b12

Napewno sie mylisz, B12 to witamina, a bialko to podstawowy budulec miesni. Najpierw uloz sobie diete. Dieta to podstawa z B12 daj sobie narazie spokoj. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

Słyszałem, że b12 wpływa na poprawę wyskoku. Ile w tym jest prawdy? Czy to jest możliwe chociaż teoretycznie (oczywiście mówię o braniu b12 przy jednoczesnym treningu)? Buckie

Moze byc odwodnienie, ale stawiam na erytropoeze sie juz nakreca. Zajmij sie erytrocytami i wszystko zacznie spadac. Dodatkowo masz niedobor witaminy b12 lub kwasu foliowego i dlatego tez hematokryt wysoko. Wogole takie cos jak hematokryt w organizmie nie istnieje to poprostu laboratoryjny wymysl. Nie wiem skąd wymyśliłeś niedobór b9 i b12? [...]

nie ma zasdaniczo definicji słowa "koks" Jesli chodzi o B12 to nie oczekuj zbyt wiele...niektórym pomaga ale na pewno nie wszstkim. Forma doustna to dibencozide (kobalamina)...jak chcesz to sprawdź ale wg. mnie to badziew. Jedynym plusem jest niska cena. Co do formy w iniekcjach to bardzo uważaj-może doprowadzic do wielu schorzeń i [...]

w szczalach nie bierz,szczaly sa dla centralnych niejadkow lub ludzi po anemi,jezeli chcesz widziec efekty to musisz jesc okolo 4-5 tab B12 dziennie,zeby bylo widac efekty,samo B12 nic nie daje tylko poprostu wiecej jesz ,bo ci sie zwiekasza laknienie tak samo jak w przypadq dibencozide.Mozesz sobie jesc narazie 2 tabl.dziennie,wiecej nie [...]

witam i sorki ze sie wtracam do dyskusji na temat b12 ale mam pytanie do was mam w chacie 10szcz b12 w ampulkach (1000mikrogr,) i mam zamiar ja walic 2 szcz w tyg i do tego 100 diany co wy na to ja mysle ze powinno cos pojsc dzieki nara rejdych

Jak napewno sie orientujesz po dluzszym okresie treingu nastepuje okres stagnacji. Przestajesz sie rozwijac stoisz w miejscu i w jakis sposob trzeba to przelamac. U niego wlasnie teraz to nastapilo!!Choc jest tak mlody!!! Przy jego wzroscie taka waga nie jest az tak wielka, kawal kabana z niego ale ciagle mu malo!!A skad u niego pomysl na B12?!? [...]

[...] vitaminy (1xvitrum) + vit C w zaleznosci od potrzeby (ciekawostka:przedawkowanie grozi kamica nerkowa) - gdy mam skurcze jakos slabiej sie czuje wtedy + mg(wazna witamina)+ b12 - przy suplementacji jakies odzywki, bialka + b12 pomaga lepiej whlaniac z przewodu pokarmowego. Jest duzo artykulow w necie odnosnie vitamin i ich suplementacji wiec [...]

co do b12 to nie spodziewaj sie po niej jakis duzych efektow..jak juz powiedziano to tylko witaminka:)) ale niektorzy mowia ze wzrasta im sila po zastrzykach b12 ale one nie sa zawsze bezpieczne a wiec uwazam ze nie masz co sie w to bawic...predzej kup kreatyne i bedzie good:) <<<Champions are Made Not Born>>>

hmm ja chcialem sie zapytac czy b12 ma jakies wlasciwosci cos w stylu regereracyjnych albo cos takeigo, moj koelga ostatnio byl u lekarza z bolami krzyza i lekarz kazala mu zwolnic sie z pracy na ok.2 tyg. i przez ten czas brac b12 w zastrzykach ale nei wiem w jakich ilosciach i co ile zastrzyk... a w celach dopingowych co jaki czas sie bierzez [...]

b12 lekarze przepisuje czesto przy przebuwanej rekonwalescencji pochorobowej krzyza itp kolega mmial przepisane na korzonki ..roznie jest Witamina b12 nie powoduje wzrostu masy miesniowej .przyrost sily jest odczuwalny ale po dlugim czasie kolega bral i efekty byly odczuwalne dopiero po 15strzale .

