L glutamina

siema mam pytanie ciwcze z przerwami 1.5 roku a ostatnie 6 miesiecy cwicze praktycznie co dziennie mam pytanie co do supli czy gain bolic , krea masakra , glutamina i bcaa , amino max 6800 i mass xxl bedzie dobrym polaczeniem ? jesli wogole to wszystko jest do dupy prosze pomuscie w zlaczeniu jakiegos zestawu ;]

Ze tak powiem w spadku dostalem: -TREC GLUTAMINA T6 -VITALMAX COMPLEX CARBO -ACTIVLAB TRIBUACTIV B6 -CYNK -Asparaginian Magnez Potas Uniphar -OLIMP GAINER -OLIMP CREATYNA w sumie ja to bym do jednego kociołka, zamieszał i zszamał ale mozna to jakos absorbowac bardziej logicznie? :)

Nie nawidze shaków bialkowych czy mozna je zastąpic aminokwasami,BCAA ,i l glutamina. Bialko i tak w miesniu przekształca sie w aminokwasy czy przyjmujac duza ilosc aminokwasow mozna go nie pic oczywiscie trzymajac diete kurczak ryby itp.

Witam! Co sądzicie o takim zestawieniu? Creatine Ethyl Ester HCL 200g creatine monohydrate 200g tricreatine malate 530g Alfa ketoglutaran argininy 50g R-ala Tauryna N-acetyl L-glutamina Glikocjamina Betaine anhydrous Razem produkt waży 1400g Coś tutaj dodać? Pozdro

WIEM ŻE NAJLEPSZE SĄ PROSTE WĘGLOWODANY ZARAZ PO TRENINGU. WIĘC NAJLEPIEJ KUPIĆ GLUKOZE CZY JEST JAKIŚ SUPLEMENT KTÓRY MA W SOBIE WYSOKIEJ JAKOŚCI PROSTE SZYBKOWCHŁANIALNE WĘGLE?? I CZY MOŻE BYĆ POŁĄCZONY W PORCJI ZARAZ PO TRENINGU Z: NITROBOLONEM, GLUTAMINĄ I HMB??

Siema pomorze mi ktoś w dawkowaniu tych odżywek??Chciał bym przyjmować je tak aby w 100% działały dobrze.kreatyna alkaline 1500 Megabolo,arginine ornithine lysine Ultimate,Bcaa Xtra+Glutamina Activlab.Powiecie mi jeszcze co mógłbym dokupić do tych odżywek??

witam wszystkich mam poważne pytanie.otóż mając do dyspozycji takie srodki jak; -system protein 80 -strong protein-dominator -animal pak-aminokwasy -animal nitro -n.o.z Iv -animal shock threrapy -glutamina extreme 1400 -massacra episod 2 jak je połączyć w najbardziej efektywny sposób. 6dni treningowych mam 29lat 180cm wzrostu 80kg

hmb (pchythem) + thermo speed extreme + białko (matrix 5.0 syntraxu) + bcaa(pchytohem) + l-glutamina (activita) czy taki zestawik jest dobry ? jak go brac ? no bialko uzupelnienie diety ale czy l-glutamine mam brac ? bo jeszcze jej nie mam ale cala reszte zakupilem. trening jest, dieta jest :] i fatu troche jest :>

Rozpiszcie jak to najlepiej brać : 2x NO-XPLODE ANIMAL PAK GLuTAMINA ( olimp glucetyl, chyba ze polecicie cos lepszegow dobrej cenie ) BIałka - matrix 5.0 KREATYNA ( tego ejszcze nie mam bedzie najprawdopodobniej DECA-stac ) Napiszcie jak to brać, ćwicze 4 razy w tygodniu : PON, sro, czwartek i piątek . pzdr!

Dostałem dzisiaj od szwagra taki zestaw (nie wiem z jakiej okazji i czemu akurat taki :) ) -glutamina HI TECH -kreatynka OLIMP (mono) -arginina OLIMP -nitrobolon energizer Czy mogę brać to razem ? Czy nie będzie się to wszystko "gryzło" ze sobą ? Jak ktoś mógłby mi rozpisać jak to mam brac to bede wdzięczny :)

mam kreatyne olimpu tcm jabłczan i olimp Creatine 1000 . jak mam połączyć obie te kreatyny , mam jescze do tego glutamine , carbo , tauryne . dobre będzie TCM 3 kap rano + 5 kap przed treningiem + 2 kap przed snem . a kreatyne 1000 po treningu z glutaminą i tauryną . wszysko popijane carbo . dobre ???

cześć wszystkim! jestem tu nowy ćwiczę już troszkę i zastanawiam sie nad pierwszym cyklem z odzywek. Do tej pory pilnowałem diety i zauważam coraz mniejszy przyrost masy i siły.. Myślę nad kreatyną. Czy wie ktoś jak łączyc kreatyne z aminokwasami typu bcaa, glutaminą i tauryną?? coś co mogłoby mi pomóc??

Witam, Z tego co wyczytałem jednak to mogą być błędne informacje, BCAA bije na głowę L-Glutamina. Czy aby napewno ?? I 2 pytanko jaki produkt polecacie, dodam że zależy mi na przyzwoitej cenie. Myślałem o czymś takim http://www.sfd.pl/sklep/Premium_Nutrition_Bcaa_%2B_G_Power-opis2351.html

Co sądzicie o takich preparatach jak silabolin i superanabol. Szukałem w wyszukiwarce ale nie ma zbyt duzo konkretnych innfomacji. Ile trzeba bylo by wziosc tego ze byly efekty. Do cyklu bedzie dołączona matka 100 tabletek i pozniej oczywicie clomid + kreatyna z glutamina. Co radzicie ?

Witam. Mam pytanie. Mam odzywki (bialko,bcaa+glutamina,weglowodany,witaminy),chce spalic troszke brzuszka,nie jestem calkowicie zalany.. Oprocz cwiczen na brzuch planuje sobie biegac i tu wlasnie mam pytanie.. Ile biegac,jak biegac by spalic brzuszek,ale zeby nie tracic przez to zbytnio masy? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

Witam, mam pytanie czy od razu po skończeniu cyklu z kreatyną (creatine di malate 500g) mogę zacząć cykl BCAA + glutamina i czy może powinienem coś do tego dorzucić. chciałbym utrzymać mieśko które się udało zrobić i jednocześnie zgubić trochę tłuszczu

Wiatm, Czy nie lepiej bedzie jak w swojej cyklu ( kraetayn, glutamina, białko, aminokwasy i HMB ) zastapie HMB universal natural sterol complex? bo opinie na temat HMB sa bardzo różne sław

Czy jak kupię sobie białko to czy też mogę kupić bcaa i eaa czy nie ma to sensu? Samo białko jest lepsze od bcaa i eaa czy warto to dokupować? Czy jak będę brał białko czy dokupować dodatkowo glutamina leucyna czy nie warto? Czy kupowanie dodatkowo do biała beta-alanina ma sens? Zmieniony przez - DeDe1909 w dniu 2020-10-05 01:45:53

shock+storm+mutant mass+??? czy jest sens cokolwiek do takiego zestawu dodawac skoro jest dietka? jakies bcaa czy glutamina? co wy myslicie? wiek 17

Witam , mam juz maly zestaw dopingujacy (test , wino) ;) teraz pytanie jakie suple ? Zastanawialem sie nad bialkiem , bcaa i glutamina , czy to dobre polaczenie ? prosze o konkretne wypowiedzi jakie suplementy powinienem mieć.