asnf

co prawda już po zawodach, ale wrzucam trening klatki i tricepsów 2 dni przed New York Pro 2015 https://youtu.be/vrJuwpFVDSg i wywiad po zawodach https://youtu.be/kAcN3VvvrTc Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-14 00:10:37

aktualne /SFD/Images/2015/6/25/ce1c4b3ac44a4884b7032056406343fe.jpg /SFD/Images/2015/6/24/7fc37aa78092471d8364fc67e7d1914f.jpg z New York Pro 2015 /SFD/Images/2015/6/24/23c37979f69d45bdb4c4533c8ed19fa2.jpg /SFD/Images/2015/6/24/98773ecd87254ae39d8460dea84ee4ef.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-25 12:51:43

gościnne pozowanie z NPC Northeast Summer Classic 2015 /SFD/Images/2015/7/13/2205b47aca90493298b3b1c65d1c3090.jpg /SFD/Images/2015/7/13/4a014fef480048e7bb81f44d67553ade.jpg /SFD/Images/2015/7/13/6ba61e55c0204903bfabf06ec40592f8.jpg /SFD/Images/2015/7/13/ad3ae467b1a1422bb9a1a54935e7855b.jpg /SFD/Images/2015/7/13/88630133b5e64468ab6adba71a0034d3.jpg [...]

gościnne pozowanie na NPC Battle on the Bay 2015 - 9 tygodni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/7/20/3211641e49cd499289090f5c49711924.jpg /SFD/Images/2015/7/20/f48625ba0c5b4fe598f6f33fd6b9bf88.jpg /SFD/Images/2015/7/20/1cf780d3c1044194881e10e4d08f8a82.jpg /SFD/Images/2015/7/20/1ab27f3137af4d7fb26302f76f1a7ac6.jpg [...]

6 tygodni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/11/0d8b2a2f34b44398be5e7575c5e85d78.jpg + trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=4X7wVVh1cI0 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-19 15:05:30

/SFD/Images/2015/10/27/5800ae18e9424c73930b84bbbd914856.jpg /SFD/Images/2015/10/27/109c375ce8f6477abe2aec8e51c5bb9f.jpg /SFD/Images/2015/10/27/5cbbb70f762945b58a8f62bf7272691c.jpg /SFD/Images/2015/10/27/967b2fc72dc24c7ab573f9f1c746d350.jpg /SFD/Images/2015/10/27/5fae1f4c61be4b3bb7d72d00e9cdc39f.jpg [...]

127,5 kg /SFD/Images/2015/11/23/c3855043aef14bbe83e1708e53743af9.jpg /SFD/Images/2015/11/23/57a1aa125a1e457fa9a8853795d0f643.jpg /SFD/Images/2015/11/23/3d49b291aca440b5a1fce3053dd20533.jpg /SFD/Images/2015/11/23/360fb090c23b42ad92af3bbc96948c92.jpg /SFD/Images/2015/11/23/c8189c1f049d4b709e0f779d2a1ed864.jpg [...]

5,5 tygodnia przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/1/28/09d26b501add414891ea36dc1bfc1690.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-28 16:05:11

/SFD/Images/2016/1/30/360a2649f89249a99b70b42e468c0b3d.jpg /SFD/Images/2016/1/30/548baa17529c4313adddfeed13b7d9af.jpg /SFD/Images/2016/1/30/6aadcc409ae5493f94f053e297012ecc.jpg Morel z cóką /SFD/Images/2016/1/30/8b2c1771a3554fcaa1c34aed6d81f548.jpg /SFD/Images/2016/1/30/343d61f7671c4d268915a1d88eadf151.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-30 [...]

2 tygodnie przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/21/d57626a78d4d4e4687ca0e88f265fd1a.jpg /SFD/Images/2016/2/21/75e4a408598543fc96fada3025e677ce.jpg /SFD/Images/2016/2/21/70d47c8f29c84328ab7d172a8a4047c8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-21 11:56:17

6 miejsce na New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/22/cf5ffa01fa6649dcae7325d8be074216.jpg /SFD/Images/2016/5/22/fbe5071ea1c44b7dad434e33a30188cb.jpg /SFD/Images/2016/5/22/2f4b2f39e9fa4c60936980ee494e9a9a.jpg /SFD/Images/2016/5/22/3fe9643897b44512aea2d86a54e56938.jpg /SFD/Images/2016/5/22/628fc6e9fea840049f8dea359db41639.jpg [...]