Dibencozide Magnum to pochodna B12, ale działa znacznie lepiej, a ten kolo to już sam nie wiem od czego taki super jest B12 pośród GH, testa i innych SAA nawet nie poczuje.

panowie jak co wy tu wipisujecie to sie w glowie nie miesci b12 nie da sie przedawkowac, a przynajmniej formy doustnej - jest magazynowana w watrobie w ilosci wystarczajacej nawet do 3 lat taki szot domiesniowy z b12,biorac pod uwage przysfajalnosc bodajrze 50% dla dawki 100mg pokrywa zapotrzebowanie na 2 miesiace forma doustna,a konkretnie jej [...]

Ja kiedys jak b12 bralem(bo bylem głupi) to mialem zaczątki ze tak powiem różowatego. ODstawilem B12 i jeszcze musialem przejc kuracje doustnych srodków a zmiany od różowatego są tak bolesne ze mozna sie zesrać. OD tamtej pory jak slysze ze cos powoduje różowaty to od razu wychodze . Ostrzegam-lipa

byc moze badziew ale nie po to wydalem na nie pieniadze zeby je schowac w szufladzie.Co lepiej brac z tych dwoch ? VITA-MINER Skład: 1 drażetka zawiera: Witaminy: E, B1, B2, B6, kwas foliowy, Niacyna, Pantotenian wapnia, Witamina C, Witamina B12, Biotyna, Rutyna Minerały: Żelazo, Cynk, Jod, Wapń, Magnez Wskazania: Jako uzupełnienie diety w [...]

[...] cyklu staram sie glownie dostarczac duzo bialka (2,5-3g/kg ciala)to podstawa zeby podczas ctyklu kreatynowego misien mial z czego rosnac w innym wypadku bedzie to sama woda b12 bede bral jak juz mi sie krea skonczy tak samo z glukoza(najlepiej caly czas stosowac glute ale mi szkoda bylo kasy:P weic tylko po cyklu ja bede bral) pozdrawiam...

Mikrofalówka to wbrew powszechnej opinii jeden ze zdrowszych sposobów obróbki żywności. Cały flejm na mikrofalówkę bierze się nie z jej właściwości wpływających na pokarm, ale z tego co się do niej wkłada, bo nie oszukujmy się, potrawy "microwave ready", czyli gotowe posiłki zaprojektowane do podgrzania to starszy syf. Jak wpływa na tłuszcze? Ano [...]

domer, nie zgodziłabym się co do tego, że na pewno będzie trudniej. To zależy głównie od pomyślunku w kwestii diety, dobrego zbilansowania - głównie żeby nie było za dużo węgli względem białka. Oczywiście zakładam, że osoba stosująca wegetarianizm dobrze toleruje taką dietę na co dzień, np. nie ma na niej większych skłonności do anemii, niż na [...]

biernas i co rodzinny odrazu wypisze te b12 w ampulkach czy skieruje dalej.jak to wypisuja komus to zastrzyki sie robi we wlasnym zakresie czy do nich sie przychodzi do przychodni i robia strzaly ?? czytalem hyba wszystkie tematy o b12 na tym forum i czasem ktos muwil ze na prowincjach sprzedaja bez recept,ze wystarczy powiedziec ze na korzonki,na [...]

[...] jeśli to moja pierwsza styczność ze "wspomagaczami? Będą jakieś zauważalne efekty? Staż treningowy lekko ponad rok. Mogę mieć winko 10mg/tabsa zawierające również osłonkę z witamin b12, b5, b1. Co dodatkowo musiałbym brać? Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 00:41:49 StanoX-10 Malay Tiger: 10mg stan 25mg vitb1 25mg vit.b6 250µg vit.b12