****** DZIEŃ 26 ****** Piątek - Treningowy Wstałem najpierw o 6 ale obijałem się tylko o ściany więc poszedłem spać jeszcze godzinke i wstałem o 7. Dieta i suple trzymane w 100% Rano 4 kaps Creatine^3 1. 100 g kaszy + ok 150 g kurczaka + 100 g szpinaku + 100 g brokuł + 10 g oliwy + 1 kaps Sterolid Complex 2. 90 g płatków owsianych + 2 całe jajka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Muszę kupić sobie nowe koszulki, bo te się za ciasne robią i wyglądam, jak jakiś gej w tych opinających ;( Jeszcze jest ok, nie jest źle, ale za miesiąc, to będzie omg :DD Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-19 09:46:00
witam.widze ze treningi zmieniasz jak rekawiczki.a powiedz mi jak ci sie podobal modliterwnik wodyna??mi nie wszedl wogole.lepszy imo dla mnie normalny.a koszulki zazdroszcze bo sam bym taka chcial:)pozdro i walcz dalej bo duzo pracy przed toba
podpialem tel to wrzucam obiecane zdjecie koszulki tym co nie widzieli;-) i mój dzisiejszy "uśmiechnięty" naleśnik:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f4fc8df25f443aaa20d53d3f647b0bd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f2349ae9c464e878eb7efa0d289b837.jpg
domis daj zdjecia bez koszulki bez napinania przod tyl i cos w pozie wtedy mozna mowic a nie sie podniecacie jest konkretnie nie da sie ukryc!! ale w ciuchach sami wiecie jak wychodzi zdjecie nie pokazuje wszystkeigo i tak
Domis plecy k...a mega konkretne na tym zdjęciu!!!Odemnie respect za progres jaki zrobiłeś w tak krótkim czasie,bez względu na to jakie cykle miałeś w tym czasie jest za***iscie!!Bez wątpienia masz do tego sportu gena,i jeśli tylko masz silną wole i kochasz ten sport to powinieneś pomyśleć o starcie w zawodach w przyszłości. Jw czekam na więcej [...]
Strzeliński jest największym talentem w polskiej kulturystyce i jest to również opinia jego kolegów ze sceny.Miałem okazję trenować obok niego w jednym klubie i w ciuchach nie robi takiego wrażenia jak po zdjęciu koszulki.
Daremne są te Wasze teksty na temat Oliwy. Tak się składa, że w hokeja gram całe życie i pojęcie jakieś tam mam. Powiedzcie mi jaką za***istą technikę można nabyć lejąc się w sprzęcie hokejowym? Łyżwy, bodiki, spodnie etc.. ? Pudzianowski w życiu nie musiał stoczyć tylu bójek co Oliwa. Weźcie też pod uwagę to ,że Oliwa całą swoją karierę miał [...]
Ja tam nie wiem.Ale od tej pory jak będe miał z kims starcie i usłysze "uważaj bo od 5 lat gram w hokeja" to uciekne,w końcu szarpanie za koszulki na łyżwach robi z człowieka takiego zabijake ze ja *******e, lepiej nie ryzykowac... Swoją drogą ciekawy jestem jak wyglądają przepisy co do bójek w hokeju na trawie??Może mamy z tej [...]
TEN TEKST CHYBA SOBIE WYDRUKUJE I POWIESZE NA LODÓWKĘ ^^ OGŁOSZENIE WYNIKÓW Witam wszystkie recenzje mnie bardzo zaskoczyły ale główna nagroda jest tylko jedna Recenzje które walczyły o pierwsze miejsce to Recenzja użytkownika abs33 - a druga to recenzja użytkownika ejlan Miejsce Trzecie w konkursie zajął Kuukii i jego recenzja Ale to nie [...]