/SFD/Images/2016/6/28/94decd7b47db4b25bb421194e3d188e0.jpg /SFD/Images/2016/6/28/e7fd746f489b4a40b521fb8b0c83a289.jpg /SFD/Images/2016/6/28/cee9622836e044d19e4ad3a580e47d79.jpg /SFD/Images/2016/6/28/af37b746dc52414399a94937211b7ec4.jpg profesjonalna sesja fotograficzna konta rzeczywistość ;-) [...]

3 miejsce na Arnold Classic Africa 2017 /SFD/2017/5/6/79ca6c1fc7324f64b6b4cb151c2a8e0d.jpg /SFD/2017/5/6/cc72f6eeb33d45708ac77ca91ecff692.jpg /SFD/2017/5/6/604051182b2b4f74b2c4a4b4daa9474c.jpg /SFD/2017/5/6/ce39945881964967bac75a6de325458f.jpg /SFD/2017/5/6/2ae1753909da4dc0935e2c8fbf392306.jpg /SFD/2017/5/6/bddf42b7e55c4c4db14fddaafe7630fd.jpg [...]

2 miejsce na New York Pro 2018 /SFD/2018/5/20/d32ec623d05b49dcb135abd692b4f94d.jpg /SFD/2018/5/20/5193a278a8f44f7b9257ea0dea0de9c5.jpg /SFD/2018/5/20/ee53a85aa94b4dbaae551c4afaedbf97.jpg /SFD/2018/5/20/aa6e3eda9ae84ebba786fd9d6e05fbf2.jpg /SFD/2018/5/20/2fb7891769124e69ad29eec6b559d8f7.jpg /SFD/2018/5/20/4320ec9517d547859af263b0ca7fc2c7.jpg [...]

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2018 https://youtu.be/haAFBZ-1b_M /SFD/2018/8/25/1ef464cef71d4bc3aadb3a1fb994d9c7.jpg /SFD/2018/8/25/c9875bcf169b430f8a5443dfd0ac397f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-25 20:09:11

16 miejsce na Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/16/c8ad526c3831449ebc6d0690e420964a.jpg /SFD/2018/9/16/16460f25f4844189922314ad6bff2e70.jpg /SFD/2018/9/16/c253b3df4b7b4e1fa72dfcc3e8f71964.jpg /SFD/2018/9/16/7c4b7bda20a44a48b3b2f2e4ce65d1c2.jpg /SFD/2018/9/16/472e24e4523248b0b6c57fb07bec0f4c.jpg /SFD/2018/9/16/35c890cd0efb4831a5acf4e9ae309767.jpg [...]

aktualne /SFD/Images/2015/8/4/6f633514d2364343bfa8f4c156c4fcd0.jpg /SFD/Images/2015/8/4/08d222de457340b3abf056dea661a9a1.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-04 20:29:40

5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/13/f09b808132c44e80b48cfb8ec66a9b36.jpg /SFD/Images/2015/8/13/5a052b02863b48bdbecf59ed38ce95ca.jpg /SFD/Images/2015/8/13/d18e210b49c64017ae47a2fc0646c51a.jpg /SFD/Images/2015/8/13/8e3b4cacd616425ea47bf3ea4fdbe1b9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-13 19:05:07

3 miejsce na Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/3/5/5545edd648d14d6498ffd8f4c0d7f1fe.png /SFD/Images/2016/3/5/b595716c983e4bf0b55639fd4030307b.jpg /SFD/Images/2016/3/5/04fe4abbe70c44ed87b606b3cba3400e.jpg /SFD/Images/2016/3/5/15826731398d412dba770544a8939554.jpg /SFD/Images/2016/3/5/3824f62100f74b76a4ab0fe5a7ccf55f.jpg [...]

5 miejsce na Mr. Olympia 212 (do 96 kg) /SFD/2016/9/18/335d733ca84542c595c558df561d09d8.jpg /SFD/2016/9/18/7bc5c5724eca43ada4f4f4890d32e006.jpg /SFD/2016/9/18/0556599d113943d09937e45bd148c877.jpg /SFD/2016/9/18/70eabea40e124ff68072d26b4cee73d8.jpg /SFD/2016/9/18/b6bc3646485a4ec19684f05153fce530.jpg [...]