NOS

Odpusc sobie SW. Choć można na takich treningach poznać fajnych ludzi, to z doświadczenia wiem, że często wszystko to zaczyna przybierać sekciarski obrót, zajmuje o wiele za dużo czasu a na dłuższą metę nie jest specjalnie zdrowe. W życiu ci się to nie przyda, o ile nie zamierzasz żyć jak wykolejeniec łażący po najgorszych dzielnicach w [...]

takie tematy są conajmniej dziwne ale jak juz to bij w nos żeby złamać szczenkę żeby złamać ale lepiej w nos jak jest tylko cwaniaczkiem to jak zobaczy krew to od razu zmięknie jak przezwyciężyć strach hmm po prostu nie myśl że będziesz sie bił tylko to zrób im więcej myślisz tym gorzej dla ciebie liczy się impuls

Jak ma się katar wcale nie trzeba wyjmować kolczyka z nosa. Można się przyzwyczaić, ja np. odruchowo już łapię nos tak, że omijam kolczyk:) Ja jak przekłuwałam nos to często wyjmowałam kolczyk, bo w szkole to nie było tolerowane (to była wtedy 8 klasa), i jakoś nic mi się nie stało, tylko że pewnie goiło się troszkę dłużej, niż jakbym go w ogóle [...]

jak mi dzisiaj zaczęło lecieć z nosa to tak siknęło, że podłoga pół metra przede mną była we krwi czyściłem nos i musiałem jakieś naczyńko/żyłkę/tętniczkę rozwalić ;] może nie zagoiło się wszystko po tym jak miałem złamany nos ;) od razu pobiegłem po cerutin i łyknełem z 4 ;]

ale jak nie boli...? jak pukne lekko palcem się w nos to lekko boli, a jak miałbym mocno wlanąć palcem w nos to by mnie chyba rozerwało. taki tępy ból mam, który promienje przy dotykaniu, to chyba nie złamanie...? Zmieniony przez - hackjer007 w dniu 2006-09-05 21:42:44

oni nie obrywają na kinol. Naucz się trzymać dobrze gardę, tak aby ciosy przez nią nie przechodziły i zaczniesz rozumieć o co tu biega. Dla ciebie proponuję kask tzw: "bezurazowy" z kratką zabezpieczający nos. Jest to dobry sprzęt a nos ciężej uszkodzić (złamać się nie da, ale rozkwasić można odpowiednio silnym prostym). I pamietaj o [...]

I to mi się podoba, lepiej jak jest więcej. LoL W moim przypadku można śmiało napisać - więcej nie znaczy lepiej :-D Trening na dziś -orbitrek -30min rano -orbitrek - 48 min wieczorem Suma 1000kcal. Mój system orbitowania -10minut kręcenia - tętno 140 -1 min odpoczynek -10min kręcenia - tętno 150 -1min odpoczynek -10min kręcenia - tętno 150 [...]

no rób jak chcesz...nie wiadomo co lepsze.. czy wygląd i zdrowie jednocześnie czy słaby nos Choć z tym nosem to może u Ciebie będzie inaczej, bo mi lekarz powiedział ze przegroda bardzo łatwo wskoczyła na swoje miejsce ale teraz bardzo łatwo może też wyskoczyć. I już miałem puknięty parę razy nos i chyba mam znowu krzywy...ale już się tym nie [...]

/SFD/Images/2016/2/4/fc31dc7cfb5e49b19585c4fe2dae9f0f.jpg Wtorek 02-02-2016 Trening: Plecy, brzuch 1. Hammer ściąganie z góry 12x70 / 12x80 / 12x90 / 10x100/ 8x110 2. Wiosłowanie sztangą 12x60 / 12x90 / 10x90 / 8x90 3.Wiosło półsztangą 12x50 / 12x50 / 10x70 / 8x70 4. Ściąganie z góry wąsko 3s 12-10 5. Szrugsy hammer 4s 20-12 6. [...]

Znośnie - bardzo trafne sformułowanie /-)_

Znośnie - bardzo trafne sformułowanie /-)_ "Na pewno się przydało" trzymanie kciuków :-)) Wracaj do zdrówka bo sztanga stygnie };-)

Widzisz Szajba, z tą przegrodą to nie jest tak prosto ;-). Na drożność nosa są robione dwa główne zabiegi różnymi metodami w zależności od stopnia problemów u pacjenta: 1. septoplastyka - naprawienie przegrody 2. konchoplastyka - podcięcie zmniejszenie małżowin (górnych lub dolnych) ja miałem septokonchoplastykę %-), ale wskazanie miałem na [...]

Kabo jeśli możesz opisz co Ty tam właściwie miałeś nie tak. Jeśli pomimo obrzeku ( zapewne jeszcze jest) czujesz zdecydowaną poprawę to chyba zamiast gadać o operacji przegrody nosowej, pójdę i to zrobię :-| Szajba jak możesz to zrób ten zabieg czy operacje ( nie wiem jak to teraz klasyfikują ) ja żałuję ze za młodu tego nie zrobiłem, a miałem [...]

każdy przypadek jest indywidualny, bo każdy nos jest inny, więc coś zakładać ale to i tak wszystko zostanie zweryfikowane ;-) i jeszcze taka ciekawostka małżowiny, które zostały zoperowane potrafią odrastać i trzeba je na nowo operować, ale to znowu ni regułu, bo nie u wszystkich odrastają ;-D Jsdolan - nie wiem co tam dokładnie Ci dolega, ale [...]

Jak jeszcze biegałem to jeśli oddychałem tylko przez nos wiedziałem, że nie przekraczam progu, a tempo było raz lepsze raz gorsze

powiedzial mi ze mam stłuczony nos i zdeformowaną przegrodę, tyle że ta przegroda nie przeszkadza mi w oddychaniu, w środku nosa jest jeden smark, który przechodzi raz do prawej, raz do lewej strony czyli jak jest po prawej to po lewej jest ok, przepisał mi jakieś tabsy: calcium, aescin i sudafed, który pomagają w łagodzeniu obrzęku. Wysłali mnie [...]

"Dostosowali do ciebie siłę"- to racja,ale wiesz ja tez mógłbym ich zacząć prać po twarzy z całej siły,ale nie o to w tym chodzi,nieprawdaż?(Oni chyba o tym nie wiedzą) Poza tym jeśli coraz częściej wracam ze sparingów z jakimiś siniakami,rysami,guzami to chyba nie to na celu mają SW? Ta ostatnia krew z nosa to był dla mnie szok,bo nigdy [...]

Hehehehe troche przesada Jak mi nos zlamali to po miesiacu se normalnie boks trenowalem Na poczatku ostro sie balem, ze tym razem na treningu mi peknie Jakos zbieralem czasami w nos i sie nic nie stalo sie

będę operowany bo lekarz gadał ze musiałem dostać w nos kiedyś i teraz mi coś wyrosło w nosie i mam krzywy nos. Jestem zapisany na operację mnie brat zapisał i o nic nie zapytał.

ja własnie biore NoS i jestem zadowolony. nie wiem czy to placebo, ale pobudzony jestem lepiej przed treningiem po spożyciu NoS. Pompa na treningu dobra. Wytrzymałośc tez idzie w góre. Stopniowo zwiększam ciężary. Jedyne zastrzeżenie jakie mam to MASA:) diete mam jak najbardziej ok, uzupełnianą białkiem, jednak kilogramy jak stały tak stoją.