KO

[...] 5 posilkow! a jeszcze za nie dlugo pojdzie 6 na noc DIeta na 70% dzisiaj Jutro juz do szkoly wiec pewnie wrzuce cos dopiero wieczorem... Supelki polkniete, ale zaczynam pic KO na 2-3 razy a nie jak z poczatku cala szklanka na raz, znudzil mi sie troche juz ten smak, ale dam rade bo musi byc dobrzena koncu Jutro Nogi I Barki pokusze sie w [...]

Laruzo - supli zostalo jak zaznaczylem na zdjeciu czyli ok 6 porcji KO w puszce nr 2 (moze nawet wiecej) i jeszcze cala 3 pucha... GB zostalo ok 2-2,5kg (tu jeszcze mysle ze dokupie z 1 kg ) Housin - jeszcze ok 15 dni moze 20

slayerek spoko OKO jeszcze 3 tygodnie nie cale to podgonie ile sie da mam nadzieje ze bedzie ladnie na koniec... ... co ja mowie, musi byc zaje8iscie na koniec!!! hehe Podsumowanie dnia: Dieta na ok 80-90% kalorie na plus i to duzo na plus... po poludniu wpadl jeden ekler a teraz nie dawno wpadl drugi hehe Posilki jak juz pisalem wczesniej i [...]

[...] - WALENTYNKI Zaczne dzis inaczej bo od zyczen, by kazda samotna duszyczka dzis znalazla swoja druga polowke, a Ci ktorzy sa z kims by byl to dla nich baaaaardzo mily dzien No w chvj dobra koniec tych pierrrdol Zaspalem dzis do szkoly hehe... Wstalem o 11 zjadlem wlasnie sniadanie, zaraz opykam porcje KO i GB Czuje lekkie zakwasy w klacie

jak na daną chwilę oceniasz KO?

[...] z racji ze mam teraz chwile to skrobne cos, a mianowicie: Przynajmniej na 1/3 treningow szedlem z musu, wiadomo cykl jest wiec trzeba isc, z chwila gdy przyjmowalem porcje KO motywacja sie podnosila, a siegala zenitu w chwili gdy czulem ze pompa na treningu jest tak wielka ze az nie przyjemna i ciezko dalej trenowac. Chwilami pompa byla wrecz [...]

Rickson po prostu połamał mi nadgarstki. Od zawsze jestem w każdej walce za Saku, ale (o ile dojdzie do tej walki) teraz to chciałbym zobaczyć ciężkie KO na Rikim. A później żeby Fiodor wpadł Rikiemu do jego sali i też mi napukał. Immortal, żaden z Gracie'ch nie klepał Sakurabie. Royler - walka poddana przez sędziego. Royce - towel thrown. Renzo - [...]

Nie wywołujcie wilka z lasu! Zgadzam się z tym, o czym pisze pinek. W stójce Saku nie błyszczy, to fakt, i właśnie przez KO/TKO zanotował w swoim rekordzie najwięcej porażek, ale ostatnio udowodnił, że mimo wszystko potrafi skutecznie ******lnąć w ryło (chyba każdy wie o walce z kim mówię ). W parterze prezentuje 'trochę' inny styl walki, niż Ci [...]

zawidnikz Targetu najszybszy KO 13 sekund i goscia załatwił nie pamietam jak sie nazywa! ale wiekszosc chłopaków z targetu wygrali swoje walki

Puls ok, dołóż cosik do plecaka i będzie KO

[...] upadł na mnie rzucony kolega z pary trenującej obok. 90kg żywej masy yebnęło mnie łokciem w czoło. Przez chwilę nie wiedziałam, gdzie jestem i co się dzieje, klasyczny KO. Jak już w miarę ogarnęłam sytuację i uznałam, że nie wiem jakim cudem boskim nie rozcięło mi skóry, polazłam do kranu przyłożyć zimny mokry ręcznik, ale czułam, jak mi [...]

[...] raz na tydzien balet: raz na tydzien decha: hm...no jak sie uda. To jest typowa rozrywka, nawet nie traktuje tego jak sport, chociaz po kilku godzinach na stoku jestem KO. Pozostaje jeszcze kwestia diety. Ciezko mi ja usystematyzowac, bo z jednej strony, nie chce znow wpasc w bledne kolo 110% albo nic, a z drugiej strony, jak nie licze, to [...]

Z Mirkiem i Fiedią to niestety nie ta waga, nie miałby dużych szans. Co do Quintona to już inaczej, myślę że Rampage przegrałby przez KO.

[...] obydwaj spotkają się w walce o tytuł wagi półciężkiej w przyszłym miesiącu na gali UFC 259. Błachowicz, który zdobył wakujący pas wagi półciężkiej po zwycięstwie przez TKO nad Dominickiem Reyesem we wrześniu ubiegłego roku, spróbuje zatrzymać Adesanyę, który jest obecnie mistrzem wagi średniej, przed awansem i zdobyciem kolejnego tytułu UFC. [...]

[...] walk. Makhachev nie rywalizował od września 2019 roku z powodu kilku odwołanych walk i pandemii, która wstrzymała działalność UFC na kilka miesięcy. Dla Drew Dober’a była to druga porażka w pięciu ostatnich walkach, która zakończyła serię trzech zwycięstw przez KO/TKO. Dwie przegrane walki kończyły się poddaniem. https://youtu.be/3KdjX-BMOH8

Przyszły przeciwnik Bedorfa przegrał przez KO z Oli Thompsonem lol, pewnie jakiś ogór, bo też na wioskowych galach walczy. Imo ciężko znaleźć dobrego ciężkiego Poza UFC/Bellator, choć kilku lepszych by się może znalazło.

[...] popatrzysz na walki Tysona w ostatnich paru latach to wygral tylko z dosc cienkimi zawodnikami, a i to czasami nie szlo mu najlepiej (z Botha przegrywal na punkty do momentu KO, Nielsena nie mogl skonczyc przed czasem, itp.) Poza tym 10 lat temu wiekszosc przeciwnikow naprawde bala sie Tysona, co oczywiscie ulatwialo mu sprawe - walczyli [...]

z Michałem jest zawsze bardzo sympatycznie i krzywda sie nie dzieje%-) jednego typa wczoraj ko i takie efekty

Dobrze że KO chociaż

Ale po KO powiedz że mu telefon z kieszeni wyleciał ! %-)