kilometrach maratonu - odmówiła badania na mecie i zmarła we śnie!

[...] 4x10p 8. Podc. wzdłuż tułowia 40kg/5x8p Miałem dość. Pójdę jeszcze maszerować tak jak wczoraj - nie będę się pocić. MaGor pisał, że aero krótsze niż 20 minut nie ma sensu - badania dowodzą, że nawet 6x 5 minutowe są lepsze niż 30 min ciągłe (ale to było na otyłych kobietach - im wystarczy się ruszyć aby były efekty). Kręcąc na rowerku [...]