L glutamina

ostatnio troche poczytałem i pomyślałem, że taki cykl mógłby być odpowiedni ale oczywiście chciałbym aby fachowcy to ocenili -białko serwatki ostrowia 1.8kg -gainer mass xxl 3kg -ewentualnie glutamina trec l-glutamina t6 lub carbo, zależyco byście doradzili

przeciez kreatyna z L-glutamina jest w sam raz na mase.. Uwazasz ze wiesz lepiej to po co pytasz? glutamina nie jest na masę. aminokwasy niczego nie "podtrzymują" - to zwyklę bialkow tabletkach dla leniwych. zdr.

a na noc: 1/2 sera actimel do przepicia oliwa ... + l-glutamina:

nie zwreóciłem uwagi a tylko taki był - do d*py niesamowicie - ale mam 1 sklep gdzie jest twaróg a daty zwykle na kilka dni do przodu wiec kupuje na styk a potem zostaje same h*jowe wiec nie mam wyjscia Dzisaij przed tr sam NOZ 4 - piekna rzecz :D działanie czuc od 1-wszej porcji - dzisiaj poszedł sam 30min przed treningiem (z braku czasu nie [...]

niEdzIela (3 z 38) ....sniadanie dzisiaj: 2x jajko 2x razowy szynka 20g ser 20g jogurt oliwa banan - i tak juz zostanie! Potem przed samym treningiem NOZ 4 - dzisiaj bez AT - a na treningu GF Trening: nogi + biceps + przedramię przysiady 6s. 10x80kg 8x102 8x112 6x120 6x120 wyprosty 4s. 10xpoziom 8 8x9 6x10 uginanie w leżeniu 3s. 8xpoziom4 8x4 [...]

brałem takie coś : Beta Alanina 3000 mg AAKG 3000 mg Ester kreatyny 1000 mg Jabłczan kreatyny 1000 mg Monohydrat kreatyny 1000 mg L-arginina 1000 mg L-glutamina 1000 mg Tauryna 1000 mg i było no tak nawet nieźle samo akkg 2800mg??? to nic pewnie nie zadziała Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2017-06-18 23:09:04

NAG to N-acetylo L-glutamina - jeśli chodzi o preparat to ja stosuję BIOGENIXA, ale ostatnio pojawiło się tego wiele więc jest w czym wybierać... KAIZEN, TREC itp. BCAA jeśli fundusze Ci pozwalają to dokup jak najbardziej - aminokwasy te dobrze uzupełniają się z glutaminą - jako tzw. suplement okołotreningowy. działanie HMB - przy dyscyplinach [...]

2 x po 4 gramy Pomaga przy zakwaszeniu organizmu i nawet zgadze. L-Glutamina podoba też działa jako zasada I niby Potas też ale tutaj trzeba uważać

[...] – 3x10 Wznosy sztangielek na boki w opadzie tułowia 3x10 Szrugsy 4x12-15 oceńcie czy dobry itepe itede i jeszcze jedno jaki by był najlepszy antykatabolik?? HMB, l-glutamina czy BCAA Edit: to jak dobry planik ??? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-05 19:25:48 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-05 21:37:54

[...] zadnych argumentów najeżdżasz na firme Trec. cytuje: to tylko swiadczy o wiedzy jaka prezentuje ta firma... Co swiadczy ? Artykul napisany przez jednego z internatutów ? >>no i to ich ..mesh Przy okazji zapytam Glutarol był 1000 nowa L-glutamina Olimp to 4000 Co to onznacza ? Przypuszam że l-gluta jest 3000 razy lepsza od glutarolu

[...] bardzo drogiej. Na etykiecie piszą np. "Aletyl-Glutamin Complex" i podają ilość - np. 1000 mg. Pod spodem piszą, z czego składa się ten dziwoląg - np. N-acetyl-L-glutamina, glutamina, taurna, itd., nie podając udziału procentowego tych substancji. Wtedy konsument odnosi wrażenie, że to jakaś ulepszona acetyloglutamina, a tak na [...]

A co jest nie tak z glutaminą i kreatyna?? to tanie suple a daja całkiem dobre efekty przeciez? Moze sie zle wyraziłem chodziło mi np. o preparat glutaminowy jest taki fajny z olimpu GLUTAROL (l-glutamina i cos jeszcze..) 3x2 tabs dziennie daje rade...

Nazwa: Fuel Injection V12 Turbo Producent: SAN Opakowania: 625 g w proszku Smaki: owocowy poncz, winogrono, cytryna, pomarańcza Jabłczan kreatyny (Tricreatine Malate) 4 g Opatentowana kombinacja soli mono- i dwukreatyny, jaką jest jabłczan kreatyny, jest łatwo przyswajalna, wspomaga produkcję ATP wewnątrz komórki mięśniowej, nie powoduje [...]

-Olimp kre-alkalyn 1500 - kreatyna (KA) kreatyna w kapulkach nowa na rynku w sumie -olimp carbo -MLO L-GLUTAMINA 5000+ glutamina i tauryna razem -activita top 10 10 witamin i 10 soli mineralnych (WITAMINY) -WPC 80 bialko serwatkowe 80% bialka -olimp gain bolic - tani a dobry gainer olimpu Wszystko rozumiesz?

FU glutamina ktora proponujesz to ta za 190 zeta (L-glutamina 1000 g)?

[...] na utrzymanie wysokiedo stanu anabolicznego przez dłuższy czas - dlatego częśto polecana jest na noc, kiedy nie ma dostępu skladników odżywczych przez pare h czysta l-glutamina - jest preparatem uzyskanym syntetycznie. Po spożyciu wykorzystywana jest szybko i za pewnia znacznie większy poziom anabolizmu niż peptyd - tyle że utrzymuje go [...]

wg mnie to malo atrakcyjny produkt , prawdopodobnie skladniki wchodzace w sklad tego produktu pochodza z wytwornii klasy nizszej ....- bo nie podaja ja polecam produkt CREA/MAX , wazy 1 kg , w 50 g porcjii ma : 5 g creapure creatine , 5 g mikronizowana l-glutamina , 5 g l - tauryna , i 33 g wegli - ( krystaliczna dextroza ,polimery glukozy,)

Horse Power Massacra olimp 4kg gain bolic glucosamine+msm Life Energy Taurine olimp L-glutamina Uniwersal uni-liver Massara i HP konkret, gainbolic to gainer do uzupełnienia braków w diecie, glukozamina + msm - sporo osób uważa, że nie działa; tauryna jak masz to bierz przed treningiem do kawy; glutamina na masie zbędna, jak już masz to [...]

[...] czy dobrze to rozumiem, a wiec tak odlozyc gainer i ogolnie zmniejszyc ilosc ww, plus, co dodatkowo zapewnie uderzy mnie po kasie, wybrac cos z listy, np: l-karnityna, l-glutamina, carbo, thermo fatbyrner (treca), pirogronian kretk??? (co to jest?), aminokwasy, no i koniecznie bialko. tak przy okazji to cwicze brzuch 5x w tygodniu po [...]

czyli coś co juz dawno sprzedaje ultimate WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100g Białko 0 g Węglowodany 66 g Tłuszcz 0 g Monowodzian kreatyny 10 g L-Glutamina 10 g L-Tauryna 10 g