Dzięki Martucca Jeśli chodzi o taż to faktycznie go nie ma, no ale z hantelkami już kiedyś ćw i to takimi właśnie po 5/10 kg. Nie mam żadnych zakwasów po wczorajszym nic mnie nie boli, może dałabym radę? Oczywiście nie chcę się spierać, ale przemyśl to proszęęęęęę?
Sugerujesz, ze Jezus istnieje? Tymi słowami obrażasz Allaha, Jahwę i Buddę. Przemyśl swoje zachowanie Wiktor Nie gadaj, ze na banicje Cie zeslali? To widze, ze poprawnosc polityczna nadal ma sie dobrze. Swietnie, droga do przepasci.
http://www.youtube.com/watch?v=em-5kpTUHqU ogladaliscie Illuminati przemysl muzyczny? jasny huy. dzis sie o tym dowiedzialem i az trudno uwierzyc ze to jest naprawde. ogladnijcie cale, wszystkie czesci 1-11. warto w huy to jest tylko poczatek, wszystko sie "fajnie" rozpoczyna od 2-11 ok polowy Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-01-03 20:13:48
Mam trzy dobre koleżanki na UAMie i jeśli pójdziesz na jakiś hardcorowy kierunek to już Ci współczuję, zapie*dol konkretny, przemyśl dobrze czy chcesz podjąc takie wyzwanie
I po co hator? Przemyśl czy rzeczywiście warto. Nie licząc kosztu karnetu i jedzenia, w końcu jeść muszę, to mnie ten sport kosztuje 0zł. Od dłuższego czasu już nie stosuję żadnych suplementów. Jeśli już po coś sięgam, to kreatyna, zma i to wszystko co mi do szczęścia potrzeba.
Mityngi halowe w Ustroniu i Mielcu W gościnnej hali w Ustroniu, zamiast tradycyjnie w czeskiej Opawie, rozegrano 39. już edycję zawodów w skoku o tyczce „Slezska Lat'ka”. Polacy wygrali 5 z 6 konkursów. Ustroń, 08.01 Skok o tyczce M Tomáą Krajňák (89) ATU Koąice 4.52 Skok o tyczce K Martyna Cyganek [...]
o podobnych rozkładach, szczegolnie łączeniu nóg z innymi grupami było już tysiące tematów i uzasadnień, -- przecież to dział dla zaawansowanych, trudno więc wyjaśniać takie kwesti i we wszystkim prowadzić "za rączkę"... jakby wziął ten trening ktory podałeś to miałoby to uzasadnienie, problem jednak w tym, ze ów trening jest tak niekompletny, że [...]
Ikis: Jesteś na forum dyskusyjnym, gdzie ludzie piszą co myślą i wyrażają swoje opinie. Napisałem co sądzę o sylwetce Skoromnego, gdyż po to między innymi powstał temat o nim. Pisanie tekstu w stylu "przemyśl 2 razy zanim coś napiszesz" jest nie na miejscu. Nie zgadzasz się - ok, napisz co sam sądzisz o temacie. Ale nie sugeruj mi, że nie [...]
Po primo - dedukcja i zdolnosc obserwacji, Peru wlasnie znam na takiej zasadzie - przejechalem przez nie, ale potrafie co nieco powiedziec o tym panstwie...niestety zycia nie starczy jezeli masz w kazdym kraju mieszkac. W Polsce mieszkalem ponad 20 lat, wiec osmiele sie rzecz ze wiem o czym pisze. To ze grupka ludzi sie bogaci to jak pisalem nie [...]
..aha,i kupuj śmiało polaka!NiE ma czegoś takiego ruski silniejszy polski słabszy bułgarski średni...ale za to polski z apteki masz pewny!No i zawsze warto wspomóc rodzimy przemysł farmaceutyczny
Poszukaj sobie pierwszego dziennika shrimp, poczytaj i przemyśl sobie, czy stać Cię na taki wysiłek. Odchudzanie to dla Ciebie kwestia >1 roku, będzie bardzo ciężko @@-)
Ale sam przemyśl czy powinieneś trenować tak samo jak 115kg koń ;-) Nie ten staż i nie te wyniki. A później naturalnie, że należałoby wprowadzić jakieś modyfikacje.
Znajdź sobie dziewczyne. załóż rodzinę albo spędzaj czas z przyjaciółmi.. zacznij się uczyć albo załóż własny biznes. życie to nie tylko treningi. Równie dobrze możesz kształcić się w różnych kierunkach. w dzisiejszych czasach wiekszość ludzi jest chora fizycznie jak i psychicznie.. ten mus trenowania niekoniecznie musi wynikać z miłości do tego. [...]
nie zatłuścisz sie wogule bo na bank nie masz dodatniego bilansu kalorycznego patrzac na wage i staż poza tym twoja aktywnosc jest b. duza tzn dodając jeszcze wiecej do i tak napietego planu sportowego możesz tracić masę nie biorąc na te treningi poprawki w diecie /dostarczanie dodatkowych kalorii/ mysle ze postawiłeś sobie wysoko poprzeczke i nie [...